健康樂活到100!智慧長照大聯盟 壓縮失能時間、延緩失智發生

出處/康健雜誌 文/邱淑宜整理 圖/陳弘璋

活得久不見得活得好,眾所週知,無論男女,台灣平均壽命已堂堂跨過80歲,但不健康餘命和臥床時間卻比很多國家長,如何推動跨界匯流,找出健康老的新解方,並且能夠向海外輸出,是結合產學研醫成立台灣第一個長照大聯盟的工業技術研究院副院長彭裕民的使命。他應《康健》〈Vision 2025高齡國際趨勢論壇 力用智慧 預見百歲新未來〉之邀,以「智慧高齡新解方」為題發表專題演講,以下是演講摘要:

台灣目前面臨一個很大的危機、有人說是國安危機,就是5年後、2025年台灣將進入超高齡社會,意思是我們65歲以上的人口將超過20%,到2060年左右,65歲的人口更逼近40%。根據主計處統計,台灣不健康存活年數是8.8年,台灣老人臨終前臥床時間非常長;另外因為壽命延長,我們很多長輩都有失智的現象。

壓縮失能時間、延緩失智發生 健康樂活到85

當超高齡社會來臨,台灣如何支撐這麼大量的老年人口?又如何因應高比例長者失能失智的情況?是台灣社會重要課題,工研院針對這個議題提出「智慧照護解決方案」,結合產業界組成「智慧長照大聯盟」,由我擔任會長,目標是運用科技建立「失能壓縮、失智延緩」的精準照護系統,幫助台灣社會預防老年失能失智,讓老人家健康樂活。我們希望打破65歲不是超高齡的起點,而是邁向健康樂活的起點,目前國人的平均壽命為80.9歲,我們設定的目標是國人能「健康樂活到85」,如果老人家能夠健康的活到85,就有機會健康的活到100歲!

工研院為了「智慧照護解決方案」這個目標,派同仁到很多高齡照護機構觀察,也在參訪日本的長照中心得到啟發,提出「健康管理、疾病預防」及「前瞻部署」兩個層面的解方。前者包括個人化肌肉復健方案及智慧睡眠保健;後者有「PECOLA樂齡陪伴機器人」、銀髮智能生理監測及床邊照護技術等。今天我特別針對全身步態分析系統及樂齡陪伴機器人做說明。

全身步態分析系統 客製化個人運動處方

老人家只要一跌倒,體力幾乎是墜崖式的下降,大幅增加照顧人力,而老人家跌倒一個重要關鍵原因就是肌肉的肌耐力不足,工研院針對這一點,設計個人化肌肉力復健方案。

走路是簡單的動作,卻牽動很多肌肉,以及骨架是否正常、雙腳壓力分布是否正常,我們發展了一個「全身步態分析」系統,老人家只要在壓力地墊上走短短5公尺,電腦系統即可從長者走路的速度、步幅、步頻、移動軌跡、身體傾斜角度等,得知骨架是否歪斜、肌肉是否緊繃等情況提出他活力年紀,以及客製化運動處方,強化他的肌肉及肌耐力。

(「全身步態分析」系統可測出長者「活力年紀」,客製化專屬運動處方。圖片來源:工研院提供)

這套系統很多機構都已經在使用,包括新竹榮民醫院,榮民之家,2、3百個老人家測試後,都很高興看到自己的健康年齡大概到什麼程度,當透過科技讓長輩明白自己的健康狀況,他會更願意去強化自己的健康,後續就可配合體適能運動,以適合的運動強度,提升長者的體能。我們有一個77歲的個案,測出活力年紀是80歲,經過5個月賦能運動,活力年齡從80歲進步到71歲,下肢肌耐力及高血壓都顯著改善。

樂齡陪伴機器人 長者獨居不寂寞也保障安全

高齡另一個議題是台灣有將近90%的長者不是住在療養院,而是居家,居家可能2個老人一起住,也可能是獨居,如何讓居家的長者覺得不寂寞,有人關心但並不是監控他,老人家如果覺得被監控,他可能拿布蓋住攝影機,因此我們發展非人形的移動家具「PECOLA樂齡陪伴機器人」,具有陪伴的功能又不會讓老人家抗拒。

(「PECOLA樂齡陪伴機器人」具有偵測長者跌倒功能,並主動撥號給子女建立雙向視訊,提升長者居家安全。圖片來源:工研院提供)

這個機器人是非人型的移動家具,具有桌燈功能、也有平板電腦顯示生活資訊,並有桌檯供長者放置茶杯、眼鏡、鑰匙等物品。除了是生活家具,我們也運用科技,讓PECOLA透過人臉辨識設定關懷對象,影像辨識技術還能分析獨居老人的飲食菜色,比對進食前後的餐點差異,歸納老人家飲食概況;還可透過WiFi訊號偵測睡眠期間的呼吸率,關心老人家晚間的睡眠生理狀況,長者居家最擔心摔傷跌倒,PECOLA運用「深度學習技術」偵測跌倒事件,主動撥號給子女建立雙向視訊,提升長者居家安全。

由於功能強大,「PECOLA樂齡陪伴機器人」榮獲2020美國消費性電子展(CES 2020 Innovation Awards Honoree)智慧家庭類創新獎項。

成立「智慧長照大聯盟」以團隊力量發展智慧長照體系

超高齡照護將帶給台灣社會新的挑戰,著眼台灣未來高齡長照需求,工研院整合產官學研醫成立「智慧長照大聯盟」,導入不同智慧科技,實際應用在銀髮生活場域,開創精準照護新興產業。工研院也設置「智慧照護驗證試驗場域」,以實體長照據點建置, 帶動大聯盟合作運行,希望為台灣步入超高齡社會「超前部署」。

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