丹妮婊姐:用幽默看待人生爛事,就會有好事發生

PHOTO CREDIT: Instagram:丹妮婊姐星球

擁有千萬粉絲部落格的網紅丹妮婊姐,以美妝分享文起家,以獨特見解笑談日常生活周遭所發生的囧事而大紅。對於生活,心中有一個最高指導原則:遇到低潮或難關,用幽默換個角度去面對,就不會活得那麼苦悶,好事會等著來找你。

抱怨不能改變任何事,除非你很會Rap

當遇到挫折或不如意,你的反應是如何?苦悶?傷心?生氣?錯愕?但不管是什麼心理反應,你多少都一定會對自己或其他人有所埋怨、抱怨。

抱怨是一種正常情緒發洩方式,如果一直自怨自艾就毫無意義。「全世界能靠抱怨改變人生的只有美國黑人,」丹妮婊姐不改一貫吐槽風格,繼續解釋:「因為嘻哈跟Rap就是從抱怨衍伸出來,他們還因此賺很多錢,但我們華人或一般人就不要想以這種方式改變現況或賺錢了。」

確實,那一般人該如何去面對人生中的災難?就是幽默感。

從好友的離婚經驗,發現「幽默感」能改善人生

婊姐有一位好友,和交往多年的男友先登記結婚後宴客。卻在婚宴前一週,接到男方要求離婚的電話。消息一出,好友家裡雞飛狗跳,整個婚宴計畫被打亂,還要一一去取消邀請;而好友本人當然也不好受,傷心難過好些日子。婊姐原以為好友會失意消沉至少一年半,沒想到好友用不到半個月就改變心態,讓自己走出低潮。

好友開始以幽默的態度看待自己離婚一事,屢屢以此來開玩笑,甚至每當週遭朋友失戀找她訴苦時,她就會跟那些心中有苦的友人說:「老娘我都離婚了,你失戀有什麼好怕的?」這位好友後來的人生發生許多好事,她積極認識新朋友,因此找到更好的對象而過得更快樂。更棒的是,是這位朋友的夢想是當空姐,結婚前考了12次都沒考上,卻在離婚後因為心境上的徹底轉變:「反正老娘都離婚了,考空姐有什麼好怕的呢?」就這樣一舉考上,達成她長久以來的夢想。

每個人遇到的災難都不盡相同,不只是離婚,也可能是校園或職場的霸凌等,而婊姐認為自己的災難,就是遭受網路酸民莫名攻擊,自己什麼事都沒有做,還是會有看你不順眼的非理性酸民,發表各種難聽話和言語人身攻擊。

婊姐起初尋求宗教慰藉,卻因為太過哲理,她無法馬上領悟並度過災難,於是發現原來還能以「幽默感」做為宗教以外的輔助,讓生活過得好一點,而從中歸納出自己笑看人生中災難的3步驟。

以幽默感3步驟面對,化解人生中的災難

首先,「承認吧,事實就是這麼糟。」很多人聽到實話會生氣,覺得被冒犯,婊姐認為這是「無謂的羞恥心」在作祟。當你認清事實,而且是無法改變的事實時,不如坦然面對,沒有必要生氣。婊姐以自己被罵「腿短」來舉例,她既不可能叫每個人睜眼說瞎話,也不可能回家埋怨媽媽把自己生成這樣,自己也確實不能買喇叭褲,因為買了得改短,喇叭褲都剪成直筒褲,這是事實有什麼好生氣?

於是,來到下一步驟,「換個角度來看待同一件事」。婊姐再舉她多次被抓上某靠北社團被酸民罵的經歷。她沒有很在意,反而這樣想:「是不是沒有被抓上這粉絲團罵的人,才該哭呢?因為這表示我夠紅,才會被抓上去罵,如果我今天的粉絲團沒有20多萬人,只有20多人,誰會上去罵我?大家都不認識我,那哪來的罵呢?」

而最後的小步驟:「笑得出來就過得去,」婊姐解釋就是「自我解嘲」。當你身處嚴峻災難中還能找到餘裕而笑出來,就表示這個災難沒有擊垮你,你已經開始用幽默感開始去度過這個危機。婊姐分享,她曾經在文章寫過,當時她想追求潮流,穿上羅馬涼鞋配上美美的羅馬洋裝,當個漂亮飄逸的「羅馬公主」,但她不久就發現,她不能買這種綁帶式涼鞋:「因為我的腿太粗了,我穿起來不可能變成羅馬公主,只會變《神鬼鬥士》的羅素克洛。」也因為她常常自嘲腿粗,先射了自己好幾槍,因此從來沒有人拿這件事無端攻擊她。

最後,婊姐再次強調:「用幽默看待人生,只會有好事發生。」她雖然歷經多次網路酸民莫名的攻擊,但發生的好事卻更多。這次她能站上TEDx講台上跟大家分享,「我可能還要感謝有他們這樣罵我,讓我今天有這個主題可以講。」不愧是將「以幽默感看待人生」這個精神實踐到底的丹妮婊姐。下次遇到不順遂,不妨試試以婊姐的3個步驟面對,人生會活得更好更快樂。

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