揮別郭富城8年情！40歲熊黛林大曬馬甲線，產後「狂瘦23公斤」秘方曝光

前陣子鬧得沸騰的「天王嫂訓練營」，讓天王郭富城的感情世界再次登上熱搜！當年與郭富城相戀近8年，卻始終得不到名份，被戲稱「隱形情人」的熊黛林，卻絲毫不受輿論影響，一連po出多張魔鬼腹肌照，還大方分享瘦身秘方！40歲的熊黛林曾因懷孕爆肥近23公斤，對比現在的超緊實身材，你說，熊黛林分享的減肥法，能不學嗎？

熊黛林減肥3. 勤按摩、拉筋，養出逆天美腿

運動最害怕的，就是練出過度結實小腿，彷彿要參加田徑比賽...不過，這種困擾在熊黛林那雙超長美腿上，卻完全不存在！熊黛林分享，為了放鬆腿部肌肉，晚上洗完澡後，會仔細地按摩雙腿、促進循環；睡前，透過抬腿拉拉筋、伸展。最後，熊黛林叮嚀，好的睡眠習慣，對減肥、改善皮膚真的有效，除非工作不允許，否則熊黛林每天一定會睡飽10小時！

圖片來源：IG@lynnx1010

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