Vinny 是一位自由潛水教練,擁有運動多年的經驗,目前育有一兒,產後身材維持得相當勻稱,不只在飲食上相當自律,產後也立刻抓緊產前的運動節奏,現在就一起來看看 Vinny在產前做了哪些保養維持緊緻肌膚,在產後又用了哪些方法瘦回產前纖瘦身形。
藝人張棋惠曾是女團「4 in Love」成員,活躍於螢光幕前,有8歲的女兒阿寶,是看不出已經39歲的超級辣媽,懷孕胖到7字頭,這幾年透過持之以恆的健身運動,練出超辣的女團身材,社群上的比基尼辣照引起廣大迴響。爽朗的她笑說:「希望可以陪女兒久一點,更要把狀態維持好,等她長大我們就像姊妹而不是母女!」一同來看看她的分享。