...腎臟病等疾病,血管壁的彈性就會變得越來變差,進而失去調控血壓的功能,就可能促使血壓升高,形成高血壓。 1.老年族群國泰綜合醫院心臟內科主治醫師陳玠宇說明,隨著年紀增長,血壓容易越來越高,主要原因是血管經年累月的使用,血管也跟著發生硬化,血管壁彈性就容易變差;再加上長時間攝取過多鹽分、吸菸、飲酒,以及運動量不足等因素,都是老年人容易罹患高血壓的原因。 根據國健署資料統計,高血壓盛行率隨年齡增加而上升,40歲以上的高血壓盛行率達37.5%,平均每3...
根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血...
...夏天相比收縮壓平均約上升10mmHg,心血管疾病造成的死亡率也比夏天高出41%。因此氣溫變化大時,以下9種人也要注意: 1. 高血壓:血管收縮,易使血壓上升。 2. 高血脂:血管比較窄,血流較慢。 3. 腦心血管疾病:冠狀動脈粥狀硬化,造成血管狹窄和堵塞。 4. 糖尿病:持續性高血糖,造成動脈硬化。 5. 腎臟病:腎臟病的併發症,易使血管栓塞。 6. 不運動的人:血管缺乏彈性,心血管疾病的高風險群。 7. 65歲長輩:體溫調節能力較差,血管也較硬化。 8. 常熬夜壓力大者:長期...
【NOW健康 楊芷晴/特別報導】老年人常見發生血液循環障礙,尤其大腦的小血管循環出了問題後,小血管長期處於不通暢狀態下,很可能導致加速老化、腦部萎縮、失智症,甚至腦中風的發生。因此,如何改善血液循環、做好日常保健,降低腦中風的風險,更是關鍵。 老年人容易發生末梢血循障礙 長期恐誘發中風 台中青薈生活診所蔡維平醫師表示,血液循環長期發生障礙,導致血管血栓的機率也提高,若以1條水管來比喻,用久了自然會藏汙納垢,同理1條血管用了4、50年以上...
蛋白質攸關全身生理機能、免疫系統、肌肉合成等,但是除了雞胸肉和海鮮類常被視為優質蛋白質,蛋白質還有什麼好選擇?有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材,或許讓很多人跌破眼...
魚油含有omega-3能促進心血管健康,所以像鯖魚、沙丁魚等魚類都被視為有益心血管保養、護心護腦的食物。但最近一項有趣的票選出爐,專家眼中最強「血管清道夫」食物...
我們常把健康飲食掛在嘴邊,也會從不同的媒體接收到不同的健康資訊,不過在眾多的健康食材中,哪些是我們最常接觸到而又富含營養的食材呢?日本TBS電視台節目《名医のTHE太鼓判》曾邀請了300位名醫共同票選
...American Heart Association》(美國心臟協會雜誌)最近發表的一項研究,因回憶過去的經歷而引發的短暫憤怒,會損害血管放鬆的能力,而血管放鬆的能力對於維持健康的血液流動很重要。 血管無法放鬆,增加動脈粥狀硬化風險研究表明,當血管無法鬆弛的時候,可能會增加動脈粥狀硬化的風險,近而增加心臟病和中風的風險。 血管功能受損與心臟病發作和中風的風險增加有關。觀察性研究已將負面情緒的感覺與心臟病發作或其他心血管疾病事件聯繫起來,最常見的負面情緒...
天主教輔仁大學附設醫院心臟血管外科日前完成一台複雜主動脈病變合併 主動脈瓣嚴重逆流的手術 游皓鈞主任在術中同時解決病人心臟衰竭以及隨時 可能破裂導致生命危險的主動脈血管瘤...多歲的男性因呼吸喘不過氣,送至輔大醫院急診,發現嚴重主動脈 瓣膜逆流造成肺水腫及心臟衰竭、加上升主動脈有一直徑 6.8 公分的穿透性粥 狀動脈硬化潰瘍血管瘤,另有降主動脈剝離,裂口離左鎖骨下動脈開口非常接 近,病人整條主動脈都非常不健康,一旦主動脈破裂,死亡率極高。 輔大醫院...
(生活中心/綜合報導)阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性,容易造成粥狀動脈硬化及增加急性心肌缺血的 […]
三高、老化、生活習慣不佳都可能會導致血管硬化,營養師高敏敏建議,血管硬化可以補充精胺酸,幫助血管放鬆、促進血液循環、促進血管內皮細胞修復。
你們是不是都以為自己的身體跟外表一樣青春健康?小心!藏在身體裡的血管有可能早已健康亮起紅燈! 避免血管硬化 快吃精胺酸 營養師高敏敏指出,三高、老化、生活習慣不佳等都有可能會導致血管硬化,並分享預防吃法: 1、小魚干:精氨酸4248mg /脂肪4.4g2、油炸花生仁:精氨酸3592mg /脂肪48.4g3、黃豆:精氨酸2743mg /脂肪15.7g4、葵瓜子(去殼):精氨酸2232mg /脂肪51.9g 5、鮭魚:精氨酸1535mg /脂肪16g6、火鍋牛肉片:精氨酸1288mg /脂肪18.7g7、干貝:精氨酸901mg /脂肪0.4g8、雞蛋:精氨酸777mg...
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」的養
【NOW健康 連珮妤/新北報導】隨著醫學科技發展,影像醫學檢查應用頻繁,其中對比劑在臨床用途非常廣泛,是疾病診斷的利器,常應用於電腦斷層、核磁造影、血管攝影以及尿路攝影等影像醫學檢查,但若是檢查時出現對比劑滲漏情形,將對人體軟組織或神經血管造成傷害。對此,台北慈濟醫院影像醫學部團隊透過「新型無線對比注射機」,結合醫療資訊系統監測注射壓力值,成功降低對比劑滲漏率,明顯優於全國平均值,成效顯著。 對比劑滲漏嚴重恐引發腔室症候群 這些族群都應...
...有50毫升以上的大量滲漏,會使皮下組織壓力增加,進而引起神經血管壓迫,導致組織壞死,也就是腔室症候群,可能需要手術治療。而血管管徑細、管壁薄以及血管下沉都容易產生滲漏風險,其中長者、先天血管管徑細者、罹患慢性病或化療導致血管硬化者都是危險族群。」 根據中華放射醫學會及國外文獻報告統計,平均對比劑滲漏率為0.1%至1.2%,即最少每1,000人中有1人有滲漏風險。而對比劑滲漏與注射壓力值息息相關,注射壓力值指的是對比劑打入血管時,在血管內所...
你們是不是都以為自己的身體跟外表一樣青春健康?小心你們藏在身體裡的血管 有可能早已健康亮起紅燈!三高、老化、生活習慣不佳…都有可能會導致血管硬化! 奉上血管硬化快吃精胺酸(以下為每100g之數值) 1.小魚干 精氨酸4248mg / 脂肪4.4g 2.油炸花生仁 精氨酸3592mg / 脂肪48.4g 3.黃豆 精氨酸2743mg / 脂肪15.7g 4.葵瓜子(去殼) 精氨酸2232mg / 脂肪51.9g 5.鮭魚 精氨酸1535mg / 脂肪16g 6.火鍋牛肉片...
...變差,進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。 氣溫變化大 9種人當心血壓 最近氣溫變化大,營養師高敏敏指出以下這些人也要注意: 1、高血壓:血管收縮,易使血壓上升2、高血脂:血管比較窄,血流較慢3、腦心血管疾病:冠狀動脈粥狀硬化,血管狹窄、堵塞4、糖尿病:持續性高血糖,造成動脈老化、硬化5、腎臟病:腎臟病的併發症,易使血管硬化、栓塞6、不運動的人:血管缺乏彈性,心血管疾病的高風險群7、65歲長輩:體溫調節能力較差,血管也較硬化8、常熬夜壓力大者:長期...
...椎基底動脈循環不全(vertebrobasilar insufficiency,VBI)、中風所導致的中樞性眩暈。 通常耳石脫落原因不明,可能與撞擊有關;梅尼爾氏症如內耳淋巴水腫,內耳血管阻塞或血液循環不良會導致眩暈耳鳴;另外,年長者罹患高血脂,加上動脈血管粥狀硬化、狹窄;或糖尿病患血管品質差、以及抽菸等因素,也會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性。葉鍾慧醫師指出,有些老人家眩暈發作是多重因素引起,內耳血液循環差、加上慢性病,合併天氣變化多端,眩暈的症狀與發作機率就會有...
一名63歲太太愛吃麵包和餅乾,有失眠、高膽固醇等困擾,而且即使服藥,血壓還是高達200mmHg以上,就醫甚至發現血管老化超過80歲。醫師表示,吃太多精緻澱粉又不愛運動,血管會老化非常快,建議患者做1件
...高蛋白攝入 當心健康危機 重症醫師黃軒分享,或許你並不知道,過量的高蛋白攝入(超過22%)也存在隱憂。這是一項近期發表於《Nature metabolism ,自然•代謝》的研究。 研究發現:1、高蛋白飲食,可能與主動脈病變有關聯,甚至導致動脈粥樣硬化斑塊的形成和進展。2、高蛋白飲食,只要每餐「超過25克蛋白質」即可啟動mTOR途徑,這個東西(mTOR途徑)抑制了巨噬細胞的自噬,從而促進心血管疾病的發病。3、高蛋白飲食,可能導致血液中氨基酸濃縮增加,這使單核細胞...
...臨床常做的「亞倫式測試」(Allen's test),做法是按壓手腕的尺動脈和橈動脈15~20秒,接著握拳開闔10~20次,再輪流放開尺動脈和橈動脈,觀察手掌是否在5~10秒內回覆紅潤。 林育聖說,這項測試起初確實是用來觀察手部血管是否狹窄或硬化,但後來發現影響血流回流速度的原因相當多,例如手部血管較細小、貧血、低血壓、手部曾受傷或接受過手術等,因此後來單純用在評估病人是否適合從橈動脈進行心導管檢查或治療,如果手部血管循環不好,可能要改從鼠蹊部動脈進行...
...各約2成;小血管阻塞約2至3成(亞洲人罹患比例又比西方人高);其他原因約占5%。 林煜涵醫師說明,三高(高血壓、糖尿病、高血脂)是引發中風的主要危險因子,長期高血壓會對心血管的內皮造成氧化壓力和損傷,血管容易失去彈性和硬化,導致血管內膜厚度逐漸增加,進而形成斑塊,當斑塊不穩定甚至脫落,跑到遠端就造成血管堵塞;其他像是糖尿病、高血脂,也可能造成血管逐漸
春天的氣溫變化多端,早晚溫差大,忽熱忽冷的天氣型態,尤其容易造成血管收縮異常而導致血壓波動,增加心血管疾病和急性腦中風發作的機會。國人10大死因中,心、腦血管疾病居前5位,大腦中樞受損可能造成身障失能、失智等嚴重症狀,因此中風後及時處理與預防便相當重要。 缺血性腦中風居多約占8成 把握黃金3小時搶救 腦中風可概分為缺血性腦中風和出血性腦中風2大類,其中缺血性腦中風為國內最常見,缺血性患者占8成,出血性占2成。診所陳效衡醫師指出,缺血性中風包括發生血管...
如何預防動脈硬化?一年四季幾乎都出產的香甜蓮霧竟然是血管的清道夫。健康主廚潘瑋翔教大家製作「蓮霧鯖魚鬆」。料理中的蓮霧含豐富的植化素能抗發炎、抗氧化,且低糖,口感清爽與炒香的鯖魚鬆、蘿蔔結合,營造出脆
...50毫升以上的大量滲漏,會使皮下組織壓力增加,進而引起神經血管壓迫,導致組織壞死,也就是腔室症候群,可能需要手術治療。 而血管管徑細、管壁薄以及血管下沉都容易產生滲漏風險,其中長者、先天血管管徑細者、罹患慢性病或化療導致血管硬化者都是危險族群。 新型無線對比注射機 降低對比劑滲漏率 台北慈濟醫院平均每年約40,754人接受電腦斷層與核磁造影檢查,其中約44%需要注射對比劑,而為預防對比劑滲漏、降低滲漏機率,影像醫學部引進新型無線對比注射機,不僅設有...
脖子好痠痛,按摩、貼痠痛貼布都沒改善,沒想到檢查竟發現頸動脈狹窄。醫師提醒,頸動脈的病變可以反應腦、心血管的狀態,若頸動脈有明顯狹窄,發生中風和心臟病的風險大增。由於最近氣候變化大,時而有10度以下低
記者施春美/台北報導 心血管健康影響健康至鉅,心臟內科醫師陳冠任建議,民眾做健檢時,應納入「頸動脈超音波」這一項目。他表示,因頸動脈是最靠近皮膚的動脈血管,平
一名54歲的林先生一直受到三叉神經痛的困擾,長期仰賴藥物治療,但近半年因面部右側與牙齦區域的間歇性疼痛加劇,且出現如電擊般的麻木感,讓他無法自行飲食、刷牙,甚至連說話都感到劇烈疼痛,就診檢查發現其小腦內的脊椎動脈嚴重壓迫三叉神經,因此執行「顯微血管減壓手術」才讓生活品質得到改善。
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險。不過近日一項最新研究指出,對於已經具有心臟疾病的人來說,經常服用魚油補充劑確實有助降低發病風險;但如果原本健康情況良好、沒有心臟疾病,常吃魚油卻反而可能增加中風、心房顫動等疾病風險。