產後康復保養 楊世瑜：把握黃金關鍵期，重拾女性美麗與自信

越來越多女性有產後康復保養的概念，伴隨著生產完後各項問題，育禾婦幼中心副院長楊世瑜醫師提醒媽咪們：此時除了好好休養坐足月子，也可以把握黃金關鍵期，開始進行些積極性預防的女性保健。什麼是產後康復？產後康復包含六大項：「傷口的復原」、「體質的調理」、「子宮的復舊」、「乳房的保健」、「骨盆的康復」，以及「身材的塑形」，然而因為時代的演進女性意識發展，產後私密處漏尿、乾澀及緊實問題也逐漸受到重視，透由專業的私密處緊實雷射，在產後1個月即可以開始進行，更完善的甚至是「真空除毛」規劃也在產後康復服務保養範圍內。

婦產科楊世瑜醫師為媽咪諮詢產後康復相關內容。

產後的身體變化幾乎成為每位媽媽的共同煩惱，好一點的會隨著身體的修復逐漸康復，比較麻煩的是恢復不完全甚至是影響到生活，楊世瑜醫師表示，生產完最常見的就是子宮因胎兒撐大，盆底肌與腹直肌因為長時間的拉扯，導致骨盆變寬、髖關節移位、腹部鬆弛。分娩時容易造成子宮移位、脫垂，在妊娠和分娩的過程造成盆底肌肉損傷，也讓許多媽媽有產後漏尿、陰道鬆弛等問題。陰道鬆弛有些情況是運動也不易改善，不少媽咪會選擇以私密處緊實雷射，來恢復私密處的膠原蛋白及彈性，以增進日後夫妻間的幸福感！

每一位孕育生命的母親都是了不起的，過程的辛苦不言而喻，擁有豐富婦產相關及育兒經驗的楊世瑜醫師表示，身心俱疲的媽媽們都希望在產後得到完善的照護與協助，所幸科技越來越進步，與時俱進的技術與設備，透過由高科技輔助治療改善症狀，也鼓勵有症狀的媽媽們一定要尋求專業的醫療管道，多愛自己，藉由專業的諮詢與溝通討論，進行最適合自己的產後康復照護項目。

婦產科楊世瑜醫師為媽咪進行腋下除毛。

楊世瑜醫師表示：「真空除毛」儀器也是近年來產後康復媽咪熱門選擇的項目之一，以「真空除毛」來說，因為訴求為媽媽們打造亮白美肌的除毛方式受到不少媽媽們的喜愛，除了可除腋下、手及腳毛還能進行細微的私密處的除毛。產後康復做的好，能幫助媽媽們一併解決外觀及內在的問題，讓身體機能回復到理想狀態，也能重拾媽媽們的信心，展現自信！

更多新聞推薦

● 「微光盒子」打開不同視角 讓每個孩子都能成世界的一道光