空汙堵塞淚腺也是眼睛爆乾原因!醫師講解3方法改善眼睛乾澀


乾眼症

當眼睛的淚液出問題,不能均勻地溼潤眼睛表面而造成種種症狀,就是「乾眼症」。


3撇步有效預防乾眼症

乾眼症患者建議補充魚油與亞麻仁油
乾眼症患者建議補充魚油與亞麻仁油

乾眼症患者9成主因在「壞油」,因為油層揮發,下面水層隨之減少,因此建議多補充魚油及亞麻仁油,轉變成好油,增加淚油層功能。

使用人工淚液幫助預防乾眼症
使用人工淚液幫助預防乾眼症

人工淚液可加強水層和黏液層

熱敷增加血液循環有助預防乾眼症
熱敷增加血液循環有助預防乾眼症


原文引自:眼睛爆乾!三高、空污、3C傷眼,醫師3撇步抗乾澀



>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】

更多生活相關新聞
熱爆! 各地高溫飆破36度 局部地區午後防雷陣雨
國5差別費率變10倍? 北宜通勤族:日薪一半沒了
「內用vs外送」價差超大 男歎:多付近百元 全場戰翻
250元農遊券玩農村! 須跨區、60天內使用完
夏天愛吃冰、吹冷氣難消暑 竟得這個病

今日推薦影音