有紐西蘭學者去年發表研究證實，吃奇異果可提升情緒狀態、舒緩負面情緒。這份研究針對一百二十八名成年人，比較每天吃兩顆奇異果和每天服用兩百五十毫克維生素的差異，發現兩種方式雖然都可減輕疲勞、保持正向心理狀態，但吃奇異果對情緒的幫助可維持更久的時間。
長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳表示，維生素C有抗氧化和抗自由基的功能，一樣是攝取維生素C，比起吃配方單一的保健食品，直接吃食物還能同時攝取膳食纖維、質化素，幫助腸道維持正常功能及抗氧化，能和維生素C產生協同作用或加成作用。
因此劉珍芳也建議，除了維生素C以外，鈣、鎂、鉀也有幫助穩定情緒的功能，如果想透過攝取食物提升情緒，可以吃深綠色蔬菜、奇異果、香蕉，香蕉含有的維生素B6和色胺酸可幫助血清素合成，都有助於穩定情緒。
（圖：戎華儀攝）
記者鍾智凱／綜合報導 陶晶瑩把兒女送出國，近來她飛兒子小龍念書所在的新加坡，今曬出桃園機場畫面，只見查驗區非常多人，滿滿的人龍，讓網友看了相當驚奇，直呼：「現在是剩下
前《我愛黑澀會》美眉鄭靚歆，26日與大5歲的德裔老婆鄭采熙（Aky）舉辦同志婚禮。特別的是，鄭靚歆的美魔女辣媽胡文英，以透視藍色比基尼打扮現身，相當搶鏡。
58歲資深女星胡文英，女兒鄭靚歆與老婆Aky今（26）日大喜之日，在台北信義區補辦婚宴。她連換3套禮服，成為全場焦點；婚宴上也驚見「統一促進黨」主席白狼張安樂，胡文英親揭二人親密關係！
今日（25日），受鋒面影響，全台大暴雨！南部地區更是雨水豐沛，根據中央氣象署資料，截至25日下午16時26分，全台前5名累積雨量分別為高雄燈塔135毫米、新興133毫米、鼓山131.5毫米、前鎮121毫米、苓雅119.5毫米，全部都在高雄市。氣象署也預估未來一週預計有兩波鋒面陸續影響臺灣，天氣相當不穩定。
香港影劇大亨向華強妻子向太（陳嵐），今（2024）年已65歲，平常熱愛透過社群平台分享日常生活，偶爾也會與兒媳郭碧婷同框，兩人良好關係宛如親生母女。怎料，向太日前卻傳出在浴室摔倒消息，崩潰表示，「我明明很善良，可世間疾苦一樣都沒放過我」，最新傷勢隨之曝光。
另一波鋒面今天接近，天氣不穩定，氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，這波降雨範圍更廣、強度更強，很像梅雨的春雨要來了，明後天將達降雨高峰。前氣象局長鄭明典也表示，最近有點梅雨的味道。
桃園市政府與樂天球團攜手推動環境友善球場，去年63場主場賽事推動使用循環杯達6萬杯。今年度搭配循環杯樣式改版，增加循環杯辨識度，號召場內攤商一同響應。
記者趙浩雲／台北報導網紅「林叨囡仔」（七寶媽）因為當眾在直播中歧視資源班的小孩，即使二度道歉仍被罵翻，而有網友整理出與她合作廠商清單，食衣住行育樂就有64家。七寶媽網紅24日在直播
記者詹宜庭／台北報導 民眾黨主席柯文哲挑戰總統大位失利後說好4年後要再拚一次，面對外界關注的2026九合一選舉及2028總統大選佈局，柯文哲今（26日）接受資深媒體人
46歲女星楊謹華登上大陸實境秀《乘風2024》（浪姐5），初舞台嗨唱張惠妹的〈一個人跳舞〉，唱跳實力獲得不少好評，她在大陸的人氣也因此水漲船高，近日網上瘋傳一段她收工的影片，粉絲等她到深夜，並狂喊楊謹華「媽咪」，釣出她本人搞笑回應。
生活中心／郭嘉柔報導為求快速與方便，許多人習慣開車或是騎車來通勤，而一般來說在停好車子後就鮮少會注意到輪胎的狀況，因此即使壓到小東西也不會發覺。近期，有一名網友透過社群平台發文分享，自己在接送小孩後，去了一趟南部科學園區，回來後竟發現輪胎上竟卡了一顆白白的小圓球，拔起後仔細一看竟是一顆珍珠，又驚又喜的他將這個特殊經驗分享給其他人。貼文曝光後，隨即吸引大票網友熱議。
生活中心／梁雪婷報導 情侶激戰的時間長短容易影響雙方的歡愉程度。近日，就有女網友抱怨，各方面都很好的男友，唯獨在性事上能力太強，讓她感覺像是馬拉松一樣，每次都很累。貼
記者鄭尹翔／台北報導 雙金歌王沈文程（七海刀狼）大事近！將於五一勞動節重返台北TICC，盛大舉辦《國際沈文程日 五月一日彼下暗》台北返場演唱會，說到人生首巡大型個唱，
生活中心／李明融報導本週鋒面帶來豐沛水氣，間接為全台水庫吃下「大補丸」，截至今天（26日）早上，國內規模最大的曾文水庫集水區連日來累積降雨已破百毫米，累積降雨創下將近7個半月以來單日紀錄，預估補水510萬立方米，明顯有助於幫助水情。
今（26日）鋒面接近，各地都有出現短暫陣雨或雷雨，中南部地區影響更大，高雄暴雨還出現災情，不過明（27日）開始，鋒面減弱，不過仍有降雨的機會，到了下週一（20日）降雨才會稍稍趨緩。
孟耿如娘家的甜點生意26日傳出收攤，商家稍早在社群上發表公告，坦言經歷四月的一波動盪，終究還是支撐不住：「讓我們開心的道別吧。」
湖人今（26）日在季後賽首輪第三戰再次吞下敗仗，以105：112不敵金塊，連續11場對戰失利，系列賽陷入0：3的絕對劣勢，而前台籃明星中鋒「魔獸」霍華德（Dwight Howard）也不甘寂寞的再次毛遂自薦。
[NOWnews今日新聞]去（2023）年金融業獲利亮眼，國內14家上市金控去年合計賺超過3652億元，年成長近3成，也讓股東們尤其是存股族，對股利發放有更多期待。目前已有7家金控今年股利政策，除新光...
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