半夜痛醒…抽筋到底是不是營養不足?醫師:電扇不要直吹啦!
半夜腳抽筋,要補鈣嗎?醫:電風扇不要直吹啦!
沒想到半夜又痛醒了,這次不是五十肩的睡眠壓痛,而是小腿抽筋啦!
冷氣不會吹出五十肩,睡飽身體才會好
半夜腿抽筋,這樣自救
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