手腳冰冷注意!員榮醫院心臟外科主任賴金湖分享,日前收治了「急性血栓症」病患,一名女病患因下肢冰冷、半身痠痛就醫,經檢查後發現,竟是血栓導致供血不足,所幸及時趕來,否則恐怕淪落截肢下場。
天氣一冷,你就開始手腳冰冷?有時候手腳冰冷並不是天氣或環境所致,可能暗示你潛在健康問題。營養師張珮蓁分析手腳冰冷背後的原因,從心血管疾病到甲狀腺問題都有可能,並分享改善手腳冰冷的方法。 健康警訊
#老化 從早上空腹時可以做的按摩開始 以及每個月女生都會需要的緩解經痛穴位等 這五大居家抗老動作都有養生、抗衰老的效果 通通都不難 在家就能做 先存就對啦~
強烈大陸冷氣團來襲,吃什麼可以立刻讓身體暖起來?不少人天冷會吃麻油雞、薑母鴨,吃下肚馬上就不冷,還可能熱到冒汗。營養師說,主要就是薑這類食材,具有產熱及改善血液循環的效果。 天冷手腳冰冷2原因
[周刊王CTWANT] 根據《每日郵報》報導,在洛杉磯負責臨終關懷的護理師麥克法登(Julie McFadden)表示,患者並不會感到任何疼痛,通常是無意識的,是由呼吸時空氣穿過口腔中積聚的液體引發的,但儘管如此,這樣的聲音仍讓許多親屬受到「創傷」,使他們認為他們的親人是在痛苦中死去。麥克法...
一名上班族以為吃生菜沙拉配蔬果汁能兼顧蔬果攝取,不料卻胃悶不舒服,且有水瀉狀況。對此,中醫指出,食用生冷食物容易消化不良、腹脹,要注意「適量」攝取避免變成體寒。
夏天即將到來,許多人為了消暑會選擇吃冷食或喝冷飲。但有中醫師分享,近日一名上班族因為常吃生菜沙拉搭配蔬果汁,導致身體不適就醫,才發現長期不當飲食已經落下病根。
高血壓怎麼辦?血壓高怎麼降下來?專家表示,高血壓其實看臉就知道,尤其氣色好、臉部發紅可別以為自己很健康,小心高血壓已經悄悄找上門了,建議可以喝黑木耳搭配兩物,除了降血壓還能清血脂,另外也能按壓穴道降血
10日晚間一名31歲泰籍女子疑似遭泰籍新住民的林姓女雇主殺害,並棄屍於基隆大武崙砲台山區。事後,檢警在林女房內搜出死者的金飾,初步判定林女殺人動機是為了劫財,而死者的姑姑在接受泰媒採訪時,也懷疑林女看上了死者的金飾才犯案。
即時中心/周欣儀報導一名31歲泰籍女子本月10日晚間遭林姓女雇主(泰籍新住民)殺害,並被棄屍在基隆大武崙砲台山區。 檢警在林女房內搜出死者的金飾,初步研判林女殺人動機是為了搶財。 死者的姑姑在接受泰國媒體採訪時也表示,懷疑林女是因為看上了死者的金飾才犯案。
一名31歲的泰籍女子,10日晚間被林姓女雇主(泰籍新住民)載至基隆市大武崙砲台山區殺害後棄屍,檢警在林女房間內搜出了一條死者的金飾,初步懷疑殺人動機為了劫財。
記者鍾昀軒/基隆報導 一名31歲的泰籍女移工11日被發現陳屍在基隆大武崙砲台產業道路的草叢裡,警方獲報到場,發現死者的手腳有刀傷,現場更是血跡斑斑。經檢警相驗後,研判
生產完後許多女性都會面臨皮膚和頭髮狀態變差的問題,比如皮膚變得粗糙、乾燥;頭髮則有落髮問題...,這可能與身體內分泌變化、生活方式改變和營養攝取不均衡等因素有關。趕快來看看該如何改善產後的皮膚狀態與落髮問題~
社會中心/基隆報導基隆市大武崙砲台半山腰邊坡11日發生一起命案。一名泰籍女移工(31歲)疑與遭同鄉女移工發生爭執後,被對方揮刀砍死並推下邊坡棄屍,警方正全力追緝涉案女移工。據了解,
「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧! 豆類、堅果都入榜! 平時多補充8大高鐵質食物不怕頭暈 觀察近1年內網友針對「高鐵質食物」的相關話題討論,可以發現「豆類」因含有豐富的鐵質而備受社群討論,有網友就在討論區分享自身補鐵經驗,由於自己孕期食量時好時壞,碰到肉類更是會反胃嘔吐,經醫師建議可透過吃豆類...
[FTNN新聞網]記者薛明峻/台北報導年僅1歲半的男童剴剴,遭北市惡保母姊妹劉彩萱、劉若琳凌虐致死,台北地檢署上個月18日依凌虐兒童致死等罪嫌,起訴2人。而...
許多媽媽經歷整個孕期都會增重不少,而且即使生產完後也沒有瘦下來,身材走樣也使得許多媽媽更加容易產後憂鬱,其實產後一定會有些肉肉沒那麼快消失,媽媽們也不避太焦慮,只要做好正確的飲食管理相信一定可以很快瘦下來,這篇也特別請教京都堂中醫的Angela營養師,來替我們解答關於產後肥胖以及產後飲食、三餐的建議,趕快來看看吧~
2024陸綜《乘風破浪的姐姐》(浪姐) 第五季近期登場,台灣姐姐代表謝金燕、楊謹華、郭碧婷、郭書瑤與蔡詩芸等人一字排開可以說是最美風景!不僅表演陣容精彩,姐姐們姣好身材更是一大亮點,以下就為大家解析,究竟姐姐們是如何維持好體態!
芡實是熬湯時常見的食材,但它永遠不會是湯裡的主角。其實,芡實屬於上品食材,功效也非常多。以下由中醫師楊明霞來解釋芡實的用法和食用禁忌。 芡實是什麼? 芡實是一種叫做「芡」的水生植物的種子,人們
生活中心/陳慈鈴報導 ICU名醫陳志金經常在社交平台分享生活日常、工作大小事,溫暖的文字往往觸人心弦。近日陳志金分享一起產後大出血的個案,表示一名身為護理師的產婦進行
「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。「豆類」鐵質豐富還能降低血壓膽固醇 「動物內臟」含鐵豐富成補湯首選觀察近一年內網友針對「高鐵質...
上班時間總是拼命工作,午餐訂外送囫圇吞棗的大口塞飯、下午時間又和同事一起訂下午茶和手搖嗎?在上班時間過得這麼不健康,難怪回到家總是超級累!所以今天就要來教大家幾個在上班時間可以「帶薪養生」的小秘訣,原來辦公室的上班族也可以同時兼顧健康,下班後不但體力好精神好、還越變越美呢!
酷酷的黃小柔,在藝人、設計師跟作家等多元身分的另一面,是3個小孩的媽媽!婚後她在4年內生了3胎,過程讓她嘗盡苦頭,前2胎生產都吃全餐,生第2胎還臥床7個月,也曾面臨產後憂鬱的情況。從孕後68公斤的體重巔峰,瘦到現在的48公斤,靠的是提升代謝跟飲食控制,名言是「HAPPY MOTHER、HAPPY FAMLIY」,一起來看看她的分享!
【NOW健康 連珮妤/台北報導】「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 豆類、堅果都入榜! 平時多補充8大高鐵質食物不怕頭暈 觀察近1年...
...但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,如同洪水潰堤,臟腑運作因水患而受阻。 中醫認為濕為「陰邪」,會引起氣滯,進而產生疾病。體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。 「脾虛」易生痰濕 濕氣纏身部位有差別 中醫常說「脾胃為後天之本」,脾胃負責消化吸收養分、運化排除水濕,讓身體可以正常新陳代謝,使氣血津液得以通達全身。 御絨中醫...
...五禽戲 ・ 旋揉鹿頸】 動作示範 【相關影片】 記憶衰退=失智?健忘還是輕度認知障礙? 3招「自我檢測」!揪出腦退化前兆︱林舜穀 中醫師 中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦︱吳建東 中醫師 【相關文章】 手腳冰冷靠搓手生熱不夠力?多1步刺激6經絡,全身暖起來! 這種「打呼聲」心肌梗塞風險高4倍!3招遠離失眠、睡眠呼吸中止症 更多影片清單 【中醫養生秘笈】 https://go.edh.tw/4yqq7h 【腦、防失智】 https://go.edh.tw/522fpy 【穴道、氣功】https://go...
瑞士的研究人員分析全球50國的資料,發現紅茶喝最多的國家,國民罹患第二型糖尿病的盛行率最低、肥胖程度也較低。研究人員從販售數據發現,愛爾蘭人喝最多紅茶,平均每個人年飲約2公斤的紅茶,其次則是英國及土耳其,而紅茶喝最少的國家則有南韓、巴西及中國等國家。分析發現,愛爾蘭、英國、土耳其等三個國家的第二型糖尿病盛行率,較其他國家都來得低。 研究人員分析,紅茶為發酵茶,可能在發酵等製作過程中,產生較高的黃酮類化合物,可能是因為黃酮類的化合物產生了保護作用。在研究中甚至發現,喝較多紅茶者,相形之下,肥胖的程度也較低。 不過研究人員表示,目前還無法...
你愛吃牡蠣嗎?牡蠣除了肉質鮮美,「殼」更是中醫治療的寶藏所在。從古至今,中醫對牡蠣殼的應用不斷深化,無論是抗菌、調節自律神經、治療失精遺尿、月經崩漏等,牡蠣殼都展現意想不到的功效。 牡蠣功效:促
為了加強人體自行解毒的能力,流傳千年的中醫養生之道,研究出經絡按摩的獨特妙方。 武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」,都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道,《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人生死、健康與治病的大權,如同西醫的血管、淋巴系統循環週身的道理雷同。 人體共有12條正經與8條奇經,各有屬於各自的管轄區域與運行時間,如手陽明大腸經運行時間是早上5點到7點,這個時段排便對於腸胃道是最好的解毒,而足厥陰肝經是凌晨1點到3點運行,此時熟睡可幫助肝臟進行排毒工作。 穴位就是經絡運行的氣息出入的孔道,根據統計,人體穴位至少有超過1000個...
青蛙趴訓練的好處:女性經常練習瑜珈體式「青蛙趴」,能夠幫助疏通經脈調理氣血,並且促進內臟蠕動、增強血液循環,並且把體內的毒素排出,還能預防婦科疾病。1.打通上下循環通道手腳冰冷是現在大多數人的通病,女生又比男生容易手腳冰冷,大部分的原因是因