夏日保養穿涼鞋前該做的「4件事」，讓妳從頭到腳都完美！｜腳跟保養

夏天穿上現下流行的一字帶涼鞋，露出腳趾頭，良好的修飾效果立刻讓雙腿視覺比例延伸，變得又長又纖細，不但約會穿氣質典雅，上班穿也不失正式，簡直就是夏天最佳穿搭單品。不過要是平時沒在保養腳趾、腳跟，直接露出乾巴巴的皮膚可是超尷尬，在穿上涼鞋前就先跟著小編一起來保養足部，讓雙腳也變成迷人的嫩肌～圖片來源／網路

看看女星楊冪也穿上了清爽的涼鞋，略有跟的涼鞋，讓她的腳背和小腿連成一線，顯得雙腿逆天長！即使是不起眼的腳趾和腳後跟也都要好好保養，才不會和小腿落差太大，原本是超吸睛涼鞋，變成超尷尬現場XD～

▲圖片來源／pinterest／IG@wufeili

#足部保養｜死皮太厚保養難吸收，先磨皮去角質

第一步，先讓雙腳浸泡溫水，軟化角質，再使用軟化凝膠或是磨砂膏來去角質，以打圈的方式塗抹。若是腳跟的皮膚死皮較厚，也可使用磨砂棒去除老廢角質，加強腳趾關節、腳跟容易沉澱黑色素之處，輕輕磨除角質。

▲圖片來源／小紅書@披薩少女李小V

#足部保養｜讓肌膚嫩嫩好光滑，塗滿乳液滿滿保濕～

去完角質後就能明顯感覺到雙腳的肌膚變得柔嫩，此時一定要做好保濕步驟，讓皮膚鎖住水分，才不會乾燥龜裂～可在睡前塗上厚厚的凡士林或身體乳液，由於腳不容易出油，霜類、油類也都是不錯的選擇。

▲圖片來源／小紅書@凡士林

#足部保養｜搭配按摩紓緩肌肉，水腫快快消

長時間站立的服務業或是逛街操勞到雙腳，可在擦上乳液的同時給予適當的按摩，用手的大拇指按壓腳心，並用手指拉住腳趾往後輕壓，讓腳趾肌肉得以伸展，舒緩放鬆。

▲圖片來源／小紅書@ZHA護膚

#足部保養｜魔鬼細節藏在腳指甲，修剪乾淨最重要

由於雙腳平時穿上襪子和鞋子後就看不見腳趾甲，因此很多人會忽略腳指甲保養，但腳指甲卻是最會藏污納垢的地方，沒有定期修剪也容易造成凍甲，指甲不美觀，雙腳再怎麼保養都沒用～最基礎的腳指甲修剪，一定要學起來！

將指甲前端修到不超出腳趾肉的長度，指甲邊緣較厚，有角度的區域，使用修甲剪刀來修剪，建議讓指甲前緣形狀維持在一個弧形，不要太彎，在用挫刀磨平指甲、修整齊。

▲圖片來源／小紅書@BAO

想為指甲增添色彩，可在指甲油前先上基底油，可防止色素沉澱，保護甲面強韌，不容易斷裂和發黃，接著再上指彩即可。上了指甲油的腳趾，穿上涼鞋超加分～乾乾淨淨又很有重點！

▲圖片來源／小紅書@小漆、小羊-Yuki

女孩們有沒有好好注重足部保養呢～？可以參考文章嘗試看看哦～

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