【親子時尚】新手媽媽趙孟姿為母則強 用自己體力滿足寶寶睡眠時間！

文／記者呂佳恆 圖／趙孟姿提供

凱渥名模趙孟姿與藝人許孟哲結婚後，今年7月生下女兒Doreen，如今成為新手媽媽的她，時常在社群平台與粉絲分享育兒日常，看似每一天甜蜜的時光，但其實育兒初期可是經歷一番煎熬。

她提及，女兒屬於高敏感寶寶，喜歡給人抱，常常好不容易哄睡後放上床，又會突然醒來，當下就陷入一個循環，得花很多時間才能哄睡。

因為擔心寶寶睡眠不足影響成長，為母則強的趙孟姿決定用自己的體力來幫助寶寶睡個好覺，她分享，最後乾脆抱在身上，讓她可以好好睡上一覺。

她表示，但隨著寶寶開始建立起安全感，現在不僅可以獨立在床上睡覺，自己玩的時間也越來越長，因此現在也輕鬆不少。

不過，真正讓趙孟姿認為成為媽媽最難的事情就是親餵母乳，她苦笑說，因為沒有人可以代替你，且除了追奶時很辛苦，初期和寶寶還沒培養出默契時，有時親餵完要擠奶時，這時候寶寶可能又有瓶餵的需求。

她形容，這下子又要親餵、又要擠奶、洗奶瓶等，等於一個人餵兩個寶寶的感覺。

雖然育兒之路有很多辛苦的事情，但看到寶寶成長，趙孟姿滿是欣慰，她舉例，寶寶在家裡屬於高需求寶寶，很多時候得抱著她，一度擔心出門會不會不願意坐推車，但沒想到出門後異常穩定，且比在家時更獨立，也算是做爸媽的一個小確幸。

她笑稱，另外一個育兒小確幸則是可以盡情的喝鮮奶茶，因為喝鮮奶茶可以幫助發奶，對於喜歡喝鮮奶茶的她是非常開心的事情。

「讓她睡過夜是目前為止讓我最有成就感的事情。」趙孟姿因為女兒初期睡眠時間常常日夜顛倒，讓她和許孟哲決定給寶寶養成睡眠儀式，她笑稱，自己是某天突然下定決心要調整寶寶睡眠時間，還因此上網查了很多相關資料。

她分享，嚴格執行第三天後，寶寶到了11點多就開始想睡覺，也因此和先生多了很多彼此的時間，可以一起聊天、吃宵夜。

與寶寶默契越來越好的趙孟姿，也努力找回自己生活的步調，「會跟孟哲互相錯開彼此的時間。」她表示，現在因為大概抓得準寶寶的固定作息，因此可以安排自己的事情，也會和孟哲會盡量縮短兩個人不在家的時間。

她坦言，其實到現在自己還沒找回一個很好的生活步調，但相信跟寶寶越來越有默契之下，一定會越來越好。

「希望能成為小孩子什麼事都願意跟我分享的媽媽。」對於想成為怎麼樣的媽媽，趙孟姿感性說，希望未來可以參與孩子每一個階段的所有事情，和孩子一起學習、成長，自己也能很享受去很開心的當一個媽媽。

她笑稱，因為自己容易緊張，尤其對寶寶的事情比較神經質，因此希望自己能更放鬆面對寶寶棘手的事情。