通心粉馬鈴薯沙拉(電鍋版) 百搭的通心粉馬鈴薯沙拉,可以在早餐當主角,晚餐當配角,甚至是充當下酒菜也沒問題,不少居酒屋有賣這一道呢~一起來試試吧噢,忘記說野餐也好適合 食材 通心粉, ...
蔬菜對人體好處多,不過怎麼吃效果最好?到了夏季,吃些清爽開胃、營養豐富,處理方便又不須高溫調理的沙拉或許是最佳選擇!日本名醫牧田善二已年逾70歲,仍精神抖擻、容...
豆芽菜熱量極低、富含膳食纖維與多種營養素,是近年來很多名人瘦身菜單的常見要角,例如金馬影帝黃秋生、型男主廚蔣偉文都曾靠豆芽菜減肥、瘦了超過10公斤,日本男神木村...
多年來,癌症始終在台灣十大死因排行榜上位居第一,該如何才能有效預防癌症?看看日本癌症名醫的飲食秘訣,每天吃有各類有預防癌症效果的沙拉,一舉改善腸道環境、提升免疫...
夏天來碗沙拉簡單清爽,又能減少醣類攝取,是很多人維持身材的好夥伴。55歲的日本心臟科醫師大塚亮以前曾經暴飲暴食胖到90kg,後來就是靠著吃沙拉控醣成功、狂瘦10...
許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行營養指導、營養師高杉保美於《無壓力瘦身法》一書中,分享無壓力的瘦身法,提供給你早餐、中餐、晚餐的食譜選擇,幫助讀者輕鬆瘦身。以下為原書摘文:
衰老是人生必經階段,但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其中一個企劃「逆齡10歲計劃」談到,想回復青春,必先增加腸道內的「逆齡菌」數目,他們同時推薦了1種凍齡的神奇
奶油蒜味雞腿串 奶油蒜味雞腿串是一道美味的烤雞料理,雞腿肉搭配香濃的奶油和蒜香,風味十足。*濃郁的風味:奶油和蒜的結合帶來豐富的口感和香氣,讓雞肉更加美味。*柔嫩多汁:去骨雞腿肉本身就比較滑嫩...
上班族的早餐經常講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,根據台灣癌症基金會最新調查,近9成民眾根本不在意早餐中是否有疏果,多以麵包、三明治、蛋餅、饅頭果...
海帶、紫菜、珊瑚草等究竟有什麼不同?它們都是海藻家族的一員。海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養,遠勝陸上蔬菜。台灣擁有豐富的海藻資源,但你認識它們嗎? 走進漁港市集,濃濃海鹹氣味中,除了魚蝦蟹貝類等各式海鮮,還有一類清脆爽口、琳瑯滿目卻難一一喊出名字的食材,眾人統稱為海菜,正式名稱為「海藻」。沿海人家總在退潮午後全副武裝,手執鐮刀、竹簍,在濕滑岩石上,身手俐落地東割西採。收成的海藻除了帶回家加菜,多的還可拿到市場販售,貼補家用。 台灣四面環海,約有500~600種藻類。台灣海洋大學水產養殖學系教授陳衍昌指出,海藻依體型...
蛋白質攸關全身生理機能、免疫系統、肌肉合成等,但是除了雞胸肉和海鮮類常被視為優質蛋白質,蛋白質還有什麼好選擇?有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材,或許讓很多人跌破眼...
吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高,連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」,不過豆芽菜真的有這麼神奇?黃豆芽、綠豆芽的營養成分有哪些?本篇揭密正確的豆芽菜減重吃法。
[周刊王CTWANT] 儘管兩人都在內心抱怨對方「怎麼點那麼多?浪費錢」,但忙不完的嘴阻擋了他們開口質疑對方,直到快吃到吐但桌上還剩7、8盤肉,且服務生還在上菜,兩人才發現情況有異。雙方確認對方都沒點「無限牛舌」後,質問服務生為何上這麼多牛舌?卻被對方嗆:「妳們點的啊!點了我們就...
記者李鴻典/台北報導 君品酒店《雅意 Artbrosia》義式料理餐廳,2024年夏季再度邀請蟬聯 27 年米其林一星Ca’Vittoria餐廳行政主廚馬
...多餘的鈉排出來,讓女生困擾的水腫問題得到改善,加上葡萄柚的熱量很低,在控制體重的期間是超級好的幫手,接下來我們就來看看陳喬恩的葡萄柚食譜吧! 葡萄柚健康食譜這樣做! 圖片來源:unsplash 早餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不額外加糖)+雞蛋2顆+培根2片 午餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不額外加糖)+沙拉(建議油醋、和風醬)+肉類均可(烹調方式不拘) 晚餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不額外加糖)+肉類(最好是魚肉),蔬菜(建議紅色或綠色蔬菜)和沙拉(建議...
電影《La La Land》讓觀星台談戀愛成為風尚,現在泰國普吉島飯店有觀星主題餐廳,不但是觀星熱點,現場還有專人導覽天文知識,除了可品嘗來自泰國各地的特色美食和泰皇名菜之外,還以「天文奇觀」為主題,打造經典調酒。
2011年,鄭恩地透過韓國人氣女子偶像組合「Apink」出道,擁有極高唱歌天賦的她被譽為「天生的歌手」,同時她還興趣愛好廣泛,出道後不久便挑戰戲劇界,精湛的演技與強大的感染力也令不少觀眾對她刮目相看。出道至今,恩地一直將自己的狀態保持在最佳水平,究竟她有著哪些不為人知的好身材秘笈呢?一起看下去!
泰國普吉島拉揚安納塔拉度假酒店的 Dara 觀星餐廳主打以時令時材變化出的燒烤美食與創意調酒,現場還有「天空說 […] The post 「天文奇觀」也入菜!泰國第一家觀星餐廳就在普吉島 拉揚安納塔拉度假酒店推出Dara觀星餐 first appeared on 立報傳媒.
安納塔拉,泰國,普吉島,拉揚安納塔拉度假酒店,觀星餐廳,Dara,天文,星空,天文迷 泰國首間觀星餐廳Dara,位在普吉島拉揚安納塔拉度假酒店中,餐廳主打以時令時材變化出的燒烤美食與創意調酒,推出以「天文奇觀」為主題,搭配當地烈酒為基底調配而成的經典調酒,現場還有「天空說書人」介紹天文知識,讓Dara觀星餐廳成為天文迷們必追朝聖的打卡聖地!
除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於臉書提出「脂肪最怕你吃的6大食物」,不少名人都靠其中的食材狂瘦一圈...
記者王丹荷/綜合報導 擁有53年歷史的日本特攝片《假面騎士系列》再推新作《假面騎士THE WINTER MOVIE- 葛查多 & GEATS 最強克米GOTC
...它切成薄片時,你會吃更多的獼猴桃肉而不是皮,”Salge Blake說。你可以把這些切片扔進水果或綠葉蔬菜沙拉中,或者把獼猴桃塊放入攪拌機里做成冰沙。如果你真的被絨毛嚇倒了,你可能會用黃色獼猴桃過得更好,它們沒有那麼...帶皮吃。或者用它做飯:「由於芒果皮可能有點苦,我建議將芒果皮和一些甜芒果肉一起炒成味道平衡,」《植物性糖尿病食譜》的作者紐金特說。 注意:哈薩克人警告說,有些人對果皮中的化合物過敏,可能會出現皮疹、口腔或喉嚨瘙癢或嘴唇...
母親節將至,多家飯店、餐廳祭出優惠方案,讓民眾犒賞辛勞的媽媽。像是華山町餐酒館,單筆消費滿2,000元,加贈平日下午茶單人套餐券,台南大員皇冠假日酒店祭出「重返青春假期」住房專案,每房3,999元起,《TVBS新聞網》為您整理優惠懶人包。
來到這城市已經三個月了,攤開世界地圖,有它的位置,但也不是一眼就能找到,它離台灣很遠。每天我得花很多的時間,坐地鐵到郊外的小鎮去學德文,那兒有一所較具規模的歌德學院。走出地鐵站往學校的途中,有一條長長的鄉間小路,兩旁種植滿滿的蘋果樹。
擁有53年歷史、最具代表性的日本特攝片《假面騎士》系列,再推新作《假面騎士THE WINTER MOVIE- 葛查多 & GEATS 最強克米GOTCHA大作戰》,找來新生代潛力男星本島純政與簡秀吉主演。
由日本工作室 Select Button 開發,Niantic協助開發的《Pokemon Sleep》是款主打將「睡眠」娛樂化的手機遊戲,自推出以來便大受歡迎。為了慶祝遊戲營運滿一周年,日本君悅酒店將與《Pokemon Sleep》展開跨界合作,將推出限定房型與合作餐點。
...臺南食材製作創意料理。 來自臺灣的世界冠軍朱昱瑋主廚設計十四道菜,包括產銷履歷越光米做的壽司料理、番石榴及金鑽鳳梨沙拉、火龍果搭配木耳甜品、乾煎虱目魚肚三明治、鮮果搭配烏魚子、牛蒡十全雞湯、以地瓜搭配明太子的甜點,還有以番石榴...此次特地將臺南在地優質農產品帶到多倫多國華超市,讓加拿大消費者實際品嚐感受食材的好味道,並將餐會美味料理集結成食譜,藉此與加拿大當地的民眾的溝通交流,讓加拿大當地消費者更進一步瞭解臺南,也讓當地的採購業者深入了解臺南的農漁...
食安風暴頻傳,高雄漢來海港巨蛋店也發生民眾用餐後腹瀉,就醫通報人數截至今天上午累積52人。高雄市衛生局接獲通報後前往稽查,初步懷疑與生熟食混用造成汙染有關,不過...
美國近期即將迎來兩群週期蟬出土,分別是蟄伏17年的「布魯德13代蟬」和13年期的「布魯德19代蟬」,上回牠們相聚是221年前,因此這是非常罕見的自然現象,屆時美國東部到南部地區,估計將有上兆的蟬蟬大軍出沒!已經有昆蟲館端出各種食譜,歡迎民眾挑戰膽量也開發自己的味蕾,讓這自然奇景成為餐桌上的美食。
鹽味嫩蒸雞胸肉 享瘦也要美味! 清爽低脂飲食的最佳選擇:雞胸肉!利用事先醃漬的處理方式,保水度提升吃起來不會乾柴,軟嫩入味的雞肉可以直接單吃、搭配沾醬、搭配料理也都非常好用喔~ 食材 ...