半夜痛醒…抽筋到底是不是營養不足?醫師:電扇不要直吹啦!


半夜腳抽筋,要補鈣嗎?醫:電風扇不要直吹啦!

沒想到半夜又痛醒了,這次不是五十肩的睡眠壓痛,而是小腿抽筋啦!


冷氣不會吹出五十肩,睡飽身體才會好

半夜腿抽筋,這樣自救

抽筋自救法
抽筋自救法

許嘉麟醫師臉書粉絲專頁復健科許嘉麟醫師行醫點滴網站


原文引自:半夜腳抽筋是缺鈣嗎?醫師:電風扇不要直吹啦!



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