Yahoo奇摩新聞 年後速甩肉，減肥4大tips學起來！不只體重降、還能不復胖～搭配顯瘦神褲，直接視覺剷肉3KG
剛過完年，不僅心還沒收回來，連體重也還在失控中@@想要恢復好身形，更把握年後一個月的黃金瘦身時間，分享必學的減肥4大技巧，甩肉甩起起來。
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年後減肥技巧1：多喝水
建議每天至少攝取2000CC以上，也可以攝取檸檬水無糖茶等等，一定不要碰含糖飲料。
年後減肥技巧2：戒零食點心
過年期間免不了大吃大喝，尤其是零食點心最容易發胖，年後收心就從戒掉不健康的零食開始，嘴饞時可用低糖水果代替，如:芭樂、蘋果、番茄等等。
年後減肥技巧3：補充纖維質
每餐一定要攝取足夠的纖維質，分量大概是2碟，並搭配細嚼慢嚥，就能增加飽足感，也會降低其他食物的攝取量。
年後減肥技巧4：養成運動習慣
沒有運動習慣，可以從走路或跑步開始，每天至少15-30分鐘，養成習慣後可以慢慢增加時間，想要瘦、多動就對了。
運動時想要提高運動效能，且保護身體不易受傷，那就要穿上運動專屬的服裝，這次嚴選8款美形塑衣＋美腿塑形褲，邊動邊美，還能視覺剷肉3kg，讓你怎樣穿都有型。
[好型好動！穿上顯瘦塑型美腿褲]
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E-heart 機能型壓力褲
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丫頭代言款！獨家修身版型，大腿內外側特殊剪裁車縫，加壓修飾多餘贅肉，打造顯瘦視覺效果。舒適布料，包覆不緊繃，拒絕鬆弛，貼心設計的側口袋及臀部美型加壓，無論是運動穿、日常穿都超百搭。
Mollifix 瑪莉菲絲 高彈力訓練動塑褲 (4色)
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品牌經典動塑褲/2021全新上市！內外側創意剪裁修飾身形，貼心口袋方便收納小物，褲底梯形接片加厚，外出、運動單穿不害羞，邊動邊塑更有型，加值運動塑身力。
STL YOGA Volume Up legging 9 韓國瑜珈 運動機能訓練緊身長褲(兩色)
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保暖內刷毛設計，搭配中高腰加壓腹部，還能拉提臀型＋貼合小腿，穿上顯瘦。塑型彈性佳，提升活動延展程度，吸濕排汗的快乾材質，加上Ｙ區無尷尬線，外出穿搭也很適合。
STL yoga legging UP&UP 9 韓國 運動機能 超高腰 拉提訓練 緊身長褲(多色)
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韓國歐膩激推！修飾剪裁大耀進，『超高腰設計』帥收腰肉，加壓平腹部，特提桃臀、貼緊大腿、束緊小腿。布料觸感，柔軟親膚，快速吸濕＋排汗涼爽材質，抗菌除臭，適合瑜珈/路跑/重訓/健身/SUP/各式室內外運動訓練。
UNDER ARMOUR女 HG七分褲
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輕質HeatGear®面料，有助於提供良好覆蓋而不增加負重。排潮面料，有助於排走汗水，保持乾爽舒適，彈性拉伸構造，有助於改善運動靈活性，防異味技術，有助於減少異味微生物的滋長。
[穿在裡面也要美！舒適透氣的美型衣褲]
La Queen 萊卡環型塑腰彈力蠶絲塑褲(多色)
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萊卡環型塑腰，還你小蠻腰，高彈力平腹加壓設計，穿上舒適不緊繃。蕾絲鎖邊無痕設計，不怕露出尷尬褲痕，蘋果臀杯設計，達到提臀緊實效果。加上莫代爾材質，滑順柔軟親膚，褲底100%蠶絲，透氣又舒適。
曼黛瑪璉 魔幻美型 重機能-美型衣
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採用560D壓花布材，加強雕塑身形，胸前V型立體蕾絲+雙層網布剪裁，可完美提托。收束腹部及側腰，更顯身形迷人曲線，後背布加壓處理，美化背部線條，搭配臀部立體剪裁，使臀型包覆圓俏。
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