曾胖到64公斤的歐陽妮妮,自成功瘦下來後近年都保持著纖瘦的身材,網友都好奇問她怎麼減的,歐陽妮妮減肥餐大方在小紅書公開囉!還大曝全家包含媽媽、娜娜、娣娣都是易胖體質,能保持瘦瘦的身材都是經過長期的努力
【影片】藍莓優格馬芬-新手不敗 夏天就是水果的季節,將藍莓加入馬芬內,清新又美味!這個馬芬不用奶油,加了優格令馬芬更濕潤鬆軟。做法超簡單,絕對是新手不敗的配方。做早餐、下午茶、野餐小吃也十分讚...
GENBLUE幻藍小熊由Ayeon(阿勇)、XXIN(心茗)、媛媛、毓、采甄、Nico組成,她們日前赴韓國訓練,希望在7月推出韓國單曲外,有望登上《THE SHOE》的「打歌舞台」,力拚韓國出道,而年紀最小的Nico,因為亮麗的外型,被封為「最美國中生」,雖然在韓國訓練壓力非常大,但她的桃花運卻比其他姐姐好,買個優格就被「小開」搭訕,堪稱「行走的桃花樹」。
韓國文化深深的影響著台灣,除了明星、韓劇,韓式料理更是讓許多人深深著迷,其中又以韓式炸雞最受歡迎。今天就要帶妳一起來盤點全台十家人氣韓式炸雞店,包準妳看得口水直流!
【記者林丞偉/首爾報導】GENBLUE(幻藍小熊)為了在韓國出道拼了,團員中年紀僅14歲、有「最美國中生」封號的Nico,為了瘦身、鍛鍊肌耐力與肺活量,每日挑戰1小時持續跳繩不停歇,因運動時排不出汗水,竟異想天開戴上帽子,外加3件衣服,還套上羽絨外套跳繩,一度跳繩跳到缺氧,心疼自己而噴出淚水,令人看得好心疼。
記者施春美/台北報導提到補鈣,一般人會想到喝牛奶,但對於乳糖不耐症的人而言,骨科醫師嚴可倫推薦4款食物,包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格,都是高鈣的食物來源。他並表示,
屏東縣政府為行銷屏東在地好物,從19日起至30日在高雄夢時代購物中心3樓蛋型空間舉辦「夢見好屏好物-屏東物產展」,全力為屏東農特產品拚通路、拚商機!現場規劃有四大主題專區,分別是「嚴選伴手禮」、「特色老店」、「優質農漁畜產」及「文創商品」,期待透過屏東物產展將豐富、多樣且優質農漁牧畜產品、特色伴手禮及在地美食推薦給高雄的市民朋友認識。
大腸癌曾長達十多年是台灣罹癌人數最多的癌症,想預防大腸癌該吃什麼?原來膳食纖維、好菌是腸道健康的關鍵,名廚蔡萬利於健康節目《聚焦2.0》提出2道組合纖維與好菌、...
最近吃到這家位於北區篤行路巷弄裡的早午餐很特別耶!由於身兼主廚的老闆以前有在日本料理的經驗,店名很可愛的▸柚子早午餐◂讓人驚艷的是直接把日式元素融入早午餐料理,不僅有日式串燒還有其他代表性的餐點,剛好很適合熱愛日料的強生來吃一下喇!
營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性,指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物,包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3,同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化,建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣,可以幫助肌膚遠離煩惱,展現健康光采。
每當到了換季時刻,蕁麻疹總是突如其來,讓人皮膚癢到凍未條,尤其晚上更是睡不好,嚴重影響生活品質。營養師高敏敏指出,飲食會影響人體的敏感程度,想要降低蕁麻疹發作機率,應避免攝取高組織胺食物,她也分享10
撰文=李旻叡 根據國健署統計,台灣18歲以上糖尿病前期(空腹血糖值介於100至125mg/dL)盛行率約為25%,也就是說,每4個人中就有1人處於患糖尿病發生的高風險中,每年
大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見腸道保健再重要不過!日本抗老名醫、婦產科醫師松村圭子就認為,預防...
現代人愈來愈注重養生,多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞,部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險,不過卻又有傳聞指出,長期吃素會罹失智症,對此,高齡醫學內科醫師傅裕翔給出答案,同時教你如何正確食素。
近期國內食物中毒事件燒不停,除了有寶林茶室吃到邦克列酸毒素致命,還有王品旗下兩家餐廳破百人上吐下瀉送醫,加上知名煎餃店、藏壽司等,但是現在大家上班都要外食,該怎麼避免吃到毒素?《健康2.0》節目請來無
...所以,更容易傳染給小孩;看著小孩嘴破、發燒、喉嚨痛,真的會很難受,除了勤洗手、帶口罩之外,也提供飲食方針,希望能陪伴大家一起度過腸病毒煎熬期。 可以吃軟質食物1.高含水的蔬果:西瓜、蓮霧、哈密瓜、絲瓜、冬瓜2.軟質地點心:優格、布丁、奶酪、水果冰、冰淇淋3.軟質主食:麵線、粥、南瓜泥、地瓜4.高蛋白質食物:雞湯、蛋粥/魚粥、豆漿、豆花、蒸蛋Ps.營養師提醒:有些孩童喝奶類反而會容易吐,這時候就先避免喝奶或少量給予 需避免刺激的食物1.炸物:雞排...
...中有了新選擇!為此,搜羅10多款新冰品,有日本鹿兒島進口、有國人喜愛哈蜜瓜、蘋果、草莓的水果口味,有麻糬、手搖飲風情,還有女神代言,甚至還有令人想獵奇,一探究竟的口味──金沙鹹蛋黃! 杜老爺臻心Q大福冰淇淋、杜老爺藍莓優格雪糕、焦糖金沙鹹蛋黃冰淇淋(攝影:陶禮君) 皇家可口今年新品有:杜老爺臻心Q大福冰淇淋,此系列中就有三種全新口味日本抹茶草莓、栗子卡士達、玫瑰鹽焦糖布蕾,真實夾心圓潤的冰淇淋麻糬,三種風味,裡外層層變化令人心「期」。另外...
不少人上健身房訓練的同時,也會搭配適當的飲食控制來獲得良好的體態。一名女網友分享,自從報名健身房後她就把萬惡的薯餅起司蛋餅給戒掉,改換吃全聯販售的「光泉希臘式優格」,結果意外發現這款優格扎實又濃稠,第一次吃就愛上。
壽司郎,北海道,九州,明太子,炙燒鱈魚子,壽司,迴轉壽司 壽司郎即日起推出「九州×北海道 海味祭」,精心挑選多款來自九州及北海道新鮮食材,打造明太子與炙燒鱈魚子、九州產生鯖魚、北海道產岩魚等美味壽司,期間限定「赤醋飯」讓食材美味度更升級,壽司控們把握機會吃起來!
...著神秘與歡樂,正是 Eden Hall 酒托邦欲傳達給每位顧客的感受。 Eden Hall 酒托邦的招牌特調「伊甸園之旅」,靈感來自於聖經中的伊甸園,運用了新竹地區知名的野薑花和鳳梨為基底,結合自製石榴蜜、鮮奶油和優格,創造出獨特且富有層次的口感。這款調酒的開發,是對在地文化和自然資源的深刻理解與尊重的展現。 在尋求將在地食材融入調酒藝術的過程中,Eden Hall酒托邦精心挑選了新竹內灣地區盛產的野薑花,一種因其獨特香氛而聞名...
「超加工食品」因熱量高、營養成分低,被認為是導致健康狀況下降的元凶之一,先前也曾有文獻證實其與癌症、心血管疾病或糖尿病等風險有關。如今權威期刊《英國醫學期刊》(BMJ)刊載研究更警告,長期食用過量的超加工食品,恐怕會減損預期壽命、增加過早死亡的風險。 含糖飲料、乳製品都上榜! 研究:常吃「超加工食品」增早死風險 由來自美國、中國、荷蘭、巴西等國的聯合研究團隊,自美國國家健康與營養調查(NHANES)蒐集74,563名女性和39,501名男性的健康數據,並透過為期4年一次的飲食問卷,持續追蹤受試者的飲食狀況。研究團隊將受試者的飲食以...
記者李鴻典/台北報導 美廉社歡慶咖啡門市拓展達700店里程碑,於5/16推出「咖啡大杯濃萃系列買5送5,再送Simple Life限量紀念版衛生紙1串」促銷活動!美廉社表示,
根據德國農業部觀察,德國每日吃肉人口的比例已從2015年的34%下降到2023年的20%。 撰文=編輯部 替代性食物是永續發展的重要方向之一,在未來的飲食結構中,植物產品已
19歲的韓國女團IVE成員張員瑛被封為「臉蛋天才」、「天選Idol(偶像)」,近期不只「張員瑛轉圈」引爆話題,連「員瑛式思考」也讓粉絲津津樂道。這樣完美又擁有高情商的她,其實私底下非常自律、正能量,連女生都對她的外貌超級著迷,趕快來看看她管理身材的減肥方法都有哪些~
對於愛美的現代人來說,美容保養議題一直是時下熱門話題,顯現年輕的關鍵就是「澎潤感」!許多人會選擇補充膠原蛋白來 […] The post 膠原蛋白加燕窩!黑松蜜桃膠原蛋白吃出彈嫩蜜桃光 first appeared on 立報傳媒.
初次亮相的明太子&炙燒鱈魚子,一次吃到九州×北海道的二大名物;九州產生鯖魚能直接品嚐到生鯖魚清爽不膩口的美味;北海道產岩魚簡單以鹽漬的方式引出鮮味、風味濃郁;北海道玉米奶油可樂餅則選用當季採收的北海道產玉米,滑順的奶油及玉米的甘甜收服大小朋友的胃袋;以北海...
生活中心/賴俊佑報導 壽司郎5月15日至6月2日「九州×北海道 海味祭」登場!16款九州、北海道名物限時品嘗,明太子&炙燒鱈魚子、九州產生鯖魚、北
全家, PABLO,蜜桃,初夏,搖搖茶吧,會員價,第二件6折 初夏蜜桃季報到!「全家」攜手日本起司塔專賣店「PABLO」推出蜜桃系列新品,無論是烘焙甜點或冰品零食通通有,6/11前指定品項享第二件6折!此外,「全家」手搖飲「搖搖茶吧」也全新加入Q彈粉粿及青茶凍配料,即日起到5/28,會員購買系列飲品可享49元特價,消暑聖品又多一新選擇!
本次檔期特選豆推出「星巴克®單一產區巴布亞新幾內亞高地」,包裝設計靈感源自天堂鳥,咖啡豆強調口感中的甘蔗甜美醇厚的濃郁甜感和黑豆蔻溫暖辛香的風味。另一款帶有濃郁的榛果香氣和果乾持久的甜感和果香尾韻的「星巴克®巴西日曬卡爾穆迪米納斯咖啡豆」,這款日曬處理的咖...
這次跟高雄的朋友約在這家,主要是朋友來這裡吃過很多次,說這家店很溫馨、老闆很親切、食物也很平價,然後對面就是一個大停車場,對有開車來的很方便,而且停車場跟這家都可以用Line Pay結帳。