大陸男星黃曉明過去曾因一個月內成功瘦下12公斤而成為熱門話題,而這套瘦身祕笈也在小紅書上爆紅。營養師高敏敏分析黃曉明維持好身材的祕訣,原來是有排毒蔬果汁來當代餐,同時遵循3大飲食原則,還搭配了4個簡單
水果為每天補充營養的來源之一,其中香蕉除了可以單吃外,還能夠做成各式美味的料理,其不僅能抗發炎還能增強免疫功能。然而,有醫師指出香蕉「其實很孤獨」,坦言若將它與其他水果混合,恐會破壞「蔬果中的多酚」,建議單吃最好。
根據衛生福利部國民健康署統計,高達8成的民眾有每天蔬果攝取不足問題,其中以學生比率最高。為了解學童蔬果攝取現狀,台灣癌症基金會在今年6月透過400份有效問卷,調查國小孩童蔬果攝取量。結果發現,有高達93%的國小孩童未達每日蔬果攝取量,僅7%的國小學童每日攝取足量「3蔬2果」,其中有超過5成的家長認為......詳全文
迷客夏用全新葡萄系列完美詮釋了「初戀」的美好滋味,喝一杯足以讓身心靈都感受到滿滿療癒幸福感,帶你重拾初戀的美好記憶。喝之前先被那夢幻紫色外觀所吸引,入口後那酸甜滋味衝上腦門,再慢慢用舌尖探索著飲料裡的每一種配料和每一層風味。巨峰啵葡綠 香甜巨峰葡萄搭配清新...
雖然外表不起眼看起來舊舊的,但人潮就是這麼多。經營多年的多多茶坊,有著目錄上沒寫的隱藏版飲品,除了周圍學校學長姊口耳相傳知道有那些隱藏版飲品外,依舊很難一探全貌,就算是在官方粉絲頁內,老闆也是很搞笑的弄了一篇”空白”的隱藏版菜單,依舊是沒有人知道全部有哪些,只好一杯一杯自己買來喝給大家看囉! 雖不能說是nini and blue最愛喝的飲料店,但偶而還是會來個隱藏版⋯⋯
生活中心/林靜芬報導綠拿鐵(蔬果汁)是由各種蔬菜搾汁製成的飲料,含有豐富的維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑,因此具有多種健康效益,當中的維生素C和抗氧化劑能夠增強免疫系統,幫助身體抵抗病毒和細菌的侵害。但是,長期飲用錯誤比例綠拿鐵,可能會讓「高血脂、高血糖、肥胖、癌細胞」找上門喔!
空汙頻傳,影響民眾健康,生活周遭更有許多汙染物影響著飲食健康,現在有專家建議,可以多攝取十字花科類的蔬菜,其中又以綠花椰菜苗最好,因為它富含著蘿蔔硫素,可以啟動身體保護機制,增進排毒功效。更建議可以攝取三到五天的幼苗,這中間的硫蔔硫素,是成菜的50倍之多。
撰文=陳勇利 夏季將至,許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況,期待在輕盈的洋裝、短褲,以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳狀態。然而,當我們再次站上體重計時,卻發現在冬天不
母親節孝親,寒居酒店「BeGood」於4月20日至5月10日推出「花漾春韻」水蜜桃M字戚風蛋糕,西點主廚以吸睛且有Maiden之美意的M字造型蛋糕,象徵每個媽媽都擁有少女心,6吋蛋糕售價960元。餐廳於5月4日至5月12日午晚餐推出母親節限定套餐「雙人分享餐3,880元+10%及「四人分享餐」7,980元+10%。
「炭烤赤蝦、山椒燴葡萄、絲綢乳酪」碧綠、蜜橙、珊瑚紅色彩暈染為底,綴上炙燒生食級赤蝦,保留彈韌蝦質,再淋上橄欖油與日本山椒,搭配酸奶與布拉達起士。「海膽韃靼牛肉、醃製蘑菇、番茄蛋黃醬」牛肉韃坦中三大亮點為韓國芝麻油、日本紫蘇大葉、醃漬蘋果丁,三者間揉和牛...
一位困惑的網友在PTT尋求幫助,想知道如何從製作稠密的完美薏仁湯。網友指出小薏仁和大麥仁之間的差異是關鍵。多位內行人則透露了泡水及「悶」是製作過程中不可忽視的步驟。浸泡過夜可以使硬實的大麥仁變得柔軟,「悶」可以使口感更加細緻。此外還有建議用電鍋來保持恆溫以及混合不同種類薏仁提高湯品稠度。
用餐前不妨先了解一下此次套餐靈感來源,1643年誕生於法國巴黎的「Cire Trudon」,曾是路易十四、瑪莉皇后及拿破崙的御用蠟燭品牌,廚藝團隊化用品牌的經典蜂蠟系列與Trudon在2024年世界首發限量的「凡爾賽」系列香氛元素,加上拿破崙與妻子約瑟芬的愛情故事,以及呼應雙方理...
以調製費司(Fizz,又譯費茲)的概念與工序做成(白蘆筍費司〉,把白蘆筍的味道「置入」到無酒精的調飲中,這是台北晶華酒店〈上庭酒廊〉調酒師的巧思。而將白蘆筍汁做成沁涼的雪酪(Sorbet)搭配榛果海綿蛋糕,以及用白巧克力、柚子汁和優格製成的慕斯做成甜點,則是台北文華東方酒店〈Bencotto〉義大利餐廳義大利籍主廚艾曼紐.貝爾加莫(Emanuele Bergamo)的創意。因應歐洲白蘆筍產季到來,台北晶華酒店〈上庭酒廊〉與〈Robin...
台灣隨處都能見到飲料店,就連超商的飲料種類也五花八門。其中,家喻戶曉的「純喫茶」已在架上存在30年,至今仍屹立不搖,對此,就有網友分享,「純喫茶」幾乎每間超商都稱霸飲料櫃最下層,好奇詢問「純喫茶還能稱
芭樂輸了!很多人減肥時都愛吃高纖維的芭樂,不過有一水果的纖維更勝芭樂!那就是「仙桃」!雲林基督教醫院營養組主任、虎尾科技大學通識教育中心兼任助理教授林旻樺說,吃起來像甜甜烤地瓜的仙桃其實是「水果」,仙
別再說新竹是美食沙漠了!在新竹10間熱門打卡網美店,新竹美食從西式到中式餐點應有盡有,擺盤精緻、食物可口美味,就連裝潢也無可挑惕用心!
...季節白蘆筍佳餚,來自義大利威尼斯的主廚艾曼紐.貝爾加莫 (Emanuele Bergamo)特選來自歐洲的頂級白蘆筍,搭配魚子醬、黑松露與和牛等精選食材並結合當令新鮮食材,精心打造一系列豐盛饗宴,在盤中勾勒出春季繽紛盎然的豐富樣貌,包含:白蘆筍、蛋黃醬、魚子醬、脆藜麥;特選米燉飯、36個月帕馬森乳酪、白蘆筍、黑松露;慢燉和牛牛小排、白蘆筍、綠蘆筍荷蘭醬、帕馬森脆粒、牛肉汁;榛果蛋糕、柚子優格慕斯、白蘆筍雪酪等! 圖片:台北晶華、台北文華東方提供
李白居自去年耶誕、新年到春節,持續變化出令人驚豔的主題佈置,新一季打造成繁華都會中的秘境花園,包括酒廊入口處以優雅花藝引人入勝,還有充滿生機的蕨類植物層層相疊,加上金色鳥籠內盛開的玫瑰與蝴蝶蘭相映成趣;步入李白居,成千花朵從天流洩而下,形成一整片絢爛花海...
記者施春美/台北報導 香蕉是高鉀低鈉的水果,有益心血管健康,且富含氧化劑,能抗發炎、增強免疫功能。不過,醫師表示,香蕉最好單獨吃,因為香蕉富含多酚氧化酶,會破壞其他蔬
記者李鴻典/台北報導 從心出發,探究「廚與藝」,為寶艾西餐廳領路人,踏上西餐廳新巔峰。台北君悅西餐主廚羅偉洲融揉藝術與料理底蘊,感受食材純粹原貌,解構層層廚藝細節,領
黃曉明的秘密食材竟然一個月瘦了12公斤?!結果我認真一看...哎唷!原來是蔬果汁(不瞞你們說我也是每天一杯綠拿鐵),今天就來看看在小紅書爆紅的瘦身秘笈吧! 奉上黃曉明維持好身材的飲食三鐵律 1.少澱粉、多高纖:營養師常常在說,可以飯前先來一碗青菜,因為讓膳食纖維墊墊胃增加飽足感,如果要吃主食可以選擇根莖類、五穀雜糧類,若選擇吃白飯的話也可以吃半碗就好,避免血糖飆高。 2.吃番茄抗氧化:常常聽到廣告詞說「蕃茄紅了,醫生的臉就綠了」,ㄟ~~其實是因為番茄有...
連假將至,不少店家也祭出好康優惠!拿坡里炸雞專賣店即日起至4月17日,推出「買6支酷樂雞腿桶」就送「滋汁腿排桶」好康,可省下270元。而康青龍飲品店則在即日起至4月7日的六天內,推出「仙凍蜜茉綠買一送一」的優惠,民眾不妨手刀衝一波。
便利商店已經成為大家生活中不可或缺的一部分,「逛超商」甚至成為許多人的日常,近日更是有許多話題超商美食新品開賣,包含:甜點、飲品、鹹食通通有,想要嚐鮮的你別錯過這次的盤點!
康青龍為迎接兒童節連假,特別推出限時6天的「指定飲品買1送1」優惠,讓飲品愛好者們大快朵頤。即日起至4月7日,凡購買指定飲品,即可享受買1送1的優惠,每人最多可享買2送2,此優惠限定於線上點餐平台專屬。
[NOWnews今日新聞]華航今(27)日宣布,與米其林一星美福飯店米香餐廳攜手,推出雲端台菜星級饗宴,4月起台灣出發的區域線全艙等都吃得倒,新菜色包含乾燒明蝦烏魚子炒飯、招牌三杯雞番薯籤飯、番茄牛腩...
2024春季第一波手搖新品大戰開打!點子王萬波推出復古味十足的「綠豆蒜」,解渴又有飽足感;迷客夏則帶來清新爽口的「葡萄初戀季」酸甜滋味開為首選;鶴茶樓根本打算進軍甜點界!冬瓜菊花粉粿、蕎麥茶王粉、古早味紅茶粉粿三款配料太誘人。
...經 洪書瑱報導】 華航致力提供更優質的飛行服務,除了飛行安全及服務,在飛機餐也「食」足投入,多次與米其林餐廳、綠星或經營一甲子的餐廳或甜點界的香奈兒、冠軍烘焙坊等異業合作,昨(27)日華航再宣布新消息,華航機上餐飲不僅再添...菜單,相關品項多達 15 項。 商務艙 豪經艙 經濟艙 華航「雲端台菜星級饗宴」商務艙/豪華商務艙餐點,首波推出前菜「梅汁鮑魚雞胸沙律」搭配主菜「乾燒明蝦烏魚子炒飯」,沙拉佐醬由陳主廚特別設計酸香甘美的百搭「梅汁醬」,配上海陸雙鮮...
最近氣溫變暖很有感,手搖店也因應春暖花開推出春季新飲品囉!這次各家手搖店很有默契地以酸酸甜甜的「水果」為主角,葡萄、柚子、鳳梨、草莓等超人氣水果接連登場,換季之際除了衣著要煥然一新,每天都想喝的手搖飲料也要換換新口味!
華航機上餐飲再添星光,與台灣米其林一星台北美福大飯店米香餐廳攜手,推出「雲端台菜星級饗宴」,將經典台式料理帶上高空;華航自7月14日起,每週五班直飛西雅圖,未稅不到2萬元即可暢遊西雅圖。
說到在台中吃烤鴨,【印月餐廳】就是豬飛的名單之一,他們家的烤鴨據說是翹班都必須吃的,全鴨覆蓋有焦糖色澤迷人的外觀、切下去飽滿會噴汁的軟嫩鴨肉、油滑香脆的鴨皮,oh!!要是有選美比賽,這裡的烤鴨肯定上榜。最近推出了浮誇豪華的寶盒烤鴨帝王蟹餐,雖然說是四人份,但實際上我們6人吃根本也是綽綽有餘。