為能掌握自己的血壓狀況,居家按部就班正確量血壓,做好相關紀錄,就醫回診時,提供醫師參考,國民健康署建議,18歲以上民眾每年至少要量一次血壓,而高血壓患者應牢記「722」量血壓密碼:「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,透過「定期量測」清楚掌握血壓變化狀況,是做好血壓管理的重要關鍵。 隨著年紀漸長,或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病,血管壁的彈性就會變得越來變差,進而失去調控血壓的功能,就可能促使血壓升高,形成高血壓。 1.老年族群國泰綜合醫院心臟內科主治醫師陳玠宇說明,隨著年紀增長,血壓容易越來越高...
胰島素是人體必需的內分泌,當體內胰島素分泌不足或是胰島素功效無法充分發揮時,合併口服降血糖藥也無法將血糖控制在理想標準內,為了預防合併症提前到來,醫生會建議開始打胰島素。《優活健康網》特摘此篇分享「胰島素控血糖」的相關知識,讓民眾更了解糖尿病與胰島素的關係。
...病理糖尿病標準的狀態,但已是高危險族群。若能及時調整飲食、改變作息,是逆轉關鍵!不過,糖尿病前期往往沒有預兆,需要靠民眾定期檢測或健康檢查才能察覺,並輔以醫師、營養師的診斷、治療,才能在惡化成糖尿病之前及時控制。 若滿足下列任一點,即被定義為「糖尿病前期」:空腹血糖介於100~125 mg/dL糖化血色素(HbA1c)介於5.7~6.4%口服75公克葡萄糖2小時檢查血糖介於140~199 mg/dL 「腸道菌相」看端倪!台灣營養師研究登國際期刊 由侯沂錚營養師領導的
...變差,數值略高於正常值,雖然不到病理糖尿病標準的狀態,但已是高危險族群。若能及時調整飲食、改變作息,是逆轉關鍵! 不過,糖尿病前期往往沒有預兆,需要靠民眾定期檢測或健康檢查才能察覺,並輔以醫師、營養師的診斷、治療,才能在惡化成糖尿病之前及時控制。 若滿足下列任一點,即被定義為「糖尿病前期」: 空腹血糖介於100~125 mg/dL 糖化血色素(HbA1c)介於5.7~6.4% 口服75公克葡萄糖2小時檢查血糖介於140~199 mg/dL 「腸道菌相」看端倪!台灣營養
心悸常與甲狀腺亢進產生聯想,但也可能是其他疾病警訊的提醒!一位30多歲女子起床後經常出現心悸症狀,同時感覺特別口渴,需要大量喝水才能緩解不適,一段時間過後懷疑是...
「雖然有人說女人40歲一枝花,為何我總覺得肌肉、皮膚的老化速率加快,讓我看起來就像個50、60歲的老人?」除非已停經,到了坐四望五的年紀,多數女性對自身是否將屆更年期階段,心中存著許多疑惑,甚至可能會逃避面對身、心上接踵而來的變化。 臺安醫院資深行政副院長暨策略長、臺安醫院婦產科主治醫師周輝政警告,不管是停經前的身心更年期症狀,或停經後可能面臨身體的變化,都是坐四望五年紀的女性必須關注的,這些身心變化常被解讀為單一身體異狀,鮮少和更年期聯想在一起。比如出現熱潮紅導致情緒不穩或失眠,以為是精神困擾,而到精神科求診;心悸則懷疑是心臟疾病...
...血糖狀況。相較於傳統的血糖監測方法,持續性血糖監測能提供更加全面的血糖變化趨勢。糖尿病患者懷孕期間血糖控制的重要性懷孕期間,良好的血糖控制有助於減少懷孕併發症的風險,這些併發症包括子癇前症、剖腹產和巨大嬰兒症。糖化血色素(HbA1c)和穩定的血糖水平是糖尿病管理的核心指標。持續性血糖監測的優勢持續性血糖監測有別於傳統血糖監測方式,能提供一整天血糖水平的變化趨勢,透過測量細胞間質的血糖水平,每天可以進行多達288次的讀取次數。研究顯示,使用持續性血糖監測...