...特別利用一些吃了可以幫助快樂解憂的食材,製作成美味的料理。 堅果香蕉優格材料:綜合堅果1大匙、香蕉1小根、奇異果1粒、低脂原味優格1小罐。作法:1.將香蕉和奇異果去皮切丁狀。2.將優格倒入杯中,鋪上水果丁,再灑上1匙堅果即可食用。 菠菜蘑菇海鮮餅材料:菠菜約50g、蘑菇約50g、新鮮蚵5~6粒、透抽2片、蝦仁3隻、鮭魚37g、全麥麵粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。調味料:鹽、胡椒粉、義大利香料。作法:1.全麥麵粉加適量水拌勻後打入雞蛋,攪拌成麵糊。2.菠菜切小段,蘑菇切片...
根據新聞報導,浙江寧波一名60歲男性,吃下一大盤未經汆燙的炒菠菜後,出現全身無力、噁心等症狀,就醫發現是「急性腎損傷」,且以後需終身洗腎。許多人都擔心「我經常吃地瓜葉,一吃就一大碗公,喝大杯蔬菜打的精
蒜香五花菠菜(無油家常菜) 利用食材特性不需再加任何油脂就能快速完成一道讓孩子不再挑食香味四溢好吃又健康家常菜小祕訣都在步驟裡喔 食材 五花火鍋肉片, 250克 菠菜, 1把 蒜末...
【NOW健康 陳郁茹/台北報導】食藥署今(23)日公布邊境查驗不合格名單,共計有中國奇異果、帶殼胡桃(核桃)、冷凍菠菜段;越南果凍;韓國比薩醬;日本鮮西瓜、哈密瓜等14批產品,由於檢驗結果違反相關法規,已將產品做退運或銷毀處理,不會流入台灣市面。 中國蔬果驗出殘留農藥 違反食安法遭退運銷毀處理 中國進口3批產品被攔於邊境,包含「鮮奇異果」、帶殼胡桃(核桃)、冷凍菠菜段等產品,食藥署副署長林金富說明,1批重達17.92公噸的鮮奇異果,被檢出殘留農藥...
記者施春美/台北報導坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人有結石的說法,是否為真?腎臟科醫師江守山表示,這是錯誤的觀念,因菠菜與豆腐各自分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,不會產生結石
在去年最先於推特上瘋傳的遊戲開發畫面,波蘭獨立團隊 Fumi Games 製作《MOUSE》在本次 The Triple-i Initiative 多獨立廠商發行展示會公開最新宣傳短片,展示了秘密配料的超級菠菜讓你超派開扁。
今天想介紹大家,一個很適合春天養生飲的滾湯,菠菜淮山杞子湯,這個湯所用的材料很容易買到,煲的時間又短,很慳煤氣,而且這個湯有很多功效,可以養肝明目,健脾補氣,滋陰補血,適合大部分人士飲用,今次我還會分享一個小秘訣,可以保留更多菠菜的鐵質,令湯的補血功效更好! #滾湯 #養肝明目 #春天湯水
菠菜高纖高鐵、蛋白質含量高,葉黃素也很高,防便祕又護眼、營養高,但是吃起來有點澀澀的,那就買「甜菠菜」吃好了!不過農糧署提醒,甜菠菜雖然脆甜好吃,也不帶土味和澀味,不過它不是菠菜,而是「番杏」,在市場
《臺北農產》大方分享為菠菜減少草酸、化解苦味的簡易秘訣:「快速汆燙」。這樣一來,只留下新鮮且細嫩的口感,讓小朋友和苦味不合的食客都能愛上這健康佳餚。除此之外還提供在11月至次年5月的盛產期挑選最佳品質菠菜的3項指南:注意葉片是否肥厚完整、色澤是否均勻翠綠、以及莖部形狀與硬度。
每當到了換季時刻,蕁麻疹總是突如其來,讓人皮膚癢到凍未條,尤其晚上更是睡不好,嚴重影響生活品質。營養師高敏敏指出,飲食會影響人體的敏感程度,想要降低蕁麻疹發作機率,應避免攝取高組織胺食物,她也分享10
現代人愈來愈注重養生,多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞,部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險,不過卻又有傳聞指出,長期吃素會罹失智症,對此,高齡醫學內科醫師傅裕翔給出答案,同時教你如何正確食素。
半夜12點才會出現的神出鬼沒攤車搬新家囉!營業時間也提早,現在有店面囉!每次小貨車還沒出現就開始有神祕排隊人潮,沒有每天營業,想吃要守著店家的Fb告知每天營業資訊,搬新家到介壽路,經常沒營業就會有一群排隊人潮,跟著排隊就能吃到,每次只營業三小時的宵夜場,但如果太晚來的話,招牌的滷豬腳、滷排骨可能會賣光喔,想吃還是要趁早~
生活中心/彭淇昀報導 生活壓力、緊張,讓你越來越「性致缺缺」嗎?對此,營養師高敏敏分享「10種天然食物」,能幫助愛火燃燒,吃對食物幸福加倍。 ◎西瓜 西瓜
「一菜多吃」不只體現食材在烹調料理時多元應用的本質,亦展現了大廚的廚功廚技,同時更為食客提供多元食趣,且多數時候上菜過程更符合時下流行的「儀式感」。洞察國人對特定食材情有獨鍾,以及一菜多吃的價值感,台北六福萬怡酒店〈粵亮〉廣式料理餐廳全新 推出〈水墨松露黑天鵝四吃〉誘客,台北晶華酒店〈三燔本家〉則推出「夏日龍蝦饗宴」,並以被稱「水姑娘」的「澳洲岩龍蝦五吃」以廣招徠,掀起五星飯店「一菜多吃大戰」序幕。
年輕女性吃了大量的「馬齒莧生菜沙拉」,竟然引發急性腎衰竭,不得不開始洗腎!看似很健康的生菜怎麼會與腎臟病有關?對此,腎臟科醫師提醒,「5種蔬菜」草酸含量相當多,...
【健康醫療網/記者張慈恩報導】乳癌為台灣女性好發癌症首位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,而醫學的進步讓乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等,是真的嗎? 營養均衡充足 有助化療順利 台北慈濟醫院侯沂錚營養師表示,在癌症的死亡原因中,有兩成的病人是因為營養不良死亡,由此可見營養照護的重要性對癌症患者來說不容小覷。臨床上經常會有乳癌病友不能吃水果、豆類製品等迷思,但事實上都是可以攝取的。 侯沂錚分享,水果有豐富的維生素C及抗氧化物質,可以抑制...
全台超過500萬人深受便秘所苦!一名23歲女子近日就醫時透露,她約7到10天才大便一次,嚴重時甚至得靠灌腸才能排便。大腸直腸科醫師賴依伶詢問後得知,原來她因為怕胖,竟然一天只喝一次許多人運動後會補充的「高蛋白飲」,讓賴醫師聽了直搖頭!
台灣LV : 山藥娘惹糕茄芷袋 充滿懷舊氣息,號稱台灣LV的茄芷袋是台灣具有傳統特色的手提包,其中最經典的圖樣,即是以紅、綠、藍三個顏色所構成的橫條紋。茄芷袋作為一個台灣人的常民物件,在我們的...
汗皰疹是濕熱夏天常見的皮膚疾病,手腳小水泡癢起來令人煩躁!到底引發汗皰疹原因是什麼?汗皰疹會不會傳染?與同樣會搔癢的香港腳又有什麼不同呢?以下介紹汗皰疹原因、症...
「慢性發炎」是健康和營養領域中越來越常見的熱門詞彙。營養師Lucy Williamson解釋道,「發炎其實是一種正常的生理反應,但若身體長期處在發炎狀態,那就是壞事了!」因此,專家建議將「抗發炎食物」加入我們的日常飲食中,而身體為什麼會發炎?抗發炎食物有哪些?應該攝取多少的量才足夠?
[周刊王CTWANT] 據《ETtoday健康雲》報導,大腸直腸科醫師賴依伶近日在《醫師好辣》節目中分享,一名女病患因解便非常疼痛而求診,並透露排便頻率為7到10天才拉一次,有時還得靠灌腸幫助排便。經賴依伶提問,她才透露自己因為怕胖,一天只喝一次高蛋白飲,但液體蛋白質進入人體後容易被吸收...
天氣越來越熱照鏡子發現自己好像需要減肥了嗎?其實想要減肥真的不用苦苦挨餓或是忍受斷食帶來的痛苦,因為最近超級火紅的丹麥減肥法真的可以幫助大家無痛瘦身,只要把握幾個大原則,加上專屬的瘦身菜單,幫助你調整成易瘦體質,夏天擁有纖細好身材超輕鬆!
生活中心/綜合報導沒事真的多喝水!過去曾有一名年過60歲的廖姓男子,因腰痠、血尿等原因就醫,醫師經電腦斷層檢查發現,廖男左側輸尿管竟有7顆像糖炒栗子大小的「結石」,讓醫師和護理人員
眼皮一直跳是你我可能都遇過的困擾,一般來說,眼皮一直跳不算一種病,但有些情況可能代表身體健康出現警訊了!究竟眼皮一直跳原因有哪些?眼皮一直跳缺什麼?眼皮一直跳看什麼科?眼皮一直跳又該如何緩解?Yahoo奇摩顧健康帶你一次了解!
...草蝦再塗上叻沙醬與蝦醬製成的醬料後碳烤,配菜是由柚子胡椒優格拌製而成的涼拌菜絲,一解油膩;美國中部鄉村經典的「炸全雞,鴨油薯條,鄉村肉汁」880元+10%,將雞肉泡在優格中讓肉質更軟化,配菜是鴨油炸薯條,佐料推薦是以蘑菇、菠菜、奶油與威士忌製成的醬汁;「烤肋眼牛排,牛骨骨髓波爾多醬汁」1,980元+10%;粗曠的肋眼牛排淋上由波爾多醬汁、波特酒以及蘑菇融合製成的醬汁,桌邊服務時將牛骨髓刨在牛排上,帶來兼具視覺與味覺的奢華新享受。 TIPSY Sparrow...
腎結石引起的疼痛,通常位在腰部側腹或者是背部,這種疼痛可能會輻射到下腹部或大腿內側,如果結石移動至尿道,疼痛可能也會感覺到,在較低的腹部或生殖器區域,事實上腎結石導致疼痛時可大量喝水,北榮腎臟科主治李國華表示鈣質補充其實應該是要均衡,對因為過少的鈣可能會造成骨質的疏鬆,然後以及一些血管方面的一些疾病吶。然而這是過多的鈣是有可能會導致這個尿鈣增加,也會提高腎結石的機率。
許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾,而根據統計,台灣每10人中約有3人患有脂肪肝,從而增加肝炎、肝硬化、肝癌風險。無毒教母譚敦慈分享,她的大兒子曾在一年內瘦下20k...
記者李鴻典/台北報導搶攻外食族消費三大亮點:「龍蝦、牛排、吃到飽」,台北君悦酒店今年響應五月「國際披薩派對日」,於5月17日至5月18日中午及晚餐時段,首次在ZIGA ZAGA義大