丹麥媒體報導,丹麥政府未經溝通,將台灣民眾居留證上的出生地註記改為「中國」。近來朝野立委都曾在質詢時要求外交部有所行動,但仍不見改善。民進黨立委洪申翰今(5/2)日質詢時再度反映,仍有許多台僑遭遇不便。
...民謠、抗議內容和形式,有助於瞭解這場運動的起因和軌跡。 那麼,1989年運動前民謠、抗議內容揭示了中共政權的何種特點哪些相關的社會問題?這些民謠和抗議的內容和形式如何影響了1989年運動? 1.民謠揭示了中共制度性壓迫和剝削 1980年代中後期,官倒猖獗,物價飛漲,造成相當數量城鄉居民實際生活水準下降,民怨加深。不少流行的民謠反映這種狀況:「市場供應緊繃繃,經濟秩序亂哄哄,官倒私倒忙匆匆,平民百姓氣沖衝」;「鄧小平的兒子賣彩券,趙紫陽的兒子倒彩電」(註1)。 其中...
...體育場館,在興建之前,務必了解地方使用者需求規劃,他要求,立即處理體健館漏水及停車問題。市議員黃婉如則爭取敬老愛心卡開放市立游泳池,鼓勵年長者盡量使用,同時改善服務態度,點數使用較多者給予加碼鼓勵。市議員錢龍則爭取體育局婦女福利減免部分,一生好孕卡除了乘車便利外,提供運動福利。市議員葉明月認為,敬老愛心卡開放部分運動場所使用,但人數情況並不理想,要求加強宣導,鼓勵長者出門休閒運動,爭取敬老愛心卡社福點數擴大運用於運動場館。市議員楊朝偉表示,各
今(2)日桃園市議會進行體育局工作報告,國民黨團針對地方體育場館興建進度、維護等相關議題,要求體育局務必要聽取地方民意及使用者意見,擴大敬愛心卡使用體育場館範圍,爭取優秀選手留在桃園。 黨團總召徐玉樹表示,位於龍潭區雙連街的綜合體育園區體健館,已經閒置3年,主因是前市長鄭文燦時代完全沒
...符合資格的媽媽快來報名。 衛生局長曾梓展表示,衛生局今年結合本市二十五家運動場館及大甲、太平、西屯、石岡、四民共五家衛生所樂活健身俱樂部,包括國民運動中心、世界健身俱樂部、健身工廠、悍草訓練、紅牛基地健身俱樂部、萊沛斯運動生活館等共襄盛舉,試辦女性健康促進活動,提供媽媽十次的運動課程及二次身體組成量測,讓參加者了解自己身體數據,並透過運動建議及營養諮詢加強對健康生活型態的認知,「揪愛媽咪健康有力」快找媽咪一起動起來吧!另外在本市九家國民...
屋齡15年的中古屋,歷經歲月洗禮,不僅管線老舊、天花低矮還存在收納不足的狀況,若想讓一家四口舒服生活,那重新裝修就是避不可少的過程。設計師巧用天花高低與彈性隔間明確分野,再透過多樣媒材拼接層次,完工後的新家不僅擁有寬敞的空間感,還擁有更大的使用彈性,讓屋主一家能隨著孩子成長滾動式調整,一切都恰到好處的完美。
從《後宮甄嬛傳》的甄嬛,以及《羋月傳》的羋月,再到《那年花開》的周瑩,孫儷演活演紅了無數角色戲劇。但拋開女演員的身份,無論是和老公鄧超的愛情婚姻、對兩個孩子的育兒方式,孫儷將工作、家庭、生活打理得井井有條,各自精彩。大家才發現,其實,孫儷更讓人佩服的是她戲外的生活,和通透自律的性格。
《以你的名字呼喚我》導演愛情電影力作《挑戰者》戲裡戲外挑戰觀眾感情觀好好看!A24 史上最高成本戰爭災難電影《帝國浩劫:美國內戰》不可能不朝聖吧?本週戲院新片還有《蜘蛛驚》、《錢不夠用3》、《貓的報恩》激盪大家的觀影心情!影迷則千萬別錯過阿基郭利斯馬基的《落葉》,以及《料理鼠王》編劇團隊新作《大發明家》!一起來徜徉在本週新片新宇宙!
大學生未來迷茫、壓力好大!104人力銀行調查,近半數大學生出現超出正常範圍的負面情緒,且逾15%達到嚴重負面程度,主要負面情緒來自未來職涯規劃、學校課業、擔憂經濟等。其中以文史哲、遊憩運動、醫藥衛生等3學群最負面;生物資源、社會心理、數理化學群則為情緒較正面的學群。
(生活中心/綜合報導)肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括 […]
...現代人外食多,飲食較不均衡,加上缺乏運動的生活形態往往忽略健康的重要性,保持規律運動不僅可以改善體能、強化肌力,也能降低罹患慢性疾病的風險,希望透過此活動,鼓勵市民積極參與運動,培養運動習慣,提高生活品質。曾局長說明,衛生局今年結合本市25家運動場館及大甲、太平、西屯、石岡、四民共5家衛生所樂活健身俱樂部,包括本市國民運動中心、世界健身俱樂部、健身工廠、悍草訓練、紅牛基地健身俱樂部、萊沛斯運動生活館等共襄盛舉,試辦女性健康促進活動,提供媽媽10次
【警政時報 林照東/新竹報導】 明新科技大學一直致力於學生品德培養,並長期推動品德教育深耕活動。在「德耀明新- […] 原始新聞來源 跨越障礙的友誼丨明新科大志工與特教學生共享運動樂趣 警政時報.
...向來不落人後。而後由行銷科同仁進行10分鐘的業務及金融防詐騙宣導,接著於考古館1廳欣賞挖掘出自新石器時代以來的上百件代表性珍貴文物,南科遺址群為目前台灣遺址密度分布最高、文化層序最完整且挖掘面積最大的地區。活動結束時致贈每位民眾精美餐盒及i郵購日常品,大家皆歡心參與,滿載而歸。本次活動共計111名參與者共襄盛舉。 李局長表示,希望能藉由樂齡運動讓長者們養成多踏青活動的好習慣,並保有”活到老,動到老”的精神,透過交流聯誼,享受健康精彩的樂齡生活!
...勞委會主委的監察院長陳菊出席活動。陳菊表示,她在勞委會主委任內推動重要立法,具體回應了勞工團體的訴求,她印象最深的是推動勞退新制;現在她擔任國家人權委員會主委,將繼續與勞工站在一起,落實「尊嚴勞動,尊嚴生活」。 陳菊出席「台灣勞動40載:勞工運動回顧與展望」特展。 圖:翻攝自陳菊臉書 陳菊表示,1984年勞陣的前身勞支會(台灣勞工運動支援會)在噤若寒蟬的戒嚴時期成立,她因美麗島事件入獄,直至1986年出獄後,就積極參與勞動人權的爭取,先後擔任過勞支會和...
...壓力會讓身體的腎上腺素上升,在腎上腺素長期高漲的情況下,體重會上升,發炎指數也會上升。且承受高壓力者,生活作息也不會太正常,到週末好不容易休息,又睡到中午,這類的生活型態也很難兼顧正常的飲食與規律的運動習慣。 飲食與運動等生活型態的調控對糖尿病病人相當重要,對於處於正要進入糖尿病階段的邊緣型病人來說,也不可輕忽。研究指出,血糖值在100~126mg∕dl的民眾,如果能積極改變生活型態,尤其是飲食控制與養成固定運動的習慣,有助於減少糖尿病的發生機率,減少...
雖然已經邁入4字頭還是一個6歲小孩的媽,但馮媛甄依然有滿滿少女感,完全看不出年紀!懷孕時雖然已被界定為高齡產婦,但生性自然樂觀的她,心態放很鬆也很順其自然,只有孕期從44公斤胖到60公斤,讓她感到有點驚恐,但等育兒狀況穩定後,自己帶小孩的她,也透過多活動多走路,帶小孩跟做家事時邊健身,花了2、3年時間慢慢甩肉。
...打破迷思 原來吃肉和酸鹼性跟被蚊子叮咬沒有相關 而是因為「濕熱」和「陰虛內熱」體質容易吸引蚊子 熬夜、不愛喝水、情緒緊張、憂思過度、暴飲暴食重口味⋯⋯這些行為都會讓自己變成蚊子的美味大餐! 運動名模林可彤現場教學三招滋陰清熱的運動 有脊椎扭轉、瑜伽牛面式、瑜伽花環式 讓體質變得平和、排出多餘熱氣 跟著做3分鐘就能減少被蚊蟲叮咬的機會 在家也能輕鬆完成唷! - 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
國立清華大學運動事業及政策中心結合路跑產業界提出了路跑賽事環境永續作業指引,這也是運動界第一個針對運動賽事提出的環境永續作業指引,這是樹立了路跑界在落實環境永續推動的重要里程碑,而這份指引的最重要功能就是協助賽事辦理單位規劃環境永續作為時的重要依據。主導指引訂定工作的教授黃煜提到作業指引的內涵分為三大部分,第一部份是概述6R觀念在路跑界的運用範例,如許多賽事輸出物重複使用(reuse)、無紙化作業(reduce)、廢棄物妥善回收(recycle)等,第二部分則是...
...局長、臺南市體育總會代表,及多位地方民意代表、里長30日共同見證全館啟用揭牌儀式,並由舉重國手方莞靈出席擔任神秘嘉賓,一同鼓勵市民朋友養成運動習慣,並享受運動的樂趣。黃偉哲市長表示,市府致力於推廣全民運動,希望市民能養成運動的生活習慣,故積極與學校合作打造全民運動中心,藉此提升運動場館使用效益,優化全民運動空間。市府目前已與長榮大學合作成立歸仁全民運動中心,與遠東科大合作成立新市全民運動中心,111年11月於臺南高商體育館3樓綜合球場成立南區全民運動...
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】研究顯示,孤單的人,罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上,孤單的生活方式其認知功能退步速度比較快;多參與社交活動可降低罹患失智症之風險,其相對風險下降4成[i]。台灣失智症協會副秘書長余黛薇表示,9成失智者生活於社區,希望回到診斷前⼀樣正常的生活,有助於延緩病程退化,維持自己及家庭生活品質,並且維繫自我價值。 失智症被視為本世紀全球公共衛生面臨的最大挑戰之一。失智症並非一般老化,而是腦部功能損傷的疾病,包含記憶力...
藝人張棋惠曾是女團「4 in Love」成員,活躍於螢光幕前,有8歲的女兒阿寶,是看不出已經39歲的超級辣媽,懷孕胖到7字頭,這幾年透過持之以恆的健身運動,練出超辣的女團身材,社群上的比基尼辣照引起廣大迴響。爽朗的她笑說:「希望可以陪女兒久一點,更要把狀態維持好,等她長大我們就像姊妹而不是母女!」一同來看看她的分享。
擁有筆直鉛筆腿是所有女生的夢想,除了瘦腿,「正腿」也是十分重要的關鍵。 O型腿、X型腿...腿型不夠直,視覺上看起來矮一截,穿衣服也不夠好看!以下小紅書萬人推爆的5招「矯正腿型運動」,讓髖部、膝蓋、腳踝三的部位都能夠正確發力,調整你的腿型與站姿,歪腿蛻變超辣大直腿!
隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠,發現國人不易入睡的比例從2014年的12.78%上升至2022年的26.81%。
生活中心/綜合報導台南市南區全民運動中心全新優化再升級!市政與臺南高商體育館經營廠商合作升級軟、硬體設備,不僅重新規劃地下1樓至2樓的空間,更新增多項運動項目,即日起至5月5日除了綜合球館,提供七天試營運免費入場。市長黃偉哲30日與市議員沈震東、周麗津、林依婷、曾培雅、林美燕等貴賓為運動中心啟用揭牌,舉重國手方莞靈也親自到場見證。
想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,而積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人,也可增加體能。 年紀增長後,最讓人自覺「我老了」的原因,就是體力變差了,而讓人體力變差的主因,就是肌肉萎縮、肌肉強度不足,統計顯示,老化後會造成肌肉每年萎縮0.5~2%。據英國蘇格蘭亞伯丁大學針對14位65歲以上的婦女進行長達12週的對照研究,一組女性服用含有ω3 的魚油膠囊,另一組食用橄欖油安慰劑,兩組婦女都配合每週2次做0.5小時的大腿肌肉運動...
...影響身體的活動能力,還會增加跌倒和骨折的風險,降低生活品質。 如果對肌少症有疑慮,可透過復健科門診向醫師諮詢及檢查,幫助長者保持健康、獨立高品質生活。醫療團隊可與家屬攜手合作,共同為長者的健康和幸福努力。 預防肌少症 5點關鍵法 預防肌少症對於長者的健康至關重要,以下是預防肌少症的關鍵方法: 1、適度運動:定期進行適度的運動對於保持肌肉質量和力量至關重要。這包括有氧運動(如步行、游泳)和抗阻力運動(如彈力帶運動),若是過去沒有運動習慣,建議採...
為了迎接新生命的到來,想要自然受孕備孕也是相當重要的環節,透過調整作息還有飲食,都可以幫助讓身體更健康、也更能夠增加成功懷孕的機會。所以今天就要來和大家聊聊有關女生備孕的準備,幫助你成功懷孕產下健康可愛的寶寶!
...想修復粒線體,日常就能實踐,該怎麽做? 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及,粒線體其實很「親民」,簡單透過飲食、運動、睡眠,就能修復粒線體。 陳俊旭博士領有美國正統自然醫學醫師執照,在新書《更新粒線體,根治慢性病》中提到,包括...被認為難以治療,「但是我們現在從粒線體的角度來看,居然可以一個一個逆轉,甚至到根治。」 想要修復粒線體,可以從生活中3個層面著手: 1.飲食要復古 「我們不斷用食物『轟炸』粒線體!」陳俊旭表示,現代的高糖飲食、精緻飲食,甚至加工...