有一名年近50歲的企業家,長期受到焦慮所苦,必須依賴藥物才能入眠,面對喜愛的運動也無力完成,到診所檢查,透過功能醫學的腎上腺壓力皮質及甲基化代謝檢測,發現他的黃體酮、睪固酮過低,以及甲基化不足,導致焦慮、失眠、提不起勁等狀況;聯青診所副院長蘇聖傑指出,甲基化就像是身體健康的基石,影響DNA運作,男性在40、50歲左右正值更年期,荷爾蒙自然減少,再加上長期過度壓力,使腎上腺素或交感神經頻繁作用,都可能影響甲基化代謝平衡。
現代人壓力大,被手機困住,從早到晚不斷滑。讓上班族難以入睡。聯安預防醫學機構-聯青診所副院長-蘇聖傑醫師曝光一種很少聽到的「甲基化」會大大影響血清素跟褪黑激素的分泌,導致睡不好。神比喻缺乏「甲基化」就像「小磨坊缺乏小麥而運轉不順,無法順利生產麵粉。」
...與自2011 年以來一直在盧安達大學工作的比利時神經科學家Stefan Jansen 合作。2017 年,兩人與美國合作夥伴一起獲得了美國國立衛生研究院的資助,以擴大他們的研究範圍。 「我們發現,那些受到暴露的母親大約有 24 個差異甲基化區域,這與對照組相比確實很高,」Mutesa 和 Jansen 團隊成員、RBC 醫學研究分析師 Clarisse Musanabaganwa 說。研究小組發現,母親和她們在種族滅絕期間懷上的孩子的許多甲基化區域是相同的。這項...
...懷疑,即懷孕(尤其是多胎懷孕)會以生理年齡為代價。 你的表觀遺傳時鐘 如果我們的基因組是一本說明書,那麼表觀基因組就是一個由書籤、突出顯示和下劃線組成的複雜系統,它告訴我們的細胞要讀取哪些基因以及何時讀取。這通常是透過甲基化發生的,甲基化是一種稱為甲基的微小化學標籤附著在DNA片段上的過程。 哪些基因需要根據我們的環境和經歷而不斷變化,因此這些甲基需要頻繁地移動和更換。然而,隨著年齡的增長,這種維護機制似乎開始出錯,導致甲基化在某些...
...遺傳模式。 該研究的合著者、康乃狄克州紐黑文耶魯大學的圍產期健康專家基蘭·奧唐納表示,懷孕造成的損失並不奇怪,但這種逆轉「有些出乎意料」。該文章於 3 月 22 日發表在《細胞代謝》雜誌。 研究中分析的化學標籤稱為甲基,它們透過甲基化過程添加到 DNA 中。它們是「表觀基因組」的一個例子,「表觀基因組」是 DNA 的特徵,可以在不改變遺傳密碼的情況下改變基因活性。 嚴重孕吐?科學家終於找出了可能的原因 DNA甲基化模式可以用來估計一個人的“生物...
一名50歲的企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現黃體酮及睪固酮過低、甲基化不足的情形,因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態⋯⋯
甲基化代謝異常,從改變生活與飲食習慣開始。聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師提醒,甲基化代謝非常受生活和飲食習慣所影響,若有高油、高糖飲食、蔬果攝取不足、慢性壓力、缺乏運動、過度飲酒等情況時,應及時改善。 過度攝取高油、高糖的食物,特別是加工食品,由於缺乏足夠的維生素、礦物質和其他營養素,導致營養不均衡,進而影響甲基化代謝的運作。 蔬菜和水果是提供身體所需維生素、礦物質和抗氧化劑的重要來源。其中包括活性葉酸、維生素B群等,攝取...
甲基化失衡影響血清素與褪黑激素,致使夜不成眠。聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示,甲基化不足會導致神經傳導物質的合成受阻,進而影響到人體的正常睡眠功能。 甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外,它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要的作用。此外,甲基化還直接影響到睡眠所需的神經傳導物質,例如血清素和褪黑激素的合成,對睡眠品質的影響不可忽視。 影響睡眠的甲基化代謝問題...
(中央社記者陳婕翎台北16日電)「甲基化」看起來很陌生,卻是人體重要角色,如基因表達開關,直接影響睡眠,失衡恐導致夜不成眠,醫師警告5大NG行為,建議從飲食、生活習慣改變,避免甲基化代謝異常。
你有聽過「甲基化」嗎?甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外,它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要的作用。此外,甲基化還直接影響到睡眠所需的神經傳導物質,例如血清素和褪黑激素的合成,建議透過甲基化代謝分析檢項進一步了解身體狀況。
[周刊王CTWANT] 據英國《衛報》(The Guardian)的報導,美國哥倫比亞大學公共衛生學系的研究團隊進行了一項研究,科學家卡倫(Calen Ryan)於菲律賓實行長期、持續的健康調查,並分析了1735位年齡介於20至22歲之間婦女的生殖史和DNA樣本,以調查懷孕對老化過程的影響。研究團隊使用6種不同...