【健康醫療網/編輯部整理】國家衛生研究院群體健康科學研究所的研究團隊發現,「肌肉量」(skeletal muscle mass)才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一。研究分組的結果顯示,肌肉量最低的25%老人,相較於其他老人會增加1倍的死亡風險。 不想老後成為「肌少症」的一員,年輕中壯族群有必要及早為自己「長」肌肉作好打算。提早調整飲食,改變「少動」的生活型態,即使必須長期坐在電腦前工作,也應適度間歇性起身活動,最好養成每天規律運動30分鐘的習慣。 〈策略1〉補充優質...
新生代藝人洪暐哲擁有高挑身材與俊俏臉蛋,在韓國曾以練習生身分受訓,累積10年舞蹈實力,爾後更在選秀節目《以團之 […]
男星洪暐哲在韓國曾以練習生身分受訓,累積10年舞蹈實力,爾後更在選秀節目《以團之名》中,以限定組合男團「新風暴」出道,日前回台灣拍BL劇《免疫屏蔽》受到關注,今(17)日洪暐哲在西門町舉辦單曲〈怪咖〉新歌記者會,南拳媽媽張傑更驚喜站台,兩人台上深情合唱中韓版〈下雨天〉,讓現場歌迷聽得如癡如醉。而單曲叫怪咖,他透露曾有人罵過他是怪咖,原因竟是他可以整天都不吃東西,但必喝麥香紅茶來提神,被旁邊的人直呼:「你真的很怪,什麼都不吃,只喝麥香紅茶。」
藝人洪暐哲17日在西門町舉辦單曲〈怪咖〉新歌記者會,南拳媽媽張傑特地到場支持,張傑被問到先前南拳媽媽演唱會與彈頭鬧雙胞一事,坦言有點尷尬。
主演BL劇《免疫屏蔽》並演唱主題曲〈牛頓與蘋果〉的洪暐哲今(3╱17)在西門町舉辦〈怪咖〉新歌記者會,與他有「師徒情誼」的南拳媽媽張傑現身合唱中韓版〈下雨天〉,忙著籌備健美比賽的張傑還解開襯衫鈕扣展現結實肌肉,讓台下粉絲尖叫聲四起。
...張傑說:「距離上一次唱《下雨天》已經20年前了,洪暐哲擁有獨特嗓音,這次一起合唱別有一番風味。」 「南拳媽媽」張傑健身有成,特地秀精壯身材力挺洪暐哲。(圖/年代提供) 張傑近期不只忙於南拳媽媽巡迴演出,五月份也將舉辦《Muscle Star》自然健美比賽,接觸健身長達6年之久讓他想親自舉辦比賽圓夢,自認是「有點衝動了」,在鼓譟下張傑直接展現大衛雕像般的精壯身材,現場粉絲眼睛大吃冰淇淋、氣氛熱血沸騰,洪暐哲忍不住抱怨:「剛剛我唱歌都沒有那麼多...
[FTNN新聞網]記者王靖淳/台北報導新生代藝人洪暐哲今(17)日在西門町舉辦單曲《怪咖》新歌記者會,現場邀請擁有「師徒情誼」南拳媽媽張傑,2人台上深情合唱...
關心亞洲選手在美國職棒熱身賽的表現!波士頓紅襪的小巨人吉田正尚,等了19個打席,今(8)日終於敲出他在春訓的第一轟,紅襪總教練在賽後給予肯定,相信他的表現會越來越好。至於日本火球男藤浪晉太郎,首度披上...
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