現代人的自信,絕大部分都始於彈潤細緻的肌膚,以無瑕肌迎向所有人的目光,接收到大家羨慕的眼神時,再帶著這樣的自信傾聽自己內心的聲音!這就是台灣首屈一指的面膜品牌「人魚之光」希望為所有女孩帶來的最美贈禮,由內到外迸發最迷人的魅力與光采!
骨質疏鬆問題絕對不可以輕忽!醫師指出,飲食多注重鈣質的攝取,包括牛奶、豆類、黑芝麻、小魚乾等食物,平常必須多運動,甚至最好的話可以做重訓,達到補充骨質密度效果,避免骨質流失,但運動要量力而為,千萬不要為了運動產生傷害!