作者 / 張中維藥師隨著年齡的增長,樂齡族可能會面臨不同的健康挑戰,如慢性病風險提升和身體功能變化等。為了實現健康且積極的晚年生活,了解用藥安全和適當的生活調整至關重要!身體變化與慢性病風險隨著年紀的增長,樂齡族群面臨的健康挑戰也隨之增加。常見的慢性疾病包括高血壓、糖尿病、高血脂、骨質疏鬆及關節炎等,這些病症不僅會影響日常生活的品質,也常常需要長期且持續的藥物治療。為了有效管理這些...
...和骨折的風險,降低生活品質。如果對肌少症有疑慮,可透過復健科門診向醫師諮詢及檢查,幫助長者保持健康、獨立高品質生活。醫療團隊可與家屬攜手合作,共同為長者的健康和幸福努力。 預防肌少症 5點關鍵法 預防肌少症對於長者的健康至關重要,以下是預防肌少症的關鍵方法: 1、適度運動:定期進行適度的運動對於保持肌肉質量和力量至關重要。這包括有氧運動(如步行、游泳)和抗阻力運動(如彈力帶運動),若是過去沒有運動習慣,建議採漸進式增加運動強度或是運動時間...
雖然聯合聲明中提及「合作」這個詞130次,但烏克蘭戰爭改變了兩國的關係。習近平會明白他現在掌握著主導權。發動這場入侵,使得莫斯科自己被孤立起來了。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 婦女進入更年期,小心健康挑戰更大。國健署最新調查就發現,國人「45到64歲」女性血壓、血脂、血糖異常的盛行率偏高,且隨著年齡增加,三高異常盛行率也有升高情形,大約每5位更年期婦女,就有1人有三高異常問題。 根據國健署107至111年的國民營養健康調查結果顯示,「45到64歲」女性血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高盛行率分別...
...一種使命感,舉辦這樣的紀念活動。中華民國和黃埔建軍是密切相關的。中華民國在台灣70多年的發展,與國軍的犧牲貢獻有很大關係。他想要通過本次紀念黃埔建軍百年慶,提醒人們台灣70多年來享受到的和平、安居樂業的成果,國軍的貢獻至關重要。 楊震南說,舉辦這次的紀念活動有一定難度,「但我們做到了。」其中多次溝通聯繫,把表演嘉賓、出席貴賓齊聚一堂,付出了很多努力。群星會邀請了多位知名歌手演唱鄧麗君與蔡琴的歌曲,還有袁奇舞蹈團、楊鳳天舞蹈團、梁泉老師指導...
...文獻指出,更年期階段是影響婦女健康的關鍵,因為女性荷爾蒙分泌減少,心血管疾病風險更為顯著,進而影響整體生活品質,甚至有死亡的風險。 因此,如何在更年期階段早期管理心血管疾病危險因子(如:肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等)至關重要。在這溫馨的5月,國健署提出「護心5要訣」幫助婦女們遠離風險: 健康體重: 依身體質量指數(BMI)進行整體熱量攝取的規劃,並視年齡、活動量及體重增加
...遺意,將素日的服飾物品分賜給皇子、諸王大臣、親近侍御人等,下方特別標註「有旨再查內總管」。 此處揭露亁隆帝行事謹慎、重視細節的性格,認為涉及財物分配的事項需再向內總管確認,以免引發爭議。 對乾隆帝來說,每一條補遺皆至關重要,都是形塑父親事親至孝、仁民愛物、真命天子形象的重要拼圖。 雖然新史料揭露的雍正帝繼位過程仍有觀點的局限,但這意味著還有其他史料能呈現事件的不同樣貌。陳熙遠研究員表示,從《要緊補遺檔》到《世宗憲皇帝實錄》定本之間...
...續幕》Podcast主持人阿薛的經驗,結合綠學院行內人多年的內功,整理出三個最重要的核心能力: 核心能力一:學習能力 因為永續領域更新的速度很快,因此很多工作都是從做中學。學習新事物的能力,特別是「自主學習」的能力至關重要。為什麼特別強調自主?研究單位的工作內容各異,需要學習的內容非常多,還有許多文獻資料要讀,所以通常不會有一套制式的新人培育系統,大多都是實際參與專案邊做邊學,而不會有一本手冊把所有該注意、該知道的地方記錄下來,就算...
文:狄賽爾(淡江大學歐洲研究博士班學生) 在台灣大家對美國即將於今(2024)年11月5日舉行的總統大選一定不陌生,媒體頻繁報導美國前總統川普即將與現
...以及缺乏再生能源。 對於如何化風險為機遇,李長明說,企業最需要的就是潔淨、穩定、足量的電力環境,因此建議在有足夠的潔淨能源前,一定要先延續核電廠;水利資源方面,PCB產業鏈高階部分仍集中於台灣,水資源對PCB產業至關重要,但台灣常面臨缺水困境,希望政府在乾旱期有一些水利措施,不要讓企業面臨看天吃飯的壓力。 除此之外,李長明續提出,土地方面,企業要回台設廠,取得土地相當困難,希望能在桃園航空城設置低碳科技園區,也期盼能夠透過政府的產學...
...台灣國家太空中心外,也參觀了台積電位於新竹的總部,並討論了人才培訓及技術創新合作的機會。 Kirsten Gillibrand則強調了美國對台灣安全的支持。她表示,“在當前的國際局勢下,台灣的安全和穩定對於亞太地區的和平至關重要。美國會繼續支持台灣的防衛能力。”她還提到對台灣在科技創新和經濟發展方面的讚賞,並強調雙方可以在這些領域有更多的合作機會。 Gabby Giffords則談到了她對台灣民主制度的支持,並回憶起她在眾議院時期與台灣代表...
究竟第一桶金需要多少錢?存到第一桶金為何很重要?要如何在有限的收入中,達到存錢的目標?本篇Yahoo奇摩股市將一步一步帶你設定自己的財務目標,讓你的第一桶金不再遙不可及!
...苓雅區來說,中山大學的進駐可望快速帶動地方發展;中山大學與市府聯手可謂強強配,市府定會力挺中山大學、密切合作,相信可以後發先至、迎頭趕上,也期許未來中山大學朝向醫學院及附設醫院的規劃,對提升高屏地區學術研究或醫療服務,至關重要。 鄭英耀校長則感謝陳市長結合5G AIoT創造智慧城市,讓高雄越來越智慧,並清楚理解中山面臨的挑戰,協助醫學教學研究大樓能夠加速啟動;他提到,身為南部頂尖研究型大學,很榮幸在二○二二年獲准通過成立醫學院,希望透過...
...年獲教育部同意新設醫學院,是大高雄地區第一所國立醫學院,惟受限於校區空間,除仁武校區外,更積極洽詢尋找使用空間,後選定停招後捐贈予財政局管理的國際商工舊址,運用其中1.46公頃校地作為醫學院預定地。 陳其邁表示,非常感謝且興奮頂尖大學中山大學選擇國際商工原校地,鄰近民生及凱旋多所大型醫院、長照中心等,提供完整重要的醫療服務,一旁還有大專院校、中小學,是文風鼎盛、人文薈萃之地,十分適合中山大學推動頂尖學術研究,相信對於東苓雅區來說,中山大學的進駐
獨家報導 記者翁雪婧/綜合報導 蔡英文總統17日上午接見加拿大國會「我國正副總統就職慶賀團」時指出,臺灣和加拿 […]
準總統賴清德即將在520上任,外界高度關注其就職演說。賴清德在1月13日的當選感言中提到「中華民國憲政體制」,消弭外界對台獨潛在可能性的任何一絲疑慮,同時賴也展現願與中國交往的誠意,並強調維持台海和平穩定決心。國安人士分析,520演說內容的基調,將包括4個重要元素,分別為:「穩健」、「自信」、「負責任」以及「團結」。
根據最新研究,在同一水平下,亞裔群體罹患糖尿病的機率比白人群體高60%,為了降低亞裔罹患糖尿病的機率,州參議員劉醇逸聯合...
近年來,糖尿病已成為全球關注的健康議題之一。許多人為了控制血糖,會特別注意飲食,但生活作息也扮演著關鍵角色,血糖與睡眠品質其實是息息相關的。
...跨領域學習能力 儲能專案經理本身就是一個跨領域的職位,並沒有太大的科系限制,看重的都是實戰經驗。因為政策與法規、遊戲規則、產品效能的更新速度很快,因此很多都是從做中學。學習新事物的能力,特別是「跨領域」學習的能力至關重要。為什麼特別強調跨領域?以剛剛角色一的專案負責人為例,一個正常人根本不可能懂裡面所有的知識,學校也不會教,就算學校有教,你要用的時候也早就過時了。所以,時刻保持對學習飢渴的狀態,有助於取得老闆及合作夥伴的信任,獲得...
國會改革法案今欲在立法院闖關三讀釀衝突,國民黨晚間批評,民進黨立委鍾佳濱對國民黨立委陳菁徽擒抱重摔已涉殺人未遂,民進黨立委郭國文還搶奪72歲高齡的立法院秘書長周萬來手中提案文件,嚴厲譴責以暴力反改革。
[Newtalk新聞] 立法院為審查國會改革法案而上演的國會全武行,從上午持續至今,晚間甚至發生民進黨立委沈伯洋、郭國文、邱志偉等人摔下主席台等,令人怵目驚心的驚悚場面,造成至少5名藍綠立委受傷、身體不識送醫。面對民進黨召開記者會譴責,國民黨晚間也緊急召開記者會指控,「從早上到晚上,使用暴力的一直都是民進黨立委。」 國民黨發言人楊智伃表示,從今天一大早,就看到民進黨立委就變成暴力政黨,打人、插隊、打警察、打記者、打國民黨立委,用暴力手段對付所有跟意見不合的人,這樣民主真的已死,死在號稱民主進步的民進黨手下。 楊智伃表示,看到民進黨召開...
巴黎奧運將在7月26日開幕,法國各界緊鑼密鼓籌備。法國特種部隊日前進行最後一場拯救人質的演習,希望能在奧運前做好萬全準備。主辦單位則是和日本廠商合作,特製1萬6千個床墊,要讓體重從40到140公斤的運動員都能高枕無憂。
[Newtalk新聞] 蔡英文總統將在3天後卸任,今(17)日上午在總統府內接見來參與下任正副總統就職的加拿大國會慶賀團。她指出,台灣和加拿大同守自由、民主價值,面對印太地區地緣政治及經濟領域的挑戰,更應團結合作,為區域的和平穩定貢獻心力。台灣是加拿大在亞洲的第6大貿易夥伴,在彼此產業結構高度互補的情況下,隨著投資架構更完善,將為雙邊科技、公衛及貿易等領域帶來雙贏,也有助彼此拓展全球布局。期盼訪賓持續發揮影響力,支持台灣的國際參與,共同強化全球供應鏈韌性,為彼此開拓更豐富的商機。 蔡英文在總統府內接見加拿大國會「我國正副總統就職慶賀團...
上週二(5月7日)剛開始第5個總統任期的俄羅斯普欽,周四凌晨搭機抵達北京,展開為期兩天的中國訪問。這是他在七個月內第二度出訪北京,也是俄羅斯入侵烏克蘭兩年多來,第四場與中國大陸國家主席習近平的面對面會談。雙方會談氣氛良好,還簽署「深化全面戰略協作夥伴關係」的聯合聲明。儘管普欽期待的「西伯利亞力量2號」輸油管,還沒能取得北京點頭同意動工,但雙方透過元首會面,展現彼此在應對美國與歐洲壓力下的「不變」情誼。
論壇中心/綜合報導大腸癌是目前台灣十大癌症死因之一,且增長趨勢之劇烈不容小覷。因此,對於大腸癌,預防勝於治療是至關重要的認識。首先,讓我們來瞭解大腸癌的初期症狀有哪些。當我們的排便習慣發生明顯變化時,例如便祕、排便量減少或時間過長,這都可能是大腸癌的初期徵兆。此外,若發現糞便中帶有血絲,或者便祕後突然變暈、發冒冷汗,這些都可能是大腸癌的警訊,將需要進一步的醫學檢查來確認。另一個關鍵訊息則是體內產氣量的增加,這是大腸癌臨床上常見的症狀...
英特爾 (UNTC-US) 今 (17) 日發布《2023-2024 年企業責任報告》,內容指出,去年更新負責任的 AI 策略和原則,並首次推出為期 16 週(共 64 小時)的 AI 應用倫理和永續發展課程,為開發人員和 AI 使用者提供相關 AI 教
據美國之音報導,美國總統拜登的最高經濟顧問16日為美國對中國進口商品徵收新關稅的決定辯護,稱這些關稅是必要的,以確保美國的就業和投資不受中國不公平貿易行為的損害。她強調,美國無法接受「再來一次『中國衝擊』」,而必須擴大其供應鏈源頭國家的範圍,以防在關鍵時刻處於被動地位。
論壇中心/綜合報導 大腸癌是目前台灣十大癌症死因之一,且增長趨勢之劇烈不容小覷。因此,對於大腸癌,預防勝於治療是至關重要的認識。首先,讓我們來瞭解大腸癌的初期症狀有哪些。當我們的排便習慣發生明顯變化時,例如便祕、排便量減少或時間過長,這都可能是大腸癌的初期徵兆。此外,若發現糞便中帶有血絲,或者便祕後突然變暈、發冒冷汗,這些都可能是大腸癌的警訊,將需要進一步的醫學檢查來確認。另一個關鍵訊息則是體內產氣量的增加,這是大腸癌臨床上常見的症狀...
...國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署稱為「快樂荷爾蒙」的血清素,與情緒、食慾及壓力密切相關。優質飲食與維生素補充可促進血清素合成,建議攝取未精製澱粉、Omega-3脂肪酸和維生素D。此外,有效排解壓力也至關重要,轉換觀點並分享情緒,有助於維持情緒穩定,讓生活更美好!認識荷爾蒙-血清素人的情緒是由荷爾蒙所調控,其中一種關鍵的荷爾蒙是「血清素」。血清素 (serotonin)被稱為「快樂荷爾蒙」,是體內調控情緒的神經傳遞物質。90%的血清素由...