肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀? 半夜嘴饞 適合當宵夜的6種食物 營養小當家_阿罐營養師分享六種適合在宵夜時段吃的健康食物: 1、綠香蕉:綠香蕉含有膳食纖維及抗性澱粉,不僅可以增加飽足感,並能調節血壓及血糖;另外,綠香蕉含色胺酸及礦物質鎂,可以讓你好入睡。 2、奇異果:毛茸茸的奇異果是熱量較低且富含膳食纖維的水果,除了增添飽足感外,更有研究指出奇異果...
...成功讓男子還熱狗錢。 穿藍色無袖運動背心,白色短褲的眼鏡男,走進超商後,拐個彎直奔熱狗機台前,眼見四下無人,就掀開蓋子,拿了一條熱狗,快速往嘴裡塞,不到幾秒鐘就完食,而這一幕全被監視器拍下。民眾:「他沒有付錢他可能很餓吧。」 民眾:「不會很燙嗎?滿誇張的,就是他沒有付錢就直接吃了。」 男子做出這樣的行為,讓不少人看了直呼太誇張,到底是沒錢還是惡搞或是太餓,店員說這名男子是趁她在泡咖啡時偷吃的,根本沒結帳人就落跑,不過他疑似是...
一名30歲糖尿病前期女子,一個半月後出現泡泡尿,糖化血色素高達7.8%達中度糖尿病。詢問後得知,她因怕三高而刻意節食,導致胰島素分泌紊亂,另外,吃過多水果也是糖尿病惡化的原因。
生活中心/張家寧報導 許多民眾為了追求更完美的身型,除了透過運動之外,近年來蔚為風潮的斷食也吸引不少人嘗試,不過,有急診醫就透露,一名女子因採取激烈斷食,期間為了變瘦長期忍耐
...的食物中和胃酸 甜食最不建議 腸肝膽科醫師邱展賢表示,如果體重已經變成健康問題,因為「餓了就痛」是消化性潰瘍的症狀,建議可以吃能控制胃酸的藥物調整胃酸,就不會餓到睡不著。在食物的選擇上,最好選「鹹」的食物,盡量少吃甜口味的食物,尤其是有胃食道逆流的人。邱展賢說,像市面上有一種很小碗的小泡麵,少少一點熱量不高又能解嚵,只要注意不要加油包,調味粉也加少一點,是不錯的選擇,而鹹餅乾也可以。 不建議吃甜口味,是因為甜食容易溢胃酸,有的...
以前我們都經常聽到腸胃炎的時候可以吃白粥,或是餓的時候可以吃蘇打餅乾來取代其他零食,但其實這些聽起來比較養生健康的習慣竟然都NG,今天就要來盤點一些你以為很養生其實對腸胃都會造成傷害的壞習慣,以後一定要小心注意、不要不自覺的影響腸胃健康啦!
亞太影后張榕容加盟凱渥經紀公司記者會,坦言去年身體出狀況,罹患腸胃炎10次且過敏腫臉,為電影《重生》狂減肥,泰國片場餓到抖,恢復良好且要再瘦4公斤。她和音樂人老公紀佳松11年婚姻,用佛系態度經營,私下愛好動漫,笑言喜歡老公的日本風臉。
PTT WomenTalk板上,一篇探討「大家冰箱會常備著的東西」的文章,首先提到「肥宅國寶」-水餃,透露了其長期保存的便利性與美味。許多人也分享各自心目中的冰箱必備之選,即使在家也能保持生活質感。最後列出了牛奶、起司、雞蛋和啤酒作為其他4樣居家辦公居時不可或缺的食品清單。
台灣民眾對手搖飲料的喜愛,已經到了不分晝夜都想品嚐的程度。近日,有民眾就透露煩惱,自己經常在晚上10點後感到口渴,想要來杯現做的手搖飲料解解饞,卻發現大多數的飲料店都已打烊,只剩下永和豆漿還在營業,但販售的品項又不甚合她的口味,無奈求問「有沒有手搖開到半夜的?」釣出許多老饕解答。
推廣蔬食,日本大阪慈濟志工,從去年九月開始,開辦素食料理教室,邀請長輩走出家門,也學習烹煮健康的無肉料理。「我83歲,我87歲,我84歲。」大方說出自己的年齡,日本大阪慈濟志工,在社區公民館開辦素...
都要睡覺了,卻老是覺得肚子餓得無法睡,明明大家都說睡前吃宵夜會胖,可是沒吃飽就是睡不著,到底怎麼回事? 睡前飢餓 恐是消化性潰瘍 腸肝膽科醫師邱展賢說明,其實每到睡前就非吃消夜才能睡的人,要特別注意是否有消化性潰瘍,因為通常到晚上會感覺餓,排除當天吃得太少的因素外,通常是發育中的孩子容易餓;而成年人吃過晚餐,睡前卻餓到睡不著,通常是胃酸分泌過多導致,因為食物快速消化讓肚子容易餓,通常這種情形,可能有胃發炎或十二指腸潰瘍的問題。由於...
每次經過新竹峨眉湖附近,都會看到十二寮登山步道的指標,一查發現是一條相當親民的步道,步道全長約3公里,走一圈1.5小時約4公里。步道上種植相當多桂竹和油桐樹,若4.5月來賞桐走步道也是相當不錯的選擇。雖然是親民的步道,但有高有低的階梯步道,還是能走到汗流浹背。
迴轉壽司價格親民、選擇多元,廣受許多民眾歡迎。有網友分享,自己每次到爭鮮用餐,都要花到300元上下才能真的吃飽,對此原PO也忍不住好奇「大家吃爭鮮一個人也是300元上下嗎?還是這樣吃太誇張、太奢侈呢?」掀起討論。
在台中吃火鍋的選擇真的非常多,但能夠吃到好吃、新鮮、價格合理的不多。這次來介紹這間在台中開了三間的『論石間』,最新的大里分店就開在中興路二段上,主打就是小農自助菜吧吃到飽,還有肉質不錯的M9澳洲和牛、伊比利豬、無骨牛小排等可享用哦。
2024桃園新開咖啡館-荒 yermo | 野陌工作室,離桃園中正藝文特區不遠,獨棟三層樓咖啡廳結合餐點,保留原有的建築就像是廢墟頹廢風格,沒有過多的裝潢而是直接將隔間打掉,保留了磨石子地板,整體帶著工業風又有著斑駁的磚牆與包廂式的設計,三層樓的建築各有特色,還有室外用餐區也很有個性,每一處都有不同的特色也很適合拍照,主要以供應咖啡飲料為主,用餐後發現餐點也很推薦,值得一試。
[FTNN新聞網]記者王靖淳/台北報導藝人黃子佼在去年6月捲入性騷風波,最近又被爆出是偷拍論壇「創意私房」的高級會員,且持有7部內容涉及未成年的偷拍影片,...
肚子餓「咕咕」叫是人人都有過的經驗,由於太久未進食,身體發出的正常生理訊號,倘若並非因為飢餓發出咕咕聲,就要特別注意,腸胃科醫師鄭泓志提醒出現5症狀應立即就醫,而有1情況更可能是大腸癌,不可掉以輕心。
肚子發出咕咕叫的聲音,不一定是肚子餓了。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,肚子咕咕叫的現象為「腸鳴」,在正常情況下,腸鳴是長時間沒有進食所引起,不過胃酸分泌過多、腸胃炎、腸道氣體太多、便祕及腸阻塞也都可能引起腸鳴。其中要特別注意腸阻塞的狀況。曾經有患者經常腸鳴,且聲音越來越大聲,經腸鏡檢查後才發現大
[周刊王CTWANT] 據陸媒《潮新聞》報導,杭州一名陳姓警員在3月28日晚上9點多,接到了一通來自8、9歲小男孩的求助電話,表示爸爸一天沒回家了,他和妹妹兩人一天都沒吃飯,肚子好餓。幸運的是,小男孩口齒清晰,講話頗有條理,警員問明了情況與地址,立刻聯絡了男孩居住社區的管理人員,一同...
[FTNN新聞網]記者王靖淳/台北報導《鹽水大飯店》劇中張耀仁因逃亡經常有1頓沒1頓挨餓,但他本人其實不太耐餓,他自嘲:「這輩子最長不吃飯的時間,應該就是...
《鹽水大飯店》劇情進入高潮,劇情中張耀仁所飾演的角色李文欽,因逃亡關係經常有一頓沒一頓挨餓,為了更能貼近角色的狀態,不太耐餓的他在長達一個月的時間裡一天只吃一餐,正式拍攝週儘量只喝水,自嘲:「這輩子最長不吃飯的時間,應該就是這次拍攝《鹽水大飯店》期間。」相較於刻意挨餓的張耀仁,洪毓璟則很常因為忙於工作而錯過吃飯時間,等到能吃飯時,就容易狼吞虎嚥導致胃脹氣,前陣子也曾因角色外型需求,嘗試16小時不吃東西,當時撐到最後竟然餓到冒冷汗。
你總是想著高熱量食物,很難控制飲食嗎?食物上癮不只是心理因素,尤其是以下分享的這些食物,都會讓你的身體愈吃愈餓,讓你的胃變成無底洞! 避免吃加工食物 營養價值低 營養師朱瑞君指出,每次在分享排毒飲食,一定會提到避免吃加工食物。他們所含身體需要的微量營養素低,另外還可能添加色素、調味料、人工香料等。只要成分表上看到越多不知道它外觀長什麼樣的食物、聽不懂的化學成分就該少吃。化學調味料是在這近百年才開始出現,而身體還沒有發展出高效率代謝這些...
...還與店員發生肢體衝突。 ▼金門發生首起超商搶劫案。(圖/東森新聞) 不過嫌犯還是得手現金,趕緊逃離現場,可能是因為害怕,外面路燈和監視器會暴露自己行蹤,嫌犯選擇跑向草叢,趁著濃霧摸黑逃跑。 員警獲報後,趕來現場了解情況,也立即出動警網全力追捕,至於值班店員,因為與嫌犯扭打,身體有受傷,趕緊送醫治療。 詳細事發原因,警方還要再釐清,不過整起事件也讓民眾很意外,因為這是金門首起超商搶劫案。 ●東森新聞關心您 犯罪行為,請勿模仿 (封面圖/東森新聞)
湯圍溝溫泉公園旁的排隊美食,這家白水豆花版上有名,無時無刻總是大排長龍,之前在永康街品嚐過一次,這次到礁溪泡完湯來吃一碗豆花超幸福!雖然人多但翻桌的速度蠻快的。
生活中心/謝孟潔報導根據日本國家旅遊局的統計,去年入境日本最多旅客的國家,台灣僅次南韓、排名第二,共有383萬名台灣人入境,由此可見人們對「日式魅力」的難以抵擋。就有一名網友帶著母親和對方的2名好友,到日本東京同遊,不料,這「大媽團」不僅對交通方式有很多意見,挑餐廳、點菜也有選擇障礙,帶給當地人困擾,讓原PO忍不住在旅遊第2天就放生大媽團,自己玩自己的。
生活中心/施郁韻報導 不少人喜愛到日本遊玩,不過選對旅伴很重要,否則可能破壞出遊好心情。一名網友發文抱怨,近日他與媽媽和其2名友人到日本東京旅遊,在旅途中「大媽團」不
[FTNN新聞網]記者蕭廷芬/綜合報導近期食安事件頻傳,昨(27)日又有網友爆料,台中一家知名焢肉飯,將肉品堆放在後廚外路邊,吸引不少小鳥直接站在肉品上飽...
《鹽水大飯店》劇情進入高潮,最新情節張耀仁因參加人權遊行遭通緝,逃亡過程中卻都沒人報警,讓他不禁感慨:「我們台灣人真的很善良!」談到受陌生人幫助的經驗,張耀仁分享父親曾參加志工隊,義務打掃發生火災的房子,一天內幫助受災戶重新粉刷他們家中烏黑的牆壁,讓對方感激不已。吳子霏則分享自己遺失錢包的經歷:「我曾經去工作時掉了錢包,一直找不到心急如焚,想著有現金、重要卡片和家人照片在裡頭就非常難過,後來才發現是掉在計程車上,司機想辦法聯繫我才...
好市多商品多元,份量大,對於需求大的家庭來說相當方便。一名網友分享,清明連假即將到來,家裡打算去宜蘭玩,為了避免塞車途中肚子餓,...
「歷史今天」單元,回顧在4月26號這一天。2015年,尼泊爾當時也發生規模、7.8強震,慈濟成立賑災協調中心。還有2022年,為了增加救災效率,慈濟與工研院合作,讓慈善與科技結合。● 2022年4...