...打破迷思 原來吃肉和酸鹼性跟被蚊子叮咬沒有相關 而是因為「濕熱」和「陰虛內熱」體質容易吸引蚊子 熬夜、不愛喝水、情緒緊張、憂思過度、暴飲暴食重口味⋯⋯這些行為都會讓自己變成蚊子的美味大餐! 運動名模林可彤現場教學三招滋陰清熱的運動 有脊椎扭轉、瑜伽牛面式、瑜伽花環式 讓體質變得平和、排出多餘熱氣 跟著做3分鐘就能減少被蚊蟲叮咬的機會 在家也能輕鬆完成唷! - 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 節氣裡的「立夏」表示夏季的開始,萬物進入旺盛生長的重要節氣;旺盛生發需要水,雷陣雨增多就是立夏的氣候特點之一。因為春夏季節轉換,冷暖空氣對峙以及地面暖濕氣流上升,強盛對流造成雷陣雨。立夏正式到來前,氣溫還會忽冷忽熱,過了這天夏季才正式開始,不僅帶來雨季,氣溫也開始越發炎熱。也因為雨量增多,給予農作物充沛的光照、適宜...
還在想要送給媽媽什麼母親節禮物嗎? 如果你媽媽平常會運動,那麽 Lululemon 推出了母親節禮物專區,能讓媽媽的運動過程更加舒適! Lululemon 母親節相關資...
【商家指南推廣專題】 圖片由心樂瑜伽提供 愛美的您,是否受夠日曬雨淋的跑步運動,想要通過既可流汗又能雕塑美型的瑜伽來減肥嗎?那您可以Google搜尋擁有5星好評的「心樂瑜伽」,作為嘉義瑜伽教室推薦名單之一,專為追求健康與美麗的您,設計各式器械皮拉提斯、空中瑜伽、Barre曲線雕塑等課程,並營造一個寧靜、舒適的空間氛圍,讓您拋開日常緊繃情緒,來這裡享受一場愉悅、輕鬆的甩肉運動。 「心樂瑜伽」創立於2018年,創辦人是一名原先在台北就職的...
【記者 吳勝峯/新北 報導】每年五月的第1個星期日是「世界愛笑日」,去年在台灣首次大規模舉辦,共號召1200位
每年五月的第1個星期日是「世界愛笑日」,去年台灣首次舉辦,聚集1200位「笑」友。今年,大會移師屏東,新北市愛笑瑜伽協會率先舉辦「愛笑春聚」預熱,展示多項成果。 新北市愛笑瑜伽協會成立七年,在三重區建立了四個社區關懷據點,提供服務給長輩。創會會長王淑芳呼籲家中長輩走出家門參與活動,透過愛笑瑜伽維持健康和心智活躍。 「愛笑春聚」活動中,70歲以上的「愛笑空靈鼓隊」以療癒音樂演出,他們練習鼓擊技巧,並享受表演的喜悅。另外,「大笑馬拉松」驗收...
張本渝25日參與「銀色星球南機場」長者藝術計畫,教導高齡長輩做瑜伽,不過她苦笑自己在瑜伽教室開課,學生少得可憐,常常只有兩、三人,讓她自信心被打擊,忍不住跟男友哭訴。而她與男友目前分隔台美兩地,已經三年沒見,但兩人對結婚有共識,似乎暗示即將有好消息。
新北市愛笑瑜伽協會日前舉辦「愛笑春聚」大團練,為將於屏東舉行的「世界愛笑日」活動熱身,並同步發表長輩空靈鼓隊、大笑馬拉松等多項豐碩成果,展現滿滿的能量和活力。新北市愛笑瑜伽創會會長王淑芳表示,每年五月的第1個星期日是「世界愛笑日」,去年在台灣首次大規模舉辦,共號召1200位全台各地「笑」友齊聚同歡、笑翻全場,今年大會即將移師屏東舉辦。她說,經過七年耕耘,光在三重區就開枝散葉先後成立三個社區關懷據點與一個社區失智服務據點。並呼籲民眾...
運動名模林可彤與美女中醫師蘇玟今聯手教學 為大家示範暢通呼吸道、緩解消化不良、開展經絡的簡單運動 1️⃣ 門閂式側彎、瑜伽上犬式、躺姿開肩扭轉 2️⃣ 瑜伽貓牛式、躺姿扭轉、瑜伽半魚王式 3️⃣ 站姿側抬腿、瑜伽幻椅式、瑜伽鴿式 跟著做3分鐘就能趕跑睡意 在家也能輕鬆完成唷! - 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
生活中心/蔣季容報導 不少女生運動會穿瑜伽褲,不僅方便又舒服。然而一名女網友透露,日前穿著瑜伽褲發現很多男生盯著她,甚至在捷運上還有男生不斷看她的下半身,讓她直呼「為
[Newtalk新聞] 每年5月的第1個星期日是「世界愛笑日」,去年在台灣首次大規模舉辦,共號召1200位全台各地「笑」友齊聚同歡、笑翻全場。今年大會即將移師屏東,為了預熱暖身,新北市愛笑瑜伽協會近日率先舉辦了一場「愛笑春聚」大團練預熱暖身,並同步發表長輩空靈鼓隊、大笑馬拉松等多項豐碩成果,展現滿滿的能量和活力。 新北市愛笑瑜伽創會會長王淑芳表示,經過7年耕耘,光在三重區就開枝散葉先後成立三個社區關懷據點與一個社區失智服務據點。她呼籲民眾多多...
有女民眾指出她習慣穿瑜伽褲通勤,尤其搭捷運時常常與車廂內男乘客對到眼,對方還是死盯著她身材不放,甚至被陌生人跟蹤,貼文曝光後,吸引大批網友討論。
運動名模林可彤與美女中醫師蘇玟今聯手教學 為大家示範提神醒腦、排濕去熱、拉筋伸展的簡單運動 1️⃣ 深蹲、瑜伽女神式、瑜伽半月式 2️⃣ 跨步伸展、瑜伽半猴王式、坐姿扭轉 3️⃣ 坐姿前彎、瑜伽下犬式、躺姿腿後側伸展 跟著做3分鐘就能趕跑睡意 在家也能輕鬆完成唷! - 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
[周刊王CTWANT] 高中畢業後的何妤玟,順利考上政治大學阿拉伯語學系,最後卻因工作、課業難兩全的情況下抱憾休學。之後她轉戰主持圈,和賈靜雯、羅志祥、歐漢聲及已故藝人大炳一起主持《旗開得勝-少年兵團》,結果何妤玟被網友票選為「冷場王」,讓她一度在節目中落淚。2007年何妤玟被醫師診...
此次主打瑜伽服裝從Bra、後弧背心、Leggeing皆選用LuxoTM布料,以其觸感輕盈舒適、恰到好處的包覆感與高彈力延展機能打造,適合在皮拉提斯或瑜伽等運動中使用。細節設計上將Bra及後弧背心的領圍提高,在瑜伽前後彎、扭轉動作時免於曝光危機;Bra將袖圈挖深避免副乳跑出,後背...
56歲資深女星夏禕淡出演藝圈18年,因COVID-19疫情關係,也快4年沒來台灣,日前現身中華民國關懷演藝人員基金會聯歡餐會,臉蛋、身材保養得宜,氣色也不錯,原來她每天早晨會做倒立、翻身,促進血液循環
國際中心/綜合報導為了控制體態、避免身材走樣,現代人除透過健身剷除肥肉外,也會藉由修練瑜伽來雕塑曲線,同時還能幫助身心靈取得平靜。但最近國外出現一種特別模式,瑜伽教室內不僅包含上課的學員,甚至加入大批幼犬陪伴,超萌又失控的幼犬四處狂奔,為原先枯燥的課堂增添大量趣味,放鬆之餘也起到療癒效果,讓人忍不住急問到底哪裡報名。
【警政時報 薛秀蓮 / 台北報導】 近年來健身、運動風潮席捲全台,為全面滿足消費者運動需求,致力於打造最好穿機 […] 原始新聞來源 機能服飾VERVE聯名瑜伽老師Katie|3大設計亮點打造頂級體感瑜伽服 警政時報.
#臉部瑜伽 #老化 木耳紋、法令紋 女生最害怕的面部皺紋大魔王 低成本按摩運動平時就可做 多多活動口輪匝肌 有助緊實全臉肌肉!
舒淇在最近迎來48歲生日與結婚8週年紀念日,老公馮德倫特別在台北為她準備驚喜派對,令她感動不已:「感謝你這麼多年的包容與陪伴,謝謝你為了今天所佈置的一切,想說的話太多,謝謝你、謝謝你、謝謝你,結婚週年紀念日快樂唷,LOVE U」,甜蜜感情羨煞眾人。
台北101的精品版圖持續新增,近日迎來了精品品牌CELINE專門店首度進駐,從俐落的門店外觀到店內陳列展架都是由創意總監Hedi Slimane操刀,打造一個大理石與鋁合金相呼應典雅簡鍊的門店空間,並於23日找來全球品牌大使朴寶劍以及New
由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東出演的台劇《不夠善良的我們》,在近日影來劇情高潮,而劇中飾演賀軍翔妻子的林依晨與許瑋甯在劇中因為撞衫而展開的故事線,更是引發熱議,本篇編輯就帶你起來看看兩位女主角撞衫那件格子洋裝究竟是哪一牌。《不夠善良的我們
新手媽咪產後除了碰上育兒問題之外,產後的調理照護更是不能馬虎,不只可以選擇在家坐月子,請月嫂,想讓身心靈及寶寶得到更完善的照顧,不少新手媽咪會選擇在產後入住月子中心調理身體,月子中心的軟硬體設備與新生兒的照護都是挑選月子中心的重點,更細節的服務內容、照護比例等,就讓編輯透過 2024 月子中心推薦,一一為大家介紹吧!
馥馬爾香氛出版社EDPFM 家居藝術香氛創作 馥馬爾香氛出版社針對居家和空間推出全新創作,完全獨立於香水,包含擴香片、擴香機、車用擴香、香氛蠟燭和室內香氛噴霧等,邀請世界頂級調香師專為「家」設計出專屬香氛,創造一系列不以遮蓋生活氣
如果你經常覺得睏倦無力、沒精神、身體沉重、皮膚起疹子,可能是體內的濕在作怪! 數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響,其中「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵。正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,如同洪水潰堤,臟腑運作因水患而受阻。 中醫認為濕為「陰邪」,會引起氣滯,進而產生疾病。體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。 「脾虛」易生痰濕 濕氣纏身部位有差別...
馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島專為情侶量身打造一系列特別活動,在踏上浪漫海島,沉浸於如詩如畫的風景,腳踩細軟的沙 […] The post 替情侶量身打造浪漫海島度假專案 早餐、晚餐、雙人SPA全包了 first appeared on 立報傳媒.
生活中心/林靜芬報導明明睡了一個晚上,很多人起床仍是哈欠頻頻,感覺沒睡飽,怎麼才起床又想睡了!有關如何早上起床不累?重症科醫師黃軒分享,當清晨的陽光灑進房間,大多數人應該感到精神煥發,準備迎接新的一天。然而,有一部分人卻覺得起床是一件極其困難的事情,彷彿身體被無形的重力牽引,四肢沈重,頭腦混沌。其實這是有辦法可以改善的。
...一公斤約需燃燒7,700大卡,若要將身上多餘脂肪燃燒掉,就要努力運動,不過,也不是什麼都不管的亂動一通就是運動。蕭敦仁指出,運動大略分為無氧運動及有氧運動兩大類,無氧運動在運動時能量來源是無氧代謝,因此比較不會燃燒脂肪,例如瑜伽、游泳、呼拉圈等,這些運動雖然也會熱、會累,但主要目的是讓肌肉線條更柔和,減肥效果非常有限,對實際想減重瘦身的朋友來說,常是花了時間,也沒得到相對的成效。 反之,有氧運動運動時能量來自有氧代謝,也就是需要消耗大量的氧氣...
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近年人氣持續升高的韓國女團(G)I-DLE成員舒華,在2月以全新專輯《2》回歸後,越來越美的他日前正式宣布接下包袋品牌Robinmay的代言,首波釋出的形象照中,被稱為擁有「狼系高級顏」的他換上甜美風格出鏡同款包上架就完售,近日人氣飆升的舒