美魔女的凍齡秘密大揭秘！51歲韓國牙醫比女兒美，64歲模特兒身材Fit爆

女人在不同階段有著不同的魅力，保持臉蛋跟身材的秘訣是女人一輩子的修行，被譽為凍齡美魔女的台灣女星話路兒、韓國美女牙醫李秀珍以及Yazemeenah Rossi長有一副不老的天使臉孔，身材亦宛如青春少艾，羨煞一眾姊妹們，就算年過半百，束起孖辮look依然沒有人會笑她們像大媽，她們的童顏秘訣盡在這裡。

43歲美魔女：台灣藝人許路兒

台灣女藝人許路兒一開始是以「藝人許維恩的大姊」為觀眾熟悉，現年43歲的她有著與實際年齡落差頗大的童顏外表，更曾兩度登上英國每日郵報。許路兒在台灣就有「23歲皮膚的中年婦女」之稱號，她認為當藝人要保持美態有時是一種壓力，而她亦沒有刻意去追求凍齡。

早前她就發佈了一張比堅尼泳照，無論是臉蛋與身型都不遜於20多歲的少女，看起來也都比實際年齡年輕十年，也太美了吧！

保濕最為重要

許路兒完全不像43歲，可以逆齡生長，全因她有良好的護膚和飲食習慣。她的保養方式就是用「晚安凍膜」，稍微以薄敷凍膜按摩一下臉部就能直接睡覺，讓肌膚由內而外保濕源源不絕，一睡醒就能保持水嫩皮膚。

7點後不再進食

另一項凍齡絕招就是從飲食習慣著手，要吃得清淡，少鹽、少油，並只吃新鮮食物，多攝取蔬菜水果，肉類、澱粉類也很少吃，同時奉行7點前要吃完晚飯的黃金定律，平常她只喝白開水，含糖的手搖飲料完全不喝。

51歲美魔女：韓國牙醫李秀珍

韓國經常盛產凍齡美女，美女牙醫李秀珍就是其中一位，憑著保養得宜的肌膚和身材在IG吸粉成功，說她年過50歲也未必有人相信。最令人驚訝是李秀珍有一位18歲的女兒，樣貌跟媽媽一樣標緻，母女合照會一度讓人分不清誰是女兒，誰是母親！

原來女兒因想投訴母親經常沉迷自拍及社交平台，所以參加韓國SBS電視台節目的《同床異夢》，讓李秀珍爆紅。

勤做運動

李秀珍有著非常不科學的逆齡美貌，全因她勤力做運動有關，過去十年來一直堅持每周做固定重訓三次，健身從無間斷，她平日也是羽毛球及空中瑜珈的高手，難怪身材弗到漏油。

看她吃得很清淡，加上一星期多天的運動，讓她保持最fit狀態。

揀選適合自己的抗皺護膚品

至於美容習慣方面，李秀珍會特別挑選抗老的保養品，她也進行抗氧化護理，肌膚變得細膩平滑更有彈性，法令紋也得到顯著淡褪，讓她的外貌仿如停留在少女時代。

64歲美魔女：法國模特兒Yasmina

歐美的女星老得比亞洲人快？64歲的法國模特兒Yazemeenah Rossi卻打破了這個魔咒，已有兩名孫子的她風采依然，完全看不出她有奶奶這個身份。

Yazemeenah Rossi曾拍攝過Marks & Spencer及Hermes等廣告，堅持不染色的一頭銀白髮是她的標記，法國女人獨有的自信氣質全都寫在她的臉上。

堅持每日做30分鐘瑜伽

Yazemeenah Rossi為了保持少女體態，除了勤練瑜伽外，她認為皮膚是人體最強大的器官，多走路或用身體流汗，好的汗水能夠排出深層毒素，還能保養肌膚抗老化， 這種最天然珍貴的保養品讓皮膚保持最佳狀態，Rossi告訴大家就算過了60歲，都可以依然容光煥發，銀髮族也能性感又有型。

吃天然有機的食品

她崇尚天然有機的食品，例如多吃蔬菜，水果，堅果及以魚類取代紅肉，攝取足夠的營養同時非常養生。

愛用橄欖油護膚

原來她喜歡有機、自然的產品，她的抗老恩物就是橄欖油，例如用橄欖油和精糖自製去角質磨砂膏，或用含有火麻仁成分的有機洗頭水來護髮，難怪肌育如此水潤有光澤。

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