椎間盤突出是什麼?淺談成因與照護方式

巫俊郡

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生,但要問起,卻也不知道怎麼解釋,聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織,替椎體做緩衝,以防受傷。但在錯誤的姿勢與不正確的施力下,椎間盤會因全身重量造成的壓力而產生病變,導致劇烈的疼痛,下肢活動也會稍微受到影響。

圖/ 巫俊郡

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