大元58KG瘦到44 變討人厭的女藝人：我三餐照吃

記者裴璐／台北報導

大元（林艾璇）在臉書貼出一系列性感惹火的深Ｖ泳裝照，照片中的她穿著紅色綁帶連身高衩泳裝，火辣指數破表。向來不吝嗇分享生活的她，時常PO出大嗑美食的照片，她又特別愛起司類的高熱量製品，體態突然暴增。

大元表示，「我真的很愛吃、管不住自己的嘴，最肉曾到達56KG，也因為跟其他團員比起來比較肉，常常大家都吃炸雞薯條，只有我被規定只能吃菜。」那時候為了控制體態很辛苦，即便管住嘴巴，體重仍在5字頭左右降不下去。

大元自爆自己在女團裡屬於偏肉的那一個，每次大家挑衣服時只要看最大號不用想就知道是她的。最近終於成功減到44公斤，開心直呼超有成就感。

為了紀錄她出道以來最完美的體態，大元穿上紅色深Ｖ高岔泳衣，斜躺時一雙大長腿全都露，臀部下緣若隱若現的雙Ｃ弧線超惹火，另一套以平口小可愛外加黑色激短皮褲，露出超平坦小腹，大元得意表示，「以前根本不敢嘗試皮褲，因為看起來會很肥，這次終於能成功駕馭，連我自己都不敢相信！」

談到過去的爆肉時期，大元提到，「每次拍戲試裝我都很痛苦，除了很多衣服穿不下，我記得一次拍戲拍到一半，我的褲子還整個炸開，整個超丟臉，但最令我打擊的是，網路上留下太多肥胖的醜照了，雖然大家都會一直安慰我，肉肉的也很可愛，但照鏡子都覺得自己像母豬一樣，真的讓我好打擊！」

為徹底擺脫肉肉女形象，大元試過各種偏方，她表示：「舉凡針灸、埋線，還有耳朵上的穴道貼，任何想得到的方法我都試過，但印象最深刻的是吃減肥藥，只要吃了藥，立刻沒食慾，一個禮拜可以減4-5公斤，真的是極速變瘦，但有一次訪問中我整個人頭暈目眩，神智不清，後來回去看影片才發現整個人很恍神！網友還在下面留言說我吸毒嗑藥，真的嚇壞我了！」她坦言後來停藥後食慾大開，復胖速度超快，現在她完全不敢再嘗試來路不明的減肥藥，只敢用健康的方式來控制體態。

面對許多朋友詢問如何辦到的，她大方分享能夠提升代謝力的飲食方式，「基本上我會維持三餐正常吃，但早餐前我會先吃日日輕控，可以減少吸收與增加飽足感，晚餐後再吃夜夜爆燃，可加速排空，讓前一天吃進去的負擔順暢排出去。大元俏皮地說：「我真的要變成那種我最討厭的女藝人了，每次問說怎麼減的都說三餐正常吃，原來秘訣就是在這裡！」