【部分錯誤】網傳「尿床、頻尿,用600cc保特瓶裝水,加一小匙鹽...一瓶水大約喝三天,立馬會改善」、「有一種腎臟病不是少鹽,反而是要吃鹽」?

事實查核報告#738

網傳「尿床、頻尿,用600cc保特瓶裝水,加一小匙鹽...一瓶水大約喝三天,立馬會改善」、「有一種腎臟病不是少鹽,反而是要吃鹽」?

發布日期/2020年12月18日

經查:

一、醫師指出,尿床與頻尿跟鹽分流失無關,也不能透過喝水加鹽來改善或治療。

二、傳言方法可能會造成腎臟額外負擔,民眾有尿床或頻尿的困擾應詢求醫師協助。

三、醫師指出,需要補充鹽的腎臟病只佔腎臟疾病的一部分,一般腎臟病患者還是應以少鹽飲食為主。民眾不宜自行判斷病症,而攝取過多鹽分。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

背景

社群平台與通訊群組自10月17日起流傳一則文字訊息,全文如下:

「尿床、頻尿:600cc保特瓶裝水,加一小匙(1公克)的鹽,平常想尿尿就喝,睡前也喝兩三口,一瓶水大約喝三天,立馬會改善。腎臟科名醫講過有一種腎臟病不是少鹽,反而是要吃鹽,當時來不及錄影。尿床、頻尿身體鹽份會大量流失,所以要補充鹽份,自然可以改善。」


圖1:通訊群組傳言擷圖。


圖2:社群平台傳言擷圖。

查核

爭議點一、傳言宣稱「尿床、頻尿:600cc保特瓶裝水,加一小匙(1公克)的鹽,平常想尿尿就喝,睡前也喝兩三口,一瓶水大約喝三天,立馬會改善」,是否建議這麼做?

查核中心採訪台北市聯合醫院中興院區腎臟內科醫師鄭惟太。鄭惟太表示,不建議照傳言的建議去做,這種方式不但無法治療、改善頻尿,反而會造成腎臟負擔,尤其是對於老年人或有腎臟疾病的民眾,額外的鹽份與水份可能會導致血壓升高與水腫。

查核中心採訪台大醫院泌尿科醫師李名偉。李名偉表示,傳言的建議沒有根據,建康指引建議每人每天應喝2000cc以上的水、食用5公克以下的鹽,而傳言的建議是用600cc的水加1公克的鹽,分成兩、三天喝,平均一天大約額外喝200cc的水、額外吃0.3公克的鹽,對人體的影響其實很小。

李名偉建議,如果有頻尿、尿床的困擾,應就診尋求醫師協助,勿聽信偏方。

爭議點二、傳言宣稱「有一種腎臟病不是少鹽,反而是要吃鹽」,是否屬實?

鄭惟太表示,傳言所指的可能是「大腦耗鹽症候群」,這是屬於神經外科的疾病,是大腦引起的腎臟功能失調。大腦耗鹽症候群的患者因大腦出血,使中樞神經系統刺激心臟分泌利鈉激素,利鈉激素作用在腎小管,促進鈉離子與水份透過尿液排出體外,過度排出鈉離子後,造成低血鈉,因此需要補充鹽份。不過,對於一般腎臟病來說,還是應以少鹽飲食為主,以減少腎臟負擔。

李名偉表示,腎臟疾病的類型很多,會造成鹽份流失的腎臟疾病只佔了一部分,這需要進一步就醫才能確認;即使人體鹽份流失,也不一定需要補充鹽份,要流失到一定程度,造成嚴重的低血鈉,才有需要補充鹽份。

他提醒,一至二成的台灣人有慢性腎病,高血壓患者的比例也不少,這些人都不宜攝取過多鹽份,因此,不建議民眾自行攝許過多鹽份。

爭議點三、傳言宣稱「尿床、頻尿身體鹽份會大量流失,所以要補充鹽份」,是否合理?

鄭惟太表示,人體會自動調節體內的鹽份,會保持在135meq/L至145meq/L之間,一般人不會因為尿床、頻尿而導致鹽份大量流失,加上日常飲食中已有鹽份,無須額外補充鹽份。

鄭惟太說,只有「低血鈉」患者需要補充鹽份,而造成低血鈉的原因則包括嘔吐、拉肚子、使用皮胃管使大量體液流失、服用利尿劑等。

李名偉表示,尿床與頻尿都跟鹽份流失沒有直接關係,通常是兒童或老人,因夜間尿量大、膀胱容量降低與睡著不易醒來等因素而尿床,這些原因與鹽份的流失與攝取沒有太大關係;而頻尿的原因則以膀胱感染、膀胱過動症較為常見,這是排尿頻率異常,不影響人體排除鹽份總量,因此,不建議民眾額外補充鹽份。

結論

一、醫師指出,尿床與頻尿跟鹽分流失無關,也不能透過喝水加鹽來改善或治療。

二、傳言方法可能會造成腎臟額外負擔,民眾有尿床或頻尿的困擾應詢求醫師協助。

三、醫師指出,需要補充鹽的腎臟病只佔腎臟疾病的一部分,一般腎臟病患者還是應以少鹽飲食為主。民眾不宜自行判斷病症,而攝取過多鹽分。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

〈首圖出處:Pixabay;作者:bzndenis