潘慧如挑戰體脂18魔鬼任務 狠操練禁美食自嘲如地獄

潘慧如在《同學麥娜絲》裡扮演納豆從小到大心目中的女神「麥娜絲」，還與他有火辣激情戲，納豆更笑稱朋友都超羨慕他能一親潘慧如芳澤。現年43歲的潘慧如身材依舊撩人，她與女星張家慧12月初接收挑戰，預計在3個月內達到體脂18-20的目標，2人笑稱這根本就是魔鬼任務。

雖然2位藝人都熱愛運動，身材也一直維持勻稱，但更嚮往有線條、川字線那般健美的身材。所以在公司規劃之下，以澳洲知名健身教練Kayla為目標，安排了專業的健身教練及運動營養師量身訂製體雕計畫。藉由專業健身課程、飲食規劃輔助，3個月內達成看起來像Kayla的目標。這個計畫每週也會在2位藝人的臉書及IG上發表健身改造的影片，希望觀眾可以每週跟著他們一起運動，一起見證2位藝人的堅持耐力與決心。

目前運動已經執行2週，潘慧如常在運動的隔天因為肌肉痠痛下不了床，張家慧則是無法彎腰撿東西，走路像機器人。本週展開的飲食營養調整則要她們每餐都要記錄食物，下週起要照著運動營養師開的食譜飲食。

計畫才執行到第2週，潘慧如就直呼吃不消，因為最近正在南北奔波宣傳電影，經會聚餐吃美食，她必須刻意節制很是辛苦，且還不能偶爾喝點小酒紓壓，更令她苦笑如同身在地獄；而張家慧在飲食及睡眠上相較潘慧如規律，目前除了運動後的痠痛之外，還蠻待健身後的成果。

今（12）日潘慧如才剛現身《同學麥娜絲》票房4,000萬的慶功活動，最近也有3個劇組正在洽詢檔期，她表示電影宣傳結束還想好好休息，想再多去上一些課，還不急著接拍戲劇，一切隨緣。

至於張家慧剛在10月加入新公司，成為潘慧如的師妹，她表示距上次拍完戲休息迄今也快2年，正好藉由這次的運動規劃調整自己，3個月後可以帶給大家耳目一新的視覺，也希望再復出，演藝事業表現可以更亮眼。

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