【莫忘初衷，開心射箭】 射箭國手魏均珩逆境力養成唯一心法：忠於熱忱、力圖超越

匯流新聞網記者胡照鑫、呂怡潔／高雄報導

「莫忘初衷，開心射箭。」帶領隊友拿下2018年亞運射箭反曲弓男子團體台灣首面金牌的射箭好手魏均珩，職業運動生涯中一直以這8字勉勵自己。國小三年級接觸射箭以來，魏均珩持續投入這項運動，同時代表台灣挑戰國際各項重要體育賽事，直到現在都不斷要求自己每天一點一滴進步；受訪時他更笑說，只要有能力，就算到了80歲也要站在射箭場上。

魏均珩坦言，開始射箭是受到飛官父親的鼓勵，「父親認為接觸射箭運動，一方面對視力很有幫助，因為可以不斷練習遠近對焦，一方面也可以訓練專注力。」從此，射箭便佔據魏均珩生命中一個無可取代的位置。

今年26歲的魏均珩，奧運、亞運、世錦賽、亞錦賽、世大運等各項國際賽事無役不與，除了鍾情射箭，同時也熱愛其他各種運動。他分享，從國小到大學三年級都跟著校隊的課表訓練，大學三年級之後就加入國家隊，進入國家運動訓練中心接受指導至今。

「第一次進入國訓中心，我跟每個人一樣興奮，但還是提醒自己要保持打開心胸，面對每一件事都是當作是學習的機會，即使已經在國訓中心接受5年訓練，還是覺得每天都能有一點進步，一直抱著這樣心態到現在。」魏均珩分享，加入國家隊最大的收穫，就是覺得能夠讓自己成長。

尤其身為運動員，魏均珩表示，體、心、技、戰各方面環環相扣，平常練習的努力程度，會累積凝聚為內在的信心，在面對每場比賽時，只要自己覺得準備好了，就可以盡力發揮出最好的表現。

面對落敗、自我省思、解決問題、正面迎戰，面對困境用四招一頭撞破！

回想自己2017年首度前往墨西哥，參加世界錦標賽的魏均珩，在男子反曲弓個人決賽拿下銀牌，追平國內自1995年前奧運國手–吳聰義所樹立下的最佳紀錄。他先在8強賽以6比0淘汰世界紀錄保持人的南韓射手金優鎮、金牌戰對上前紀錄保持人、來自韓國的知名「盲射手」林東賢，最後兩人以5比5展開最後一箭加射對決，魏均珩以些微之差，最終與金牌擦身而過。

「那一場落敗，我覺得其實不是輸給他，覺得是輸給自己。」面對這場落敗，魏均珩認為，當時看到林東賢最後一箭只射到8分，在世界級舞台上，基本上已經算失誤，沒想到換自己上場時，拉弓後感覺來了一陣風，卻在等風停的幾秒鐘之間，不小心讓雙眼稍微失焦，於是在時間結束前放出的這一箭，離靶心更遠一些。

「其實這樣也有好處，因為後面還有很多場重要比賽，當時如果讓我拿金牌的話，可能接著就不會這麼的積極督促自己。」魏均珩轉換心念，面對落敗：「雖然說真的很可惜，沒有創下奪金紀錄，但是我覺得對未來有一定的幫助。」正面積極的態度，讓魏均珩持鞭策自我成長。

審視運動生涯，魏均珩認為自己的表現雖然有高有低，但是以綜合曲線來看，還是稍微往上攀升，整體還是往上走，他說：「我覺得高高低低都是自己造成，就是要接受。不管是訓練量沒有做完，或是一些方向、技術沒有跟教練討論好，都必須想辦法解決，正面迎向各種挑戰與狀況。」

被問到這些年來有沒有遇過撞牆期？魏均珩以開朗笑容回答：「撞牆嗎？還好耶，都把撞牆期當成是保麗龍牆，把它撞破！」

自我突破來自熱忱維持，紮實的日常訓練推動自我進步動力

魏均珩表示，運動家精神對他而言，就是成績或技術上面臨需要突破時，如何找回對於這項運動的熱忱。「真心喜歡的話，就像談戀愛一樣，熱戀期做什麼都不覺得累，如果到了疲乏時，為什麼不想想熱戀期的時候，那種欣然接受，甘願付出的感覺？」他認為，不論是術科或學科的挑戰，「其實困難都是一樣的啦！就看自己怎麼去面對它、接受它、解決它、放下它。」

每當站上射箭場，就必須在短時間內讓自己重新適應並調整到最佳狀態，若是無法達成預期的成績，魏均珩也會誠實檢討自己在賽場上的表現，找出問題，回來繼續加油。「這就是推動自我進步的動力。維持平常訓練時的步調，記住每個細節，在賽場上做好每個步驟就對了。」而每天例行的日常訓練，更是不平凡。「以往我們總是認為土法鍊鋼，埋頭訓練，練越多越好，但現在結合體能、心理、技術的系統化訓練，更能幫助個人實力的全面提升，進而增強國家戰力！」

展望運動生涯，魏均珩笑著分享國小時的目標：「當時看到報紙的報導提到，全運會參賽選手最年長有60歲，因為對射箭保有熱忱，所以依然上場比賽。那時我就想要超越，未來要持續射到80歲！」

NU SKIN第10度榮獲「體育推手獎｣

中華奧會、國訓中心合作夥伴NU SKIN 致力於以優質營養補充品予國家代表隊選手，支持運動員提升國際賽事表現，再度榮獲體育推手獎「贊助類長期贊助獎」及「贊助類銀質獎」殊榮。

本專訪感謝國家運動訓練中心與合作夥伴NU SKIN協助拍攝。

新聞照來源：資料照片、NU SKIN 提供

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