還在每晚翻來覆去、數羊數不停,仍無法好好入眠嗎?好的睡眠是健康的關鍵,透過夜間的放鬆與休息,替身體充飽電力,讓第二天能保...
...致力於「睡眠衛生」推廣的德創生技也參與其中。 ▲ 圖說:本次展覽中,致力於「睡眠衛生」推廣的德創生技也參與其中。 為了推廣「睡眠衛生」與傳遞「好眠觀念」,首次參展的德創生技,除了相當有誠意的準備「織眠精油噴霧」與「GABA體驗包」作為見面禮外,更找來營養師一起推廣正確的睡眠習慣,讓與會嘉賓在現場進行「好眠指數」測驗,現場也設有精油製作,與民眾一同營造好眠生活。 德創生技總經理蕭硯駿表示,不少失眠者已將「一覺到天亮」視為奢望,惟許多人...
撰文=食力企劃 根據研究顯示,人體的熱量消耗有3個管道,運動占比15~30%,消化食物佔總熱量消耗的10%,而新陳代謝則占了將近70%的總消耗,可見其對身體運
...的人有福了!茶是眾所周知的健康飲品,是親朋好友歡聚聊天的助興夥伴、也是許多人品茗談心或靜心獨處的溫暖陪伴,但有些人怕喝茶會影響睡眠而怯步,相當可惜。位於雪山山脈與中央山脈交界處的「日森高山生態茶」主打高山有機栽培,製作GABA茶、梅香白茶等溫潤紓壓好茶,不僅甘甜回味,還擁有置身於森林的療癒芳香。高山茶的咖啡因低不影響睡眠,「森林生態、有機栽培」所孕育的豐富層次廣受好評,是台灣有機得獎茶推薦首選。 「日森高山生態茶」以「日光相伴、森林相守...
經過三年多的疫情肆虐,台灣民眾的健康意識帶動保健食品的蓬勃發展,尤其是益生菌。好食課團隊為提供台灣產業與營養師專家最新的益生菌資訊,在日前舉辦了「2024年益生菌最新趨勢與潮
記者古可絜/綜合報導 momo購物網今(8)日起至12日《寵愛母親節》好康再升級,活動期間momo全站最高25%回饋,消費滿指定金額可獲得限量登記好禮。全新「
人體的膠原蛋白會在25歲後逐年流失,更有研究指出40歲之後,每年流失1%的膠原蛋白,照著鏡子都可以看到自己臉上的淚溝變明顯、木偶紋也變深,歲月真的在臉上留下痕跡!日前韓劇女神孫藝珍來台造成轟動,不只是駐顏有術的顏值爆表,身為人妻、人母的她依舊青春還發光,眼神完全離不開她,你也是忍不住爬文看看這位女神吃什麼嗎?孫藝珍公開她的健康餐,還有平常很喜歡運動的習慣,也公布她代言的超能膠原飲,好吸收的膠原蛋白是她助攻顏值的工具,而擔任保養品代言的宋慧喬,也分享最有效的保養法,這次兩大女神代言品牌推出母親節活動,限時兩天5/7、5/8全館38折起,同時加碼滿額...
生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是,要小心別吃錯食物,否則會越吃越憂鬱! 憂鬱的發生,往往與壓力有關,尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示,人在面臨壓力時,腦部會通知下視丘,促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素,最主要是腎上腺素和皮質醇,而這兩者都稱為「壓力荷爾蒙」,用於調動身體釋放能量,對抗壓力。 紓壓解鬱 多吃神經修復快樂食物若長期面臨壓力,可能會使人...
每到春夏三不五時就飆破30度高溫,此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過!不過含糖飲料讓人越喝越渴、容易發胖、還增加心血管疾病及癌症風險!比起市售含糖飲品,不如考慮...
隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠,發現國人不易入睡的比例從2014年的12.78%上升至2022年的26.81%。
印度哈里亞納邦(Haryana)發生一起驚悚的意外事故,一家國營火葬場的圍墻突然倒塌,導致坐在牆邊的4名民眾來不及逃跑,連同路過的2名女童瞬間被巨大的石塊埋沒,5人當場死亡,另有1人仍在醫院搶救中。▲
[周刊王CTWANT] 綜合外媒報導,20日晚間6時20分左右,當時有6人坐在國營火葬場的外牆邊抽水煙、聊天,豈料牆壁竟突然倒塌,巨大的石塊如下雨般瞬間砸向坐在牆下和路過的民眾,導致5人被活活砸斃。包括3名男子及2名路過的女童,死者已被確認為54歲的Manoj Gaba、70歲的Devidayal、52歲的Krish...
韓國女星孫藝珍出道25年,終於為了出席代言品牌m2美度記者會首度來台!笑容滿面的她,看不出歲月在臉上留下痕跡,凍齡祕密真的太強大,想知道要怎樣才能像她一樣留住青春,趕快看這篇帶你一起追隨「孫仙」的腳步!
母親節即將到來,媽媽們在這時刻也特別需要被好好犒賞。不論是買個保養品好好慰勞自己或者是嘗試最新的醫美科技,變美與抗老永遠都是女生在意的兩個重點項目,2024年流行哪些醫美保養趨勢以及最新的抗老保養品又有哪些呢?趕快來看看~
水星生醫 * 今日宣布與旭富製藥簽訂材料轉移合約 (MTA),攜手進行特定藥物的特殊配方與劑型開發,此次開發的藥物為一種脂肪酸衍生物和抗癲癇藥物。若前期開發成功,後續能與國外藥廠進行藥物授權,前進全球市場。
...食藥署於108-112年共抽驗市售紅麴製品199件,其中紅麴膳食補充品(膠囊錠狀食品)12件,該12件橘黴素檢驗結果均未檢出。紅麴降血脂作用紅麴是由紅麴菌與米發酵而成的食品添加物,在紅麴菌發酵的過程會產生一種稱為紅麴菌素K(Monacolin K)的成分,以及γ-胺基丁酸(GABA)、抗氧化物質(Dimerumic acid)、紅麴色素等成分。其中,紅麴菌素K與臨床上用於治療高血脂的斯他汀類藥物(Statins)具有相似的作用機制,能夠通過
...就醫或外出時感到恐慌的寵物減輕焦慮。然而,多數藥物尚未獲得正式批准,屬於仿單外使用。Bonqat的出現,成為第一款獲FDA核准用於治療貓咪運輸和就醫焦慮的藥物。Bonqat的作用原理Bonqat的活性成分pregabalin為一種GABA類似物,能夠透過降低神經系統的過度興奮性,達到鎮靜和緩解焦慮的效果。這種作用機制使得Bonqat不僅能夠幫助貓咪在面對壓力時保持冷靜,也讓獸醫能更準確地進行診斷和治療。在一項涉及209隻貓咪的研究中,接受Bonqat治療...
...類食物。 ▲更年期女性應掌握上述8種保養方法,改善不適症狀。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供) 此外,也可以選擇黃豆製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食材,減輕更年期的不適症狀。即有網友在討論區請益「如何改善經期不適」,引起熱心網友回覆「我媽更年期的時候都會煮牛蒡味噌湯來喝」、「黃豆含有大豆異黃酮,是天然的雌激素,你可以試著喝豆漿或吃豆腐看看」、「番茄裡的GABA應該能提升睡眠品質」等。「規律運動」同樣是網友熱議的
娛樂中心/黃韻靜 綜合報導 民視每周一、二晚上10:15分由白家綺主持《醫學大聯盟》,本集討論如何鍛鍊意志力,從而培養良好習慣?節目特別邀請陳為民、胡嘉愛、小優和羅子惟參與,並將他們分成兩隊進行競賽、搶答。也邀請到家醫科洪暐傑醫師、方慈聲營養師,提供深入的解說和專業見解。白家綺
辛苦了一整年趁過年好好享受美食好好放鬆是必須,年後的狀態就讓進化版的「超級夜酵素DX」幫妳強化日夜代謝不間斷吧!只要睡前兩錠不只能在入睡時將油膩負擔all cut、輕鬆變窈窕,還能提升入睡品質,來!跟著E編來了解,一起加倍代謝把絕佳狀態救回來~
更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我們本次就針對「更年期保養方式」進行觀測,一起來看看有哪些訣竅能讓大家從容度過更年期吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的更年期保養方式。健康飲食補充天然雌激素 荷重運動增加骨質密度並強健肌肉觀察近三個月網友針對「更年期保養方式...
麵筋是紅麴做的,餅乾是紅麴餅乾,紅麴香腸、紅糟肉、紅麴麵包、紅麴蛋捲,還有紅麴蛋……,怎麼什麼吃的東西都有紅麴呢?細心的民眾,可能會發現在許多標榜「健康取向」的食物中,都有紅麴的影子,為什麼紅麴會被視為健康呢? 其實,除了在中醫裡,紅麴本來就有降膽固醇的效用,10多年前國外的科學研究已證實紅麴具有降血脂作用,由於紅麴本來在華人飲食中就廣泛使用,因此,後來更被大量應用在食物中,並被冠上「健康」名義,但紅麴對健康真的有幫助嗎? 紅麴具中醫療效中醫師吳明珠表示,在唐朝時候,紅麴就常被應用在「醫食」中,之後各代中醫典籍都有記載,元朝的《飲膳...
我們從18歲膠原蛋白就開始流失,到了25歲更會加快速度,尤其40歲的時候更多了壓力、生活作息等外在原因,讓皮膚表面開始乾燥、失去彈力,毛孔、表情紋也越來越明顯,所以在平時生活上就應該要維持好習慣來延緩膠原蛋白流失,再搭配內補、外在調理,讓皮膚能維持在最佳狀態!
...優點或缺點為何?何時吃最好?什麼情形可能會引發紅麴副作用?本文將為你1次說明。 紅麴好處多! 常見紅麴優點、紅麴缺點1次搞懂 紅麴好處相當多,除了可藉由攝取紅麴萃取物,達到抗氧化與抗發炎效果外,紅麴營養成分中的γ-胺基丁酸(GABA),還能使血管擴張,增加血管彈性,並抑制交感神經與副交感神經活性,對整體的交感神經系統具有調節作用,進而避免血壓上升,維持血壓數值的穩定性。根據《本草綱目》記載,紅麴主治「消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」,在...
現代人生活忙碌,外食、應酬頻繁,雖然看似吃得精緻又飽足,但背後卻隱藏營養失衡的高風險。BHK's X UNIQMAN兩大保健品牌3/26-3/28舉辦品牌日,全館下殺4折起,開跑首日再加碼Line導購10%返利,最高回饋可達31%!
【NOW健康 連珮妤/台北報導】更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我們本次就針對「更年期保養方式」進行觀測,一起來看看有哪些訣竅能讓大家從容度過更年期吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的更年期保養方式。 掌握更年期保養8招 幫助擺脫身體不適 觀察近3個月網友針對...
momo富邦媒(8454)10日公告4月合併營收約81.2億元,續創歷史同期新猷。累計1~4月合併營收349.97億元,年成長5.8%,營運穩健。