居家健康操,有氧運動保持心肺活力!

疫情延燒,大家防疫期間減少出外到公共場所走動, 待在家千萬不要一直坐著,還一邊看電視,一邊吃零食, 小心防疫時讓肥胖找上門哦。 趁著防疫期間待在家時,多做點居家運動,讓自己更健康~ 快跟 #Terry江振愷 #楊羽霓 一起動起來!