楊雄(楊宗翰)曾在《百戰百勝》擔任「魔王」,日前出席「Muscle Star 健美之星」比賽力挺徒弟許家豪,年過7旬的他依然保持健身習慣,每天約訓練一小時。
88歲的李阿公,三年多前胃癌加上膽囊結石就醫,他很積極要治療,因為他有個心願,希望能當阿祖。知道阿公的心願,台中慈濟醫院醫療團隊拚盡全力,為阿公進行了大手術,所幸阿公術後恢復很好;今年三月底,阿公...
88歲的李阿公,三年多前胃癌加上膽囊結石就醫,他很積極要治療,因為他有個心願,希望能當阿祖。知道阿公的心願,台中慈濟醫院醫療團隊拚盡全力,為阿公進行了大手術,所幸阿公術後恢復很好;今年三月底,阿公...
[周刊王CTWANT] 一位百歲阿嬤有高血壓、急性膽囊炎及結石,於北市兩家醫學中心前後住院治療三次,但仍持續發炎感染,因年齡較大考慮手術風險,三次住院都採引流保守治療,病人近日帶著他院放置的引流管至新泰綜合醫院外科門診,經黃銘德院長依在他院檢查狀況及有膽囊皮簍管故建議住院開刀,...
[周刊王CTWANT] 王姓女子的膽囊內全充滿結石,在渝北區人民醫院手術取出了24顆膽結石,1顆送檢,丟掉2顆碎石後,留下21顆在手裡盤著玩,不少網友看了後產生疑惑:「小小膽囊能裝下這麼多結石?膽結石的成分是什麼?自己也有膽結石,是不是一定要手術切除膽囊?」針對網友的疑問,王女的主治...
[周刊王CTWANT] 據《sanook》報導,該名有肝硬化病史並接受B型肝炎治療的女子,在重複多次胸腹右側出動鈍感疼痛就醫、被建議進行膽囊手術、拒絕手術再到其他醫院看診後,到胡志明市一間綜合醫院看診。醫師見電腦斷層掃描顯示膽囊內有結石,且病程已經發展到非常嚴重後,不斷勸說並成功說服婦...
...高比例患者發現時已無法手術,因此又被稱為「隱藏版癌王」。 膽道在哪裡? 膽道是幫助人體消化的重要系統,膽道系統分布在整個肝臟,從肝細胞表面凹槽形成的微膽管開始,逐漸匯流成小膽管、左右肝內膽管,再穿出肝外合成為總肝管,與膽囊交匯後成為總膽管,最後與十二指腸相接。膽囊是儲存膽汁的部位,肝臟每天製造膽汁透過膽道運輸到肝臟下方的膽囊儲存,當人體進食含有油脂類的食物,膽囊便收縮擠壓出膽汁,透過膽管通道輸送到十二指腸來分解。 膽道癌初期會有什麼症狀? 膽道...
飲食與身體健康有著高度相關,醫師在臨床上就觀察到,隨著疫情解封、大家外食機率大增,許多人腹痛送急診後,才發現原來是膽結石、膽囊炎惹禍,形成主因大多都是跟飲食習慣有關,喜歡吃高脂肪食物或空腹很久後吃大餐(俗稱大小餐),都容易造成膽砂、膽石,除避免高卡路里、高油的食物,還要三餐定時定量,才是最好的預防方法。
53歲鍾麗緹身材火辣,完全看不出已有5字頭。她最近在社群媒體分享,早上會空腹喝一杯「蘋果醋肉桂水」幫助提高新陳代謝、加速燃脂。營養師表示,肉桂和醋都是控制熱量的幫手,加起來就像無糖薑母茶,能提升代謝,
預防死亡怎麼吃?吃什麼能延壽?研究發現,多吃3食物、少吃2食物,就是長壽飲食原則,即使60歲開始,也能多活8年。 長壽飲食怎麼吃?多3食物、少2食物 在2022年2月由挪威卑爾根大學所進行,並
71歲昔在《百戰百勝》中擔任「魔王」的楊雄(楊宗翰)日前出席「Muscle Star 健美之星」比賽力挺徒弟許家豪,原本經營健身房的他談及近況,表示4年前因房東收回房子,健身房不得已收攤。而楊雄10年前罹患大腸癌2期,切掉15公分的大腸,術後他改變飲食習慣,戒掉抽菸、喝酒和吃辣,並持續每天健身,健檢報告中除了高血壓,其他都沒問題。
網傳「六個活著就會用到秋冬急救小技巧」的影片,片中示範 6 個有關抽筋、鼻塞、被辣到、魚刺卡喉嚨、流鼻血、打嗝的緩解小技巧。但專家表示,腳抽筋要拉長小腿肌肉、腳趾壓向腳背不是重點;濕紙巾塞鼻孔物理性撐開、只有短暫暢通感;辣到確實可以喝牛奶緩解,先吃鹽只是轉移味覺;流鼻血不要把頭往後仰、先壓鼻翼兩側是正確的,但濕棉球塞鼻孔只是避免摩擦刺激;打嗝吞水效果有限,連續打嗝 48 小時應就醫。傳言說喉嚨卡魚刺,可以喝水呼嚕咕嚕清喉嚨、用水一起把魚刺吐出來。但專家提醒,魚刺卡的位置、深度不同,處理難度也不同,最好還是找醫師,在喉鏡、內視鏡等器械的...
「如果有一天我死了,我的墓誌銘上可以寫一句話:這是一位真正的勇者。」從3月確診胰臟癌至今,作家小彤始終表現出過人的理智與勇氣,她不服輸地說:「老天選擇我,因為祂知道我承受得起。」
現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆聽身體的呼喚,並給予它所需的關愛和照顧,就能夠遠離疾病,享受更豐富的人生。
...敏感度降低,易導致糖尿病。 顧胰食材:玉米、雞蛋和瘦肉。避免高糖及精緻澱粉,提高細胞對胰島素敏感度,優先選擇低GI的食材,維持血糖平穩。 8. 膽怕油 形成膽結石的主要原因,就是長期攝取高油食物,導致膽固醇濃度過高,沈積在膽囊壁上。如果兩餐之間間隔太久,膽囊太久沒有收縮,膽汁也很容易堆積,導致結石。 保膽食材:瘦肉、菠菜和燕麥。蔬果的膳食纖維可幫助吸附膽酸,避免飲食過度油膩,三餐要定時吃。 除了飲食要注意之外,良好的運動習慣,以及維持正常的作息...
大S老公具俊曄的好友、42歲的韓國歌手李正,平時非常健康,但是2023年年初被診斷出罹患腎臟癌。68歲的日本男星大友康平於2023年11月定期健康檢查時,發現腎臟有腫瘤,而且為惡性,必須緊急開刀切除,
台灣是洗腎王國,有糖尿病的人更高達500萬人。腎臟科醫師江守山在中天新聞網《名醫診療室》中大聲公開,每一個人一定都要知道褪黑激素的4大好處。因為科學已經實證:「身體有足夠的褪黑激素可以抗「糖尿病腎病變」、「肥胖腎病變」、「預防膽囊老化」、「預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸」,好處很多,只要做對1件事,人人都可以補充。
...習慣改變不僅有助於控制體重,還可以預防過度進食帶來的健康問題。 科學研究揭示咀嚼與飽腹激素的關聯 中國醫藥大學附設醫院住院醫師江孟霖表示,咀嚼行為與「飽腹激素」直接相關。增加咀嚼次數會刺激身體釋放更多助於飽足的激素,如胰島素和膽囊收縮素。這些激素向大腦傳達「飽足感」和停止進食的訊號,有助控制飢餓感和食慾,進而降低整體熱量攝取。日常生活中,均衡飲食,多攝取蔬果、適量補充蛋白質和膳食纖維亦能促進飽腹激素的釋放。而細嚼慢嚥可提高食物的消化和吸收效率,減少...
...進一步說明,癌症精準醫療觀念不斷進步,不但強調個人化治療的「同病異治」,近年跨癌別特定基因對應藥物的研發,包括口服單一標靶、兩種標靶藥物等,也開啟「異病同治」的新時代! 原以為疝氣竟是BRAF基因突變黑色素瘤 接受健保對應藥治療 年近60歲的楊先生,在4年前因嚴重膽結石、腹部疼痛,進行膽囊切除手術,術後以為人生從此海闊天空,沒想到3個月後腹部摸到硬塊,門診醫師一度以為是疝氣,想透過微創改善,卻意外發現是在鼠蹊部內側長了1顆雞蛋大小的黑色素
滷肉飯無疑是台灣最具代表性的「國民美食」之一,眾多國外旅客來台後也都會嚐鮮一下。不過,營養師林俐岑對此建議,由於滷肉飯屬於高脂肪、高熱量的食物,故對於3類人來說反而是「地雷飲食」,建議應減少食用頻率,並搭配2種配菜來達到營養均衡。
多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護。 .胃怕撐營養師常常說吃八分即可,不要吃到撐,因為長期處於很撐很飽的狀態,我們的胃就需要一直分泌胃液消化食物,胃黏膜容易受傷,不利於修復,可能導致胃負擔。→健胃食材:秋葵、山藥、木耳富含多醣體、黏蛋白的食物,可增加胃黏膜的保護力。當然控制食量也是很重要的! .肺怕煙肺不僅怕菸,其實燒金紙、點蚊香、放煙火等,都可能產生危害肺部的PM2.5,長期吸入恐對呼吸道有傷害,甚至影響孩童腦部發展。→顧肺食材:番茄、芭樂...
伊能靜透露從韓國回來後體重增至56公斤,於10天內努力減重6公斤,分享「碳循環減肥法」,以4天一循環方式成功減肥。她提到體重與外貌在演藝圈中重要,並分享減肥心得,但也提醒需注意健康。
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼,遵循營養師的照顧指南吃出健康身體。
[NOWnews今日新聞]56歲的伊能靜注重外貌保養,是演藝圈公認的美魔女之一。她昨(9)日發文透露,日前從韓國回來後胖到56公斤,自覺「身為女藝人太不負責了」,努力在10天內瘦下6公斤,她也分享自己...
伊能靜前陣子因為兒子庾恩利獨立有想法再受關注,其實56歲的伊能靜也持續積極維持明星狀態,她坦言從海外回來後,體重飆升至56公斤,甚至一度穿不下廠商給的衣服,自覺「身為女藝人太不負責了」,於是努力在10天內瘦下6公斤,也分享了自己的減肥法。
...太快的人,往往在腦部還來不及收到「吃飽了」的訊息,一直處在飢餓感之中,不自覺就容易愈吃愈多,體重自然跟著上升。吳文傑醫師建議,平日飲食應注意細嚼慢嚥,最好延長食物在口中的時間,將食物咀嚼約30次再吞嚥。當飽食中樞接受到吃飽訊息後,會促使身體開始分泌「瘦體素」、「膽囊收縮素」等激素,這些激素能幫助身體消耗多餘熱量、抑制食慾。如果吃飯吃得太快,飽食中樞便來不及在第一時間反應,容易吃撐了還不自覺。 避免胃凸猛嗝氣 先掌握吃飯順序 近年來受廣
脹氣的經驗,相信大家或多或少都有碰過,究竟脹氣原因有哪些?遇到脹氣怎麼辦?脹氣想吐又該如何解決?哪些食物容易引發脹氣?發生脹氣可以吃什麼?Yahoo奇摩顧健康帶你一次了解。
4/19節氣進入穀雨,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,穀雨是春天的最後一個節氣,代表春天即將結束,4月1日至5月14日土星駕馭出問題,天搖地動而應,不只要特別注意地震,還要多注意交通意外及房屋倒塌問題
胰臟癌又被稱為癌王,雖然發生率不高,但因為初期症狀不明顯,只有1/5人在發現罹患胰臟癌時,還來得及開刀治療。到底該做哪些檢查,才能及早知道胰臟癌找上門了?敏盛醫院副院長江坤俊來解答! 胰臟癌檢查
56歲的凍齡女星伊能靜近期分享用「碳循環減肥法」10天成功減肥6公斤,從56瘦回50公斤,她分享自己最瘦的時候曾到48公斤但會覺得太瘦臉有點凹陷沒那麼好看,尤其是女生上年紀之後會流失膠原蛋白,太瘦的話會很乾癟、很刻薄的樣子,所以她的目標就是控制在52公斤左右,會看起來比較有活力,接下來趕快看看碳循環減肥法怎麼做吧?