公視新作《不夠善良的我們》剛播出兩集,收視率與討論度就爆表,許多觀眾在收看時深感共鳴,直接泛淚在網路上追憶青春。許瑋甯在劇中扮演Rebecca張怡靜,儘管身邊有許多為自己著迷的男性,但Rebecca始終對前男友何瑞之(賀軍翔飾)念念不忘。12年前化著叛逆煙燻妝的女孩如今成長為職場女強人,Rebecca真的變了嗎?敬請期待許瑋甯接下來的表現!今天WH特地整理了5個許瑋甯維持絕佳身材的秘訣,想知道的就繼續往下看吧!
...心樂瑜伽提供 愛美的您,是否受夠日曬雨淋的跑步運動,想要通過既可流汗又能雕塑美型的瑜伽來減肥嗎?那您可以Google搜尋擁有5星好評的「心樂瑜伽」,作為嘉義瑜伽教室推薦名單之一,專為追求健康與美麗的您,設計各式器械皮拉提斯、空中瑜伽、Barre曲線雕塑等課程,並營造一個寧靜、舒適的空間氛圍,讓您拋開日常緊繃情緒,來這裡享受一場愉悅、輕鬆的甩肉運動。 「心樂瑜伽」創立於2018年,創辦人是一名原先在台北就職的護理師,因長期在高壓環境下工作...
出生於新疆烏魯木齊市,古力娜扎從小就開始學習舞蹈,16歲時在街頭被星探挖掘,兼職當平面模特。2009年古力娜扎參加中國職業模特大賽,在比賽中獲得了最上鏡選手獎的榮譽。在2011年古力娜扎首部影視作品是與胡歌、劉詩詩等合作出演古裝玄幻偶像劇《軒轅劍之天之痕》,2023年演出《戀戀紅塵》,劇中最吸引人注意的就是她的漂亮臉蛋和姣好身材。
30+開始運動,你選對了嗎?為什麼說女人最好不要跑步,要練皮拉提斯?不只韓女團都在練,連減肥達人小禎也大推皮拉提斯!這次就來分享皮拉提斯對女生的10大好處! 30+開始運動,你選對了嗎? 一類
如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠,那一定就要試試皮拉提斯,不只能練出身體的柔軟度,還能加強核心力量,另外除了能減肥瘦身外,還能改善肩頸痠痛,妳一定要試試看!
娛樂中心/徐詩詠報導網紅愛莉莎莎過去爭議言行不斷,在今年總統大選期間似乎因不服結果而拍片質疑「作票」,遭到中選會依妨害名譽提告。今(20)日上午北檢傳喚愛莉莎莎出庭,但她卻未現身也沒有請假。不過,從IG限時動態中可發現,人在澳洲布里斯本的她似乎對此毫不在意,甚至每天早上還準時上皮拉提斯課程。
紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼?「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念,希望人們能在最舒適的環境中進行輕度的有氧運動,使運動不再是件令人感到痛苦、困難的事!特別適合新手、入門者,也是養成運動習慣的好方法。本篇將解析3大好處,並推薦5個居家運動。
19歲的韓國女團IVE成員張員瑛被封為「臉蛋天才」、「天選Idol(偶像)」,近期不只「張員瑛轉圈」引爆話題,連「員瑛式思考」也讓粉絲津津樂道。這樣完美又擁有高情商的她,其實私底下非常自律、正能量,連女生都對她的外貌超級著迷,趕快來看看她管理身材的減肥方法都有哪些~
Google搜尋是大多數人每日慣用的搜尋工具,但大家都習慣用「關鍵字」或「關鍵字+關鍵字」去搜尋。如今,這項Google搜尋功能已融入生成式AI,讓大家直接在「Google搜尋」問問題,甚至也能藉此規劃三餐菜單或旅遊行程,不管是研究資料蒐集或動腦討論,都可以透過全新「AI總覽」獲得想要的答案。
胃凸、水桶腰不一定是肥胖造成的,你也有「肋骨外翻」的困擾嗎?最常見的成因是不良的姿勢與肌肉失衡,這不僅僅損害美觀,還會對身體產生一系列的負面影響,像疼痛、焦慮、呼吸問題。本篇由專業物理治療師分享5個改善肋骨外翻的方法,透過運動訓練、呼吸訓練、姿勢調整...回歸纖細少女身材!
推薦給你7款輕柔好穿的運動服,除了常見的Nike、adidas,還有韓星超愛的NYLORA、歐美明星御用Alo Yoga等,讓你運動時舒服得像沒穿一樣!
Google 今天凌晨舉辦 I/O 開發者大會,展示自家AI基礎模型 Gemini的 最新應用,強調可成為個人AI 助手,無論是透過應用程式或網頁版,都能幫你完成複雜任務,甚至主動代勞。這項技術,也將導入Google 搜尋。一起來深入了解,有哪些新功能?
曾胖到64公斤的歐陽妮妮,自成功瘦下來後近年都保持著纖瘦的身材,網友都好奇問她怎麼減的,歐陽妮妮減肥餐大方在小紅書公開囉!還大曝全家包含媽媽、娜娜、娣娣都是易胖體質,能保持瘦瘦的身材都是經過長期的努力
台積電慈善基金會董事長張淑芬近日到花蓮勘災,親力親為、元氣飽滿的模樣,一點也看不出她已年約80歲,令人不禁好奇她的養生訣竅!原來她能維持好體力、好精神,全靠日常...
2024陸綜《乘風破浪的姐姐》(浪姐) 第五季近期登場,台灣姐姐代表謝金燕、楊謹華、郭碧婷、郭書瑤與蔡詩芸等人一字排開可以說是最美風景!不僅表演陣容精彩,姐姐們姣好身材更是一大亮點,以下就為大家解析,究竟姐姐們是如何維持好體態!
娛樂中心/郭嘉柔報導39歲女星許瑋甯,擁有深邃的混血五官、曼妙不科學的身材,再加上精湛的演技吸引大票粉絲喜愛、支持。近期,她在台劇《不夠善良的我們》飾演Rebecca一角,在劇中與林依晨扮演的簡慶芬,不僅經常撞衫還愛上同一個男人,成為情敵關係,後續因為悲慘的遭遇而讓觀眾替Rebecca感到心疼不已,雖然目前以全劇終,但仍有許多人沉醉在戲劇裡。不過下戲後的許瑋甯則回歸日常生活,昨(8)日PO出一張超辣照片,吸引眾人目光。
2011年,鄭恩地透過韓國人氣女子偶像組合「Apink」出道,擁有極高唱歌天賦的她被譽為「天生的歌手」,同時她還興趣愛好廣泛,出道後不久便挑戰戲劇界,精湛的演技與強大的感染力也令不少觀眾對她刮目相看。出道至今,恩地一直將自己的狀態保持在最佳水平,究竟她有著哪些不為人知的好身材秘笈呢?一起看下去!
韓國女星孫藝珍來台引發旋風,還在經紀人陪同下到知名小籠包店用餐,展現親民一面。已經42歲的孫藝珍,素有「孫仙」的稱號,仙氣飄飄的外表和穠纖合度的身材,出道24年始終沒變。她曾透露自己是禪柔運動愛好者,
【記者林秭渝/台北報導】31歲男星沈建宏4月中遭網紅女友Bella控訴劈腿,愛與奶妹約炮,轟他「祝你賣雞腿跟偷吃一樣順利」,沈建宏也公開道歉認錯。今(5日)他現身好友張傑舉辦的健身比賽,坦言本在今年有望踏入婚姻的兩人,沒想到卻爆出「感情風波」認了與奶妹約炮是酒後斷片導致的,先向Bella坦承自己的失誤,但依舊未能挽回這段感情,更說:「我相信可能很多人也都發生過類似的事情」,經歷這段風波,也長大了不少。
大家都知道韓國女團成員在出道前不但十分競爭又要經歷非常艱辛的訓練,而成團後、出道前這些成員一定會被韓國經紀公司送去做這四件事情,也是為了要在第一次登場就令眾人驚艷,這些事漸漸成為大家去韓國必做的「韓女四件套」,趕快來看看到底是哪些事吧~
娛樂中心/郭嘉柔報導南韓知名女星泫雅,在自2007年出道,在樂壇擁有〈Change〉、〈Lip & Hip〉、〈Flower Shower〉等知名代表作,過往大膽火辣的獨特風格,被網友稱為「性感小野馬」。近年來,泫雅鮮少推出作品,但不時會到談話綜藝節目上作客,日前她登上Rain網路節目,一出場就被稱讚變漂亮了,泫雅則笑稱自己變胖了,並透露過去因行程太忙,經常只吃一片紫菜飯捲,導致體重只有40公斤,後來發現身體狀況也因此惡化。
在韓國減肥一直是熱門話題,特別是在娛樂圈中,許多明星通過各種方法來維持或達到理想的體重和身材!這次就讓小編來盤點韓國爆瘦減肥法有哪些,蘋果減肥法、消水腫飲食、30天減脂挑戰都上榜。 韓國爆瘦減肥法1
日本不少AV女優深藏不露,在轉戰AV界前擁有驚人經歷。27歲AV女優吉川蓮民(吉川はすみん),就曾是一名防衛醫科大學畢業的前自衛官,在自衛隊醫院擔任護理人員。她受不了高壓的工作環境決定退伍後,為了繳還400萬日圓(約82萬元新台幣)的學費,還一度偷偷在泡泡浴兼差。
娛樂中心/綜合報導不少日本暗黑女神在下海出道前,都擁有看不出來的特別經歷,現年27歲的吉川蓮民(吉川はすみん,藝名:藤本香澄),畢業於防衛醫科大學護理系,曾是位護理師,也是自衛隊的軍官。服役期間她因壓力過大產生退出的念頭,但得面對高達400萬日圓(約82.6萬台幣)的學費償還,於是只好瞞著所有人投入成人產業,畢業後更打著前自衛官的名號,推出個人的首部動作大片。
▲圖/趙世平攝、女大編輯部 怪物新人女團NewJeans 混血成員Danielle 與同樣是代言人的朴寶劍驚喜現身4/23現身台北101精品店,現場集結大量粉絲一睹偶像風采!NewJeans Dan
4/16孫藝珍受邀來台,發光的肌膚加上超年輕體態引得無數粉絲驚叫連連。和玄彬結婚後,孫藝珍一直沈浸在甜蜜的生活中,雖然愛情讓她的精神世界更加豐富,但對於自己的身材管理她依然毫不鬆懈!今天就來為大家揭秘孫藝珍的身材保養之道,看看完美女神背後付出了怎樣的辛苦。
娛樂中心/林汝珊報導 人氣韓劇《淚之女王》今(28日)將迎來大結局,劇中飾演財閥千金的金智媛,受封「財閥千金代表」,人氣再竄升成為韓劇一線女星。近日網友挖出金智媛過往
睽違5年,統一(1216)集團、統一超商(2912)共同捐助成立的千禧之愛健康基金會今年復辦「千禧肌動趴」,首場萬華老松國小即有將近300位60歲以上民眾齊聚一堂接受肌力檢測,並練習肌力報到活力操及學習攝取優質蛋白質的營養知識,完成活動後即可至鄰近7-ELEVEN門市領取蛋白質贈品,提醒大家「日日肌動」。
小薰黃瀞怡從「黑澀會妹妹」出道,後續轉往戲劇圈、多次入圍金鐘獎,更以《大債時代》獲得56屆金鐘獎,演唱俱佳的她,如今已是一位電影、戲劇演出名單中的常客。曾經為戲《哈勇家》增肥7公斤,提到胖到像自己的嬸
記者李鴻典/台北報導 母親節的到來為上半年購物熱季揭開序幕,品牌為把握節慶消費黃金檔期,佈局各式廣告與行銷活動,積極搶攻送禮和自用商機,其中又以美妝產業競爭最為激烈。