糖尿病非常可怕,會失明、截肢甚至會死亡。全台有超過500萬人正遭受糖尿病攻擊。新陳代謝科名醫游能俊曾經是糖尿病「候選人」,在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中曝光,靠著執行自己創立的「133餐盤」減醣,跟改變飲食順序,重拾健康,還順便減重26公斤。
就是好喝!零醣啤酒Orion Zero Life綿密泡沫成就清爽口感與爽脆尾韻!沖繩Orion奧利恩在2023年夏季於台灣限定推出零醣啤酒OrionZero Life,為喜愛暢飲卻又考量醣質與熱量的消費族群增添全新選擇,產品上市後受到熱烈好評,透過全新技術更新製程與增加麥芽量,創造出市售零醣...
隨著減糖風潮及低熱量意識抬頭,消費者行為正逐漸改變,沖繩Orion奧利恩於2023年夏季在台灣限定推出零醣啤酒 […] The post 沖繩Orion奧利恩零醣啤酒Orion Zero Life爽口沁涼少負擔!絕佳滋味源於沖繩伊江島產三倍麥芽與山原水釀造 first appeared on 立報傳媒.
現在很多食品標榜無糖,但是這當中有大陷阱。逆轉糖尿病前期的新陳代謝科名醫游能俊在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中警告,千萬要破除無糖迷思,小心在不知不覺中就把糖吃過量了。公開1招妙招-咬食物(咀嚼食物),因為可以傳達「我飽了」的訊息到大腦下視丘,才不會吃太多,後患無窮。
藝人小禎(胡盈禎)2014年曾因多囊性卵巢症候群導致內分泌失調,體重一度飆升到105kg、體脂40%,甚至在打噴嚏後一度站不起來、需靠女兒攙扶上廁所,為了用健康...
成功瘦身許多人的新年目標之一,試遍了各種方法卻不見成效,不妨可以參考看看與肥肉抗戰成功的名人瘦身方法,像是藝人胡盈禎(小禎)就可說是最佳典範!先前在半年內減掉將近40公斤,每次曬照又是美出新高度,讓人
永豐餘集團大家長何壽川將旗下公司陸續交棒給專業經理人後,於2021年創立永豐餘學院,並親自擔任學院院長。自此之後,70多歲的何壽川,屢屢化身為造紙產業的傳教士,將復興源自於植物行光合作用所產生的「醣」經濟,當作自己最大的使命,穿梭在許多與循環經濟或淨零排放有關的活動,大聲疾呼重啟醣材料研究,方能幫助人類解決淨零排放問題。
聯合國氣候峰會COP26的結論曾提到「Wood for Good」,隱含著淨零唯一的解方,可能就是回到和植物相關的東西,讓二氧化碳被吸收或固定在泥土、樹、或其他相關事物。永豐餘學院院長何壽川認為,照現在人類的經濟型態,再怎麼減碳也很難做到淨零排放。歐盟似乎也認同這樣的方向,所以打算讓紙製品變成碳排放的移除項,產生經濟價值。
減醣飲食是當前炙手可熱的話題,不僅能幫助控制體重,還有助於抗氧化延緩老化、血糖控制和改善胰島素敏感度。食品科學博士陳小薇整理了減醣飲食的重要知識和專業建議,提醒大家減醣並非要完全戒碳水化合物,而是適量控制,特別提到減醣不僅適合每個人,應視個人身體狀況而定。#健康飲食 #減醣 #專家建議
苦茶油是亞洲特產的食用油,含有70%抗氧化的Omega-9,因發煙點高,不易起油煙,煎、煮、炒、炸、拌等烹調方式都適用。推薦3道苦茶油料理,減醣更健康。 苦茶油炒油菜:無奶蛋、高纖維、低GI、低
隨著減碳永續成為國際趨勢,永豐餘聯合旗下華紙、永豐實、永豐餘工業用紙、申豐等公司,前進校園聯合招募擴大徵才,徵求綠能管理、減碳永續、循環經濟以及數位轉型等四大重點發展人才。
一名健身部落客分享,意外發現全聯有一款「減醣豆腐麵」,一包只有80大卡,低熱量又能補充蛋白質,很適合想健身減脂的人吃;貼文引起網友討論,一位老饕分享食譜,煮鮭魚味增湯,將湯裡的豆腐換成這款豆腐麵,一碗美味的味增湯麵就出爐,好吃又有飽足感。
糖尿病是慢性病,患者都希望可以恢復健康,糖尿病真的能痊癒嗎?糖尿病患者接受治療,糖化血色素都標準,代表糖尿病逆轉了嗎?萬一生病時發生血糖偏高,該怎麼辦?需要回診嗎? 糖尿病生病時血糖偏高怎麼辦?
「我這麼瘦,怎麼可能會有脂肪肝?」很多民眾是在健康檢查時,才發現自己有脂肪肝的問題,而最常有的疑問則是:「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝?」事實上並非如此!
...邀請山林健行專家黃成江老師,帶你在螢幕上走一趟柴山秘境,包含登山前的準備及安全須知提醒,讓長者外出走走拓展視野;聲音創作者嶼浵將引領長者進入音樂與詩歌的漫遊,譜出後青春期的主題曲,還有長輩最需要的綠色飲食與肌少症預防、減醣飲食法等健康議題,邀請長輩一同參與。四維長青學苑由高雄市政府社會局長青綜合服務中心主辦、社團法人高雄市社區大學促進會承辦,除了辦理各類型專屬於長青族群的公、自費課程,每年春秋兩季更固定辦理對民眾開放的通識講座,講座無須...
...飲食油膩、肥胖、喝酒有關,大家往往忽略了一件事情:「如果平時主食或水果吃的量太多,即使不油膩、看起來還蠻養生的,但在熱量攝取過多的情況下,肝臟也會將這些多餘的熱量,轉換成脂肪儲存,久而久之,就會形成脂肪肝。」 涂蒂雅說明,主食類富含澱粉,像米飯、飯糰、麵條、麵包等食物,吃下肚會讓血糖升高,在胰島素的作用之下,會將血糖轉換成肝醣,但假使肝醣的量太多,肝臟便會將多餘的醣分以三酸甘油酯儲存,這就是脂肪肝產生的原因。 至於水果,因為水果的
飲食習慣連帶影響身體健康,但追求養生務必適度,否則恐容易造成反效果,讓病情加重,一名30歲女子有糖尿病家族史,平日裡吃得極養生,孰料,1個半月後竟變成中度糖尿病,醫生詢問後才知道,原來是「2原因」惹的禍。
紐約起士蛋糕低碳版 喜歡重乳酪香濃口感的粉粉們一定要收藏這款超好吃低碳版紐約起士蛋糕用杏仁粉取代餅乾粉減少碳水含量用赤藻醣取代精緻糖減少刺激胰島素分泌入口即化的香濃起士搭配一杯美式咖啡在家享受...
明明體重不重、四肢纖細,卻總是小腹凸出明顯,想瘦身又瘦不下來?專家分析,很可能是內臟脂肪過多惹禍,放著不管恐衍生三高、脂肪肝,甚至提升中風、心臟病風險!幸好,內...
[NOWnews今日新聞]每年到了股東會,除了公司營運成效、重大事項、選任或解任董事監察人等議題外,股東會能拿到的紀念品也是投資人討論話題。若想領取股東會紀念品,投資人可以趁最後過戶日前2個交易日買進...
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[周刊王CTWANT] 「還在以為胖是太營養?小心是營養不良越來越胖!」營養師李婉萍日前在臉書粉專發布小短片,破除「營養過剩變胖」的大眾迷思,她解釋由於肥胖者經常攝取過量的高熱量澱粉、精緻糖的食物,但另一方面優質蛋白質及蔬菜又攝取不足,導致身體缺乏維他命、礦物質、蛋白質及植化素...
台灣又有「水果王國」的美譽,一年四季都有各式各樣多彩的水果可食用,不僅甜美多汁、可當作健康零食,水果中還富含各類維生素、礦物質、與植化素,有抗氧化、抗癌等功效,...
減肥方法百百種,失敗了就再換一種(笑~),最近小紅書正流行「4+2R飲食法」又稱代謝飲食法,透過飲食幫身體達到排毒更新的過程!網友實測已經瘦了9公斤! 小紅書4+2R飲食法正流行!什麼是4+2R飲食
[周刊王CTWANT] 3月15日下午1點多,瘦身有成的Makiyo在金髮助理、姊姊兼經紀人「胖姐」陪同下抵達台北市內湖區的電視台,當天她身穿一件綠色長版帽T,下身穿著破洞內搭褲,纖細身材一覽無遺。4點52分,3人離開電視台,雖然剛結束長時間錄影,但Makiyo看起來心情不錯,臉上絲毫沒有倦容,還和...
...一天只讓半杯紙杯的飲食下肚減肥法,蕭敦仁強調,此舉非常不可取!他說斷食、節食等方法減重,瘦得快,但卻可能賠上身體健康。雖然表面上可能瘦得快,實際上身體有保護機制,真正減掉的是身體需要的肌肉量,身體不需要的體脂肪卻沒有減下來,也容易營養不均衡,使代謝變得更差。 臨床上患者還可能出現憂鬱、疲勞、月經失調、記憶力衰退等現象。蕭敦仁解釋,如果人體長時期斷食,身體機制就會呈現休息狀態,有些人禁不起長時間飢餓,又突然間大吃大喝,突然的大量進食,會...
這間帶有森林系質感的阿飛Brunch,近台中車站,距離大魯閣新時代購物中心、LaLaport都不遠,是間溫馨又有質感的早午餐店,雖然隱身巷弄中,滿滿綠意搭配清新感手繪塗鴉,讓旅人有種離塵不離城的感覺~~這裡餐點選擇多元,不管是沙拉輕食、早午餐圓盤、飯食、炸物、湯品、飲品等通通有,採用當季蔬果與多種嚴選食材,讓人吃得安心又美味;不過因為座位有限,不收服務費,回訪率高,建議大家先訂位比較保險唷!
娛樂中心/曾郁雅報導中國相聲演員賈玲,過去以幽默台風、豪爽大姐性格深受觀眾喜愛,近年投身演藝事業的她,在自導自演的電影新作之中,特地增重20公斤,再憑藉意志在8個月內狂減50公斤,直接減掉一半體重的驚人成果讓不少網友下跪,隨後賈玲更公開自己的「減重菜單」,吸引超過2億人點閱朝聖,就有專家分析賈玲的菜單,認為這份採取「低醣飲食」的食譜屬於「一般人」的安全飲食方法,不過有2類人需要注意其中陷阱。
小吠平時的飲食喜好雖然不太算中式胃,但最近吃到這家以減醣好油的私廚料理為主打的▸曉曉家h&h家常料理◂倒是非常喜歡耶!一人一份的定食家常料理有主餐還有3樣配菜,整體色香味兼具,看了有食慾吃完也很滿足~