Yahoo奇摩新聞 【健身運動App】Stay Home減肥燒脂！5大熱門免費試用健身鍛鍊Apps
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想減肥燒脂？不少人都會去健身室，但先不提健身室的運動課堂一向是手快有手慢無，而且疫情還未完全受控，留在家中運動才是最安全之選。這次就為大家精選5大熱門免費試用健身鍛鍊apps，等你試到啱先再科金！
1）Pilates Anytime：免費試用15日！普拉提初學者必試！
喜愛普拉提的朋友們千萬不要錯過這個apps！Pilates Anytime是專為初學者和愛好者而設，該apps有多達3400多條pilates影片，可以慢慢挑選適合自己程度。
費用：頭15日免費試用，專業會員每月18美元（約140港元）或每年198美元（約1,535港元）
>>Pilates Anytime連結：按此<<
2）Down Dog：適合無裝備運動人士！孕期瑜伽都有！
若閣下家中沒有任何特別設備，但又想鍛鍊自己的話，Down Dog應該是你的最佳選擇。Apps內提供一些適合在家鍛煉的動作，例如瑜伽，槓鈴，HIIT等等，另外App更有主打孕期瑜伽，令準媽媽們都可以簡單鍛煉身體。而每次使用時，apps都會自動混合鍛煉內容，不需重復千篇一律的動作，令鍛鍊變得更有趣。
費用：免費下載； 專業會員每月7.99美元（約62港元）或每年49.9美元（約387港元）
>>Down Dog連結：按此<<
3）Obé Fitness：大量高強度課程！設直播功能！
如果你是無運動不歡的人，尤其是HIIT粉絲們，那Obé Fitness便非常適合你！無論是網站和Apps內有無數高強度課程可供選擇，包括有氧運動，力量運動，瑜伽和伸展運動等等，非常多元化。網站和Apps同樣設有有直播或點播功能，直播氣氛猶如在健身室現場一樣，令大家更易投入於鍛鍊中。另外更能按照自身需要而自訂課程，令你更易達成減肥鍛鍊目標。
費用：頭1個月免費試用，專業會員每月27美元（約209港元）；每年199美元（約1,542港元）
>>Obé Fitness連結：按此<<
4）Workout For Women：專為女士而設 針對性減肥鍛煉
每日只有半小時可以進行鍛煉？那Workout For Women就是為你度身計訂造。其賣點是提供快速且針對性的鍛煉（例如燃燒脂肪），而且更有由專業人仕設計的為期數週健身計劃，有助用家實現更具體的減肥或鍛煉目標。
費用：免費下載； 專業會員每月$4.99美元（約39港元）；每年35.99美元（約279港元）
>>Workout For Women IOS連結：按此<<
>>Workout For Women Android連結：按此<<
5）Barre3：結合了芭蕾與Pilates新興運動 15日免費試用
結合了芭蕾與Pilates的Barre是近來新興運動，它以芭蕾舞蹈動作為基礎，主要是做一些延展身體的動作，十分適合在家中進行。Barre3本需要付費，但現在提供15日免費試用，讓大家可嘗試一下新的鍛煉方式，而且Apps內有進度跟踪功能，讓你能隨時隨地了解自己進度如何。
費用：頭15日免費試用，專業會員每月27美元（約225港元）
>>Barre3連結：按此<<
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文：crazybear
