「國民女友」直播運動1小時 真理褲秀嫩白美腿

記者林政平／台北報導

祈錦鈅日前推出新歌《I DO》廣獲好評，人氣發燒的她這回受邀跨界綜藝！擔任《女人我最大》網路節目「玩美研究室」直播主持人，1小時的震撼教育，小鈅接受瘦手臂、瘦大腿、鍛鍊核心、翹臀集訓運動，為粉絲示範如何正確的局部瘦身，為即將來臨的夏季做準備。

小鈅在過程中一度因為姿勢高難度和專業健身老師JANET的優雅的姿勢，形成有趣的對照組，一小時的有氧運動震撼教育，小鈅慘叫連連，趁機偷空喘氣，被製作人在一旁發現，告誡不要偷懶，小鈅的表情超多，一度靈肉分離，結束一小時的運動直播，看見自己的肌肉真的線條更明顯，覺得未免也太神奇，好身材真的要付出代價。

小鈅分享這次是第3次主持運動直播節目，每次錄完節目當天晚上都一秒入睡，最難忘的是之前水上有氧，在直播中落水三次，自己每次回看影片都覺得慘不忍睹。在這個節目中學習很多，首先要克服流很多汗或下水妝花掉的危機，自己很喜歡戶外運動和水上運動，所以很開心因為這個節目讓自己有健康陽光的形象，也會花很多時間，砥礪自己要維持身材和健身。

因爲這個節目自己也學習很多運動的知識比如說運動前不能吃太飽，不然運動的時候血液都跑去胃去消化了，大腦容易缺氧，會造成頭暈。然後健身時要循序漸進，慢慢鍛練自己的肌耐力，持之以恆一定會有滿意的體態。

日前在IG分享海邊照片，立即引起萬人按讚，小鈅開心說接下來成立YouTube專屬官方頻道，將啟動推出不同主題的影片與粉絲互動，她搶先預告：今年夏天會規劃到海邊潛水，自己有潛水執照，現在大家不能出國旅行，想把台灣的好風景透過拍攝海底影片和大家分享，也令人期待是否有機會能讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。