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【影音】儀鹿瘦下去:離不開椅子也大爆汗

放放長假、過過年,盡情耍廢到底!打牌打一打、電視看一看突然一個念頭發現「不行!我還是得動一動才行!」,但身體卻還是很誠實地坐在椅子上?

就讓芷儀、羚小鹿以及專業教練-Iron來告訴你/妳若真的跟椅子感情太好到底該怎麼辦呢?

儀鹿瘦下去特別感謝

▶ 主持人:李芷儀,芷儀粉絲專頁

▶ 特別來賓:羚小鹿,小鹿粉絲專頁

▶ 專業健身教練:Iron,Beyond Fitness Professional