懂用精油讓生活更有儀式感!來自天然植萃的香氛力量必須要知道!

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

Tatler Taiwan

現代人的生活緊湊忙碌,許多人會選擇精油來舒緩心情,前陣子採訪醫生時 Tatler 編輯特別詢問了精油是可行的嗎?醫生指出只要品牌有經過測試公開報告是安全無虞,那麼香氛精油絕對是可以帶來助益,尤其是在進入冬季天氣陰霾,會讓人不自覺處在低潮,不妨就選擇一款妳喜愛的香氛讓正能量注入,走出黑暗,讓每天成為新希望的開始!

精油分為很多種,有單方精油,也有特定的功效,例如:茶樹可殺菌、薰衣草可幫助睡眠、薄荷可提振精神,一般建議混合椰子油或是加入身體乳中使用,不過對於剛入門的人來說Tatler更推薦複方精油,透過調配好的精油讓妳一次可以達到多種效果。

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

圖片提供/多特瑞

你可能會問,市面上的精油分為好多種,有按摩油、沐浴油、純精油到底該怎麼選?簡單來說,為了避免消費者不當的使用單方精油造成肌膚太過刺激,所以才會以不同類型的精油保養品出現,大家只要根據自己生活需求選擇適合的類型即可,以下我們就要介紹幾款美容圈相當有名的精油保養,希望在年末需要好好療癒重新出發的特別時刻,幫助妳獲得快樂能量,準備好迎接新年!

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

圖片提供/DARPHIN

1/5深冬中讓心靈感覺溫暖的香氣:多特瑞 乳香精油

美國非常有名的精油品牌多特瑞,數十種的單方與複方精油各有支持者,甚至許多藝人也都是此品牌的愛好者,進入深冬因為氣溫的轉變感到不適,多特瑞精油保健師 Elaine 表示這時候用乳香精油很不錯,它能夠調節心志和氣息,最簡單方式就是滴幾滴精油在掌心中搓熱,用手掌蓋住鼻子嗅吸的方式或跟分餾椰子油調和後按摩胸膛,讓緩緩滲入的香氣舒緩身心,帶來安定、放鬆和滿足的感受。

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

多特瑞 乳香精油

另外,乳霜精油也很適合滴在水氧機中,當妳做瑜珈、冥想和靜坐時,伴隨著呼吸節奏,讓身體步調跟著慢下來,好好跟著自然的節氣生活,這才叫健康。

2/5 安撫敏感的肌膚:DARPHIN 朵法 甘菊芳香精露

DARPHIN 最經典的芳香精露一共有 10 款,而且可以用於臉部,不管是橙花香芳精露改善暗沉,百妍 24K 芳香精露帶來的撫紋潤澤等,每種肌膚問題都可以從中找尋到最適合的芳香精露,當中很受歡迎的甘菊芳香精露,能立刻緩解、安撫乾敏泛紅,幾乎每個人都適合。

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

DARPHIN 朵法 甘菊芳香精露

別以為甘菊只有舒敏效果,會登上熱賣款的原因還包含 OL 日常壓力,只要在洗澡時用溫熱毛巾上滴入適量芳香精露,按壓全臉同時深深嗅吸,就可舒放一整天的疲勞壓力,還有長期久坐或有腰酸背痛困擾也能快速用一滴芳香精露按摩身體關節淋巴處或肌肉酸痛部位,能有效舒緩酸痛感,還在厭世的上班族們,這款真心推薦!

3/5 想怎麼用都合理的萬年款:THE BODY SHOP 茶樹精油

這款精油應該大家都很熟悉,過去茶樹被認為是抗痘的最佳選擇,但其實茶樹有很好的殺菌效果,而 THE BODY SHOP 茶樹經營取自肯亞天然有機茶樹,還加入了檸檬茶樹精油,瓊崖海棠油等,比一般化學清潔產品高出四倍清潔力,讓重視天然的人來說茶樹儼然成為新世代的基礎清潔抗菌隨身瓶!

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

THE BODY SHOP 茶樹精油

為何說這款茶樹精油怎麼用都沒問題呢?THE BODY SHOP 用最佳比例調製 100% 天然萃取,相當溫和,可以直接擦在痘痘處,也可以在洗臉時在熱水或熱毛巾中滴入茶樹精油,呼吸精油散發出的蒸氣,提升免疫力,還可以將茶樹精油滴在洗衣機中,加強衣物的清潔,其他像是防蚊、淨化室內空氣、消毒手機面板都非常方便,重點是一點都不傷荷包的價錢,絕對是家家戶戶的必備品啊!

4/5 凱特王妃御用:AROMATHERAPY ASSOCIATES 煥晨曉沐浴油

AROMATHERAPY ASSOCIATES 多達十種的沐浴油,非常建議大家可以前往櫃上,透過嗅吸的方式找出你專屬的香氣,而且請你用第一直覺選出最令你舒服放鬆的香味,非常神奇的是當天晚上用過你絕對會一夜好眠,隔天神清氣爽,如果說在櫃上的每一款都令你著迷,那麼凱特王妃的御用款煥晨曉沐浴油,有著粉紅葡萄柚、迷迭香、杜松、松木天然精油萃取,用後會覺得神清氣爽,肌膚也相當有光澤,早上晚上都適合用!

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

AROMATHERAPY ASSOCIATES 煥晨曉沐浴油

AROMATHERAPY ASSOCIATES 最舒適的使用方法是在沐浴前,先到半瓶瓶蓋的量,雙手搓揉溫熱嗅吸後,順著頸部的淋巴按摩到肩膀,再將手上剩餘的沐浴油帶過手臂胸前,洗澡時透過熱氣精油會蔓延在整間浴室,相當療癒,瞬間妳也跟著身心靈放鬆,是容易緊繃人士的最佳使用法!

5/5 讓頭腦思緒不煩雜:RF 荷那法蕊 ASTERA 紫苑草頭皮舒緩精油

台灣屬於溼氣較重的國家,也因此許多人都會有頭皮問題,例如乾癢、痘痘等,這類型的人建議日常就可以透過頭皮的舒緩精油來幫忙,ASTERA 紫苑草頭皮舒緩精油添加了深度舒緩放鬆、淨化以及調理頭皮緊繃不適的薄荷精油、桉樹精油,還有神奇藥草—「紫苑草」能深入髮根去油解膩,救援失衡不適的頭皮肌膚,只要在洗頭前滴於頭皮,用手指腹按摩,停留約五分鐘後再洗淨即可。

懂用精油讓生活更有儀式感
懂用精油讓生活更有儀式感

RF 荷那法蕊 ASTERA 紫苑草頭皮舒緩精油

當然,像是 Tatler 編輯天天用腦過度的人,偶爾會覺得頭部又重又漲,這時候 ASTERA 紫苑草頭皮舒緩精油就是相當好的小幫手,有微微的涼感讓頭皮瞬間放鬆,加上清新的植萃香氣,會讓人不自覺把思緒放下,好好的享受沐浴時光,當然這個夜晚 Tatler 編輯也因為這樣更好入睡,非常推薦!

延伸閱讀—

頭髮保養品超重要!在家享受高端髮廊式的頭皮森林浴Spa

5款冬季油類保養品推薦:臉部保濕越擦越乾?關鍵在於油水平衡