從沒減肥過、素顏比化妝好看 50歲蘇慧倫凍齡秘訣曝光

唱過無數經典好歌、出道滿30周年的蘇慧倫，雖然婚後淡出歌壇相夫教子，但那幾首《Lemon Tree》、《鴨子》到《傻瓜》，一直是許多人的青春回憶，而她今年帶著全新專輯《面面》回歸，幾十年幾乎沒有改變的外貌，旋即引發廣大迴響與討論，在甜美笑容與靈氣十足的氣質下，增添一抹清新卻穩重的魅力，被公認為展現凍齡最高境界！

駐顏有術的蘇慧倫，看不出已經快50歲，妝容總是清新淡雅，由內而外散發自然光澤感，讓人訝異究竟是如何留住青春的？她分享自己平時很注重保養細節，秘訣就是每天做好清潔、保濕和防曬3大重點，但最重要是要讓臉部有充滿水份的感覺，平時會用大量的精華液、乳霜、眼霜，修護乾燥的肌膚，再搭配往上按摩的手法，對抗地心引力！

除了臉部外在的保養，她更注重睡眠，經常熬夜對皮膚傷害很大，會加快老化的速度，她只要沒有工作，會盡量讓自己睡足八到九小時，但生完小孩怎麼可能有閒下來的時候，這時她會勤勞護膚，抹上具有修護功能保養品，讓臉部充滿水嫩的光澤感，氣色看起來自然不會太差，出門也會記得擦上防曬，不讓紫外線傷害皮膚。

她也提到，飲食如果不好，也會影響膚質和氣色，雖然不太忌口，但會少吃辛辣、涼性或油炸類食物，並控制碳水化合物的攝取量，每天還會強迫自己喝下足夠的水，每天也有喝500cc蜂蜜水的習慣，幫助體內新陳代謝，同時也能改善膚況。

而在維持身材上，她笑稱自己從沒減肥過，不過她依然保持固定的運動習慣，每周至少運動兩次，經常游泳、瑜珈、重訓，才能有苗條的身形，她說運動能讓細胞被活化，持續健身能讓身體有青春活力的輕盈體態。

最後，蘇慧倫呼籲大家，想要凍齡其實沒別的，重點在於心境上的調整，肌膚會因為外在環境、壓力或生活作息有所影響，保持心情正向且適時抒發，不要過於在意年紀，每個年紀都是最好的年紀，每一個當下都只有一次，應該欣賞每一個年紀的自己，就能越來越美麗。

乳霜推薦：

海洋拉娜 經典乳霜

海洋拉娜保濕潤澤家族分別有乳霜、舒芙乳霜、水凝霜、舒芙輕乳液、柔礦輕乳液等不同質地的5款保濕潤澤產品，其中經典乳霜的質地較豐厚，油脂成分較多適合熟齡肌膚，核心成分能發揮極致潤澤修護效果，如果你的肌膚真的乾到不行，就很適合選它。

Aesop 2020-2021 年度禮盒

2020年度Aesop季節性禮盒為《感官紀事》，每款禮盒皆能引領心靈與感官的旅行，慶祝人們能夠在舒適家中環境，以想像漫遊其他世界的能力。「超然的旅人」包含香芹籽抗氧化面霜以及澄瑩面部精華素，能提供深層保濕，有效舒緩肌膚乾燥，將於11/2正式上市。

Thank You Farmer（感謝農夫）江華喬桐米透亮凝膠面霜

Thank You Farmer（感謝農夫）是韓國當地的小農系保養品牌，採用在地江華喬桐生長的稻米萃取注入產品，其中「江華喬桐米透亮凝膠面霜」混搭凝膠、乳霜2種質地，能夠在不同季節調配出剛剛好的營養，還含有甜菜鹼、積雪草萃取、無花果萃取、千日菊萃取等保濕成分，幫助倦容肌膚恢復光澤。

唯有機 3C肌活青春絲綢乳

Jonzac森朵恩泉抗老系列推出「3C肌活青春絲綢乳」，添加源自法國地底深層活泉水成分，還含有深海植物褐藻及翅藻等天然植萃精華，能夠鎖住肌膚水分，提升臉部的光滑感與彈力，同時改善肌膚暗沉及乾紋問題。

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