太平區113年區長盃系列活動陸續登場,系列活動為滑輪溜冰錦標賽、全民歌唱舞蹈比賽、跆拳道錦標賽、槌球錦標賽、排舞錦標賽等5項活動,今19日第1場滑輪溜冰錦標賽在祥順運動公園籃球場盛大舉行,為了紓緩民眾因疫情而來的壓力及帶動運動風潮,臺中市政府民政局、臺中市政府運動局、臺中市政府環境保護局擔任指導單位,由太平區公所和體育會共同主辦,結合宣導市府政策「低碳~綠能~健康無煩惱」,讓民眾透過...
...共3億4724萬元,由中央補助2億74萬多元,縣府自籌9876多萬元,員林市公所負擔4773多萬元,員林人口成長,經濟發展迅速,這次加以整合,打造停車場、公園、里民活動中心及日照中心四合一場域,讓1座公園滿足各年齡層,從小到老都能照顧,提供給民眾遊憩、休閒運動及停車的新地標。 員林市長游振雄表示,2019年原先只有提出員林日照中心結合活動中心的計畫,後來確定地點是三和公園後,因縣府當時剛好也有一個地下停車場的計畫,而將兩案合併規劃,感謝縣府團隊的用心規劃,雖然...
...全國半程馬拉松」19日重返桃園石門水庫熱鬧登場,全台近5,000名跑友清晨6點集結於於石門水庫南苑停車場,在桃園市副市長等貴賓鳴槍中起跑聲勢浩大,沿途行經南苑生態公園、欒樹林公園、石門大橋、石門大壩等水庫園區著名景點,跑友一邊路跑一邊欣賞美景眺望壯闊山水,在享受運動的同時又可抒發平時的生活壓力。桃園市副市長蘇俊賓、市府體育局長許彥輝、桃園市議員陳治文親臨「ZEPRO RUN全國半程馬拉松」現場,為跑者們加油打氣,蘇俊賓也親自與賽參加...
...小礫等成員們也現身中央球場,現場氣氛開心歡樂。運動局長李昱叡代表市長盧秀燕出席,感謝家長帶小朋友們來一起參加,同時溫馨提醒出發前要身體動一動熱身、補充飲水、過程慢慢跑走、安全第一,祝福大家快樂運動幸福開心!李昱叡表示,台中中央球場緊鄰中央公園,是全國最大、台中首座萬坪的戶外運動專用場地,提供全年齡市民優質的運動環境,成功舉辦多場路跑,獲得跑友佳評。他感謝主辦單位全統運動歷年大力推動路跑、馬拉松等運動,場場賽事均受民眾喜愛,吸引眾多...
...租用YouBike。市府指出,第五百萬幸運兒將獲得「全聯禮券 $3,000元+一卡通YouBike 2.0通用紀念卡+嘉義市限定乖乖1箱(口味隨機)」,前、後各兩名幸運兒(共四名) 將獲得「晴雨兩用收納帽+ YouBike 運動提袋+嘉義市限定乖乖1箱(口味隨機)」,歡迎一騎揪親朋好友來嘉遊玩,第五百萬幸運兒可能就是你。另,嘉義市政府與微笑單車公司為感謝市民朋友對於公共自行車的喜愛與支持,同時推出「500萬預言嘉」活動,113年5月20日起至113年5月26...
在科技業工作的35歲巷A男,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖,體重達112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍微偏高136/86 mmHg,被診斷為代謝症候群,經腹部超音波檢查,患有重度脂肪肝。奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢使用衛福部核准的減重藥物控制食慾及降低飢餓感,並建議規律運動及調整飲食,3個月成功減掉5公斤,血糖和肝指數異常也有改善。目前持續進行減重計畫,門診追蹤血糖和脂肪肝。吳尚賢主治醫師說,根據2017至2020年國民營養健康狀況調查,成人過重...
蘆竹區公所於113年5月18日(星期六)上午8:30-11:30在桃園市蘆竹區光明河濱公園天幕球場舉辦「113年桃園市蘆竹區好客共下來寮、樂活舞功嘉年華」活動,除了促進體育運動,也探索客家特色,發揚客家文化,本次活動將以客家音樂、舞蹈為主軸。為推廣客家多元文化,冀望引起蘆竹區之民眾對於親近客家、了解客家文化的興趣,活動當日除了有各式的舞蹈及氣功社團表演,也邀請了客家創意舞蹈(就係喜歡你、公揹婆)、客家歌曲歌謠班(心肝博博飆、邁向成功道路)、客家國樂團...
春暖花開的季節,迎來一年一度員林蜀葵花季,彰化縣員林市公所22 日於員林南區公園旁蜀葵花田舉行「2024員林蜀葵花季」宣傳記者會,邀請兒童界超人氣巨星【救援小英雄POLI波力】的波力與安寶活力開場,讓充滿正義與勇氣精神的英雄們一起歡慶「2024員林蜀葵花季」正式開幕。此次記者會出席人員非常踴躍,有彰化縣長王惠美、員林市公所主任秘書賴冠宇、員林市民代表會主席張國良及多位代表;員林市里長聯誼會長洪光旭等多位里長暨參管處八卦山管理站主任曾森裕及地方仕紳等...
身為台灣傳產業重鎮的員林市,近年來房市蓬勃發展,大樓推案量明顯爆增,惟大員林地區企業主依然鍾情電梯別墅,尤其結合創新規劃思維、更加貼近人性需求的豪墅3.0產品,深受企業界矚目。
...能輕鬆選取,瀏覽學區或鄰近開設暑假育樂營的學校及相關營隊活動內容,讓報名作業更迅速完成,報名成功還可獲得點數獎勵。也能透過電腦連結「新北市中小學寒暑假育樂營」網站(http://camp.ntpc.edu.tw)報名。教育局表示,今年辦理的暑期營隊以運動、科技、國際、美感為主軸,將提供超過1,000個梯次、30,000人次參加,其中許多具特色的免費營隊非常搶手,報名踴躍,有些會採取先報名再抽籤錄取的方式,例如:「AI玩轉小栗方」營隊,指導學生運用簡易程式,讓機器人執行有趣的任務...
一直以來,紅麴是大眾熟知能夠幫助調整血脂的保健食品,但小林製藥紅麴原料污染一案,卻讓民眾不禁憂心紅麴的食用安全。為何紅麴深受許多民眾喜愛?而又是什麼原因造成紅麴有食用的安全疑慮?專家說明表示,紅麴是蒸熟的米經由紅麴菌發酵後製成,在發酵過程中會產生天然的紅麴色素以及Monacolin K(又稱莫那可林K、紅麴菌素K),而後者化學結構因與西藥史他汀(Statins)類似,能抑制膽固醇合成時所需的關鍵酵素HMG-CoA活性,進而降低血脂、膽固醇,然而與降血脂藥物史他汀一同使用時,紅麴發酵物可能會導致肌肉損傷...
過半數的男性在年過50歲後,多有攝護腺肥大的困擾,由於身體機能老化,攝護腺組織增生造成尿道阻塞症狀,引發頻尿、急尿、失禁、尿速減弱等情形,嚴重的攝護腺肥大者可能會泌尿道出血,甚至於出現膀胱結石等。三軍總醫院泌尿外科主任 曹智惟醫師提醒攝護腺肥大患者若有前述情形,建議提早積極就醫,門診就有患者認為進行攝護腺肥大切除手術後,可能會影響正常的性功能,而拖了很久不敢接受手術治療,因為頻尿、急尿情形加劇,於是接受多波光雷射建議,進行攝護腺切除手術治療,很快就重拾正常的生活方式,雖有些人會有逆行性射精情形,但對於性功能並沒有影響。早期治療是...
花香四溢的季節,迎來員林市春季盛事,今 (30) 日上午9時30分於員林南區公園舉辦「2024員林蜀葵花季」開幕活動,今年以即將到來的兒童節作為活動主軸,重磅邀請兒童界巨星【救援小英雄POLI波力】的波力與安寶,讓充滿正義與勇氣精神的英雄們,與到場貴賓一同歡慶「2024員林蜀葵花季」的盛大隆重開幕,揭開為期一個月的花季盛典。今年以「2024花田囍事 童遊蜀葵花」作為主題,並讓去年兩位原創角色「小葵」及「蜀來寶」與英雄偶像POLI波力在員林蜀葵花季陪伴民眾...
...醫師門診,採用陰陽辨證並參考肉毒桿菌注射指引選取相近穴位針灸治療,病患Modified Ashworth Scale 從3級進步到1級,患者左上肢痙攣狀況獲得改善。傳統醫學科楊文杰醫師表示,痙攣(高張力)是一種常見於中風患者的肌肉運動失調現象,呈現肌肉張力增加以及過強的肌腱反射等上運動神經元失調症狀。在台灣痙攣患者有18.9% 中度失能,26.4% 嚴重運動失能。臨床上使用Modified Ashworth Scale (MAS)來評估肌肉痙攣狀況,MAS在3級以上...
...5月20日上任。賴清德今(15)日以民主進步黨黨主席的身分,在該黨中常會上表示,行政院院會近日通過打詐四法草案,將度交由立法院審議。而政府對詐騙是採「零容忍」的態度,是未來的施政重點精彩的分享,她以民間的角色長期在國內外推動運動事務,並且提出寶貴的建議。賴清德表示,政院院會近日通過打詐四法的草案,將會以最快的速度交由立院審議。新的打詐法案透過加重刑責、來嚇阻犯罪,並因應新型態的犯罪手法,增加更多元的偵蒐工具,來協助檢警調等單位,共同打擊詐騙...
...時常覺得手指頭緊繃感很重。潮熱感伴隨肩膀痠痛也時常影響睡眠。多方嘗試後狀況仍然沒有緩解於是尋求中醫協助,經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師調理後舌頭燙感及潮熱感明顯改善、肩膀痠痛及手指緊繃感些許改善,現在精神較好有在健身房開始運動訓練。陳奕任醫師表示,黃女士就診時表示近半年因為舌頭有燙感及關節痠痛非常困擾,尤其是肩膀痠痛伴隨潮熱感會影響到睡眠,舌頭有時候甚至會乾燙到有點痛及口乾舌燥皮膚燙手,大便稍差沒有每天,睡眠因為肩膀痠痛及潮熱感的關係時常被...
...依照規定,每年3月及9月前須委託消防專業技術人員檢修消防安全設備訂定消防防護計畫、指導自衛消防編組應變,及滾動修正火災搶救計畫等,並且依檢修申報結果不定期派員檢查。蔣萬安重申,市府會持續依契約要求遠雄,善盡社會責任、提升國際能見度,創造政府、企業與民間三贏,共同營造最優質的體育環境,鼓勵運動產業蓬勃發展,帶動民間更多資源的投入。此外,外界關心的非體育活動臨時使用,蔣萬安蔣表示後續將依照大巨蛋使用執照附註規定,請遠雄公司完成防火逃生避難安全
...醫師簡誌緯指出,子宮脫垂通常好發於經產婦、工作粗重以及長期咳嗽便秘的婦女身上,停經後開始會越來越顯著,常見於50~70歲女性。主要發生原因是骨盆底肌肉及韌帶的鬆弛無力,造成子宮下垂突出至陰道口外面。輕度的子宮脫垂可以勤做凱格爾運動與擦拭賀爾蒙來增強骨盆底肌肉彈性,而中度的子宮脫垂(子宮掉到陰道口)可藉由放置子宮托改善症狀,至於嚴重的子宮脫垂(子宮掉到陰道外面),不適的症狀會大大地影響生活品質,往往需要藉由手術治療來獲得改善。手術的方式很多種,有傳統...
...或者固定處的上下節又衍生關節炎,可能會導致間歇或持續的背痛,痛感有時甚至超過手術前,上述症狀發生率可高達40%之多。目前已知風險因子包含肥胖、抽菸、憂鬱都可能促成腰椎術後疼痛症候群,建議可以藉由術前術後的戒菸、減重、和適度運動達到預防。陳冠融醫師指出,射頻熱凝療法透過無線電波加熱、並阻斷疼痛神經信號傳導,是一種非侵入性的治療選項,適用於藥物或物理治療無法長期解決疼痛的情況。治療過程中,醫生將一根細長的空心針推送到痛覺神經附近,透過針將射頻電極...
飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的風險。翁詩雲營養師說明,越來越多人開始關注身體健康與身材管理,減重期間並非什麼飲料都不能喝,把握無糖、低熱量以及合適的時機,也能喝得健康不怕胖。翁詩雲指出,飲料選擇,白開水是首選,如果不喜歡喝白開水,建議可以選擇無糖茶、黑咖啡。如果擔心咖啡因,則可選擇氣泡水、無糖木耳飲、無糖麥茶、康普茶、花果茶等眾多選擇。需要注意的是,許多人在挑選飲料時,會選擇果汁加茶飲的...
60歲的高阿姨,在家裡的收縮壓都落在 120~130 mmHg 之間,但到醫院血壓總是偏高,有時收縮壓還會高達 160 mmHg,台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師表示,相信很多人有類似的經驗,其實,這就是「白袍高血壓」。看到醫院的招牌以及醫護人員的白袍,內心就會不由自主地開始緊張害怕,擔心等下血壓高起來,又要被醫生碎念。心情緊張之下,此時血壓指數如同坐雲霄飛車,拉都拉不住,其實這是情緒引起身體上的反應,可以將家裡量到的血壓帶來做比較,以家裡量到的為準。王婷翊醫師說,血壓計用久了也會開始有誤差,當我們懷疑血壓計開始不準,可以帶回原購買處做校正;也...
75歲的李先生在兩年前罹患新冠肺炎後,家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初,他以為這只是後遺症「腦霧」,但隨著時間過去連日常小事也變得難以記住,甚至經常搞丟鑰匙錢包,這些困擾促使他決定就醫。經醫師檢查後,高度懷疑李先生患有失智症,在接受藥物治療和失智個案管理師的幫助下,李先生的症狀雖然仍未完全康復,但已經較為穩定。李先生說,他起初以為這只是一種暫時的腦霧,想說康復後過著健康的生活就會恢復,所以沒太在意。沒想到症狀卻越來越嚴重造成困擾,在家人的勸說下前往長安醫院檢查,而結果竟然是失智症。長安醫院神經內科楊豫醫師表示,腦霧、健忘...
仁愛長庚合作聯盟醫院台灣減重及代謝手術中心舉辦一年一度的「胃夾術友回娘家」活動,邀請術友一同分享減重心路歷程及如何克服遇到的困難,藉此相互交流和經驗分享,凝聚彼此間向心力,營養師也與術友分享外食飲食可如何選擇,既可吃得美味健康,又可幫助體重不失控。其中最受到矚目的是2位術友皆成功甩重超過50公斤,揮別肥胖開心地迎向健康人生。 「胃夾」由仁愛長庚合作聯盟醫院台灣減重及代謝手術中心趙世晃醫師發明,採「微創手術」進行,可幫助減少進食量,同時合併小腸繞道手術幫助減少熱量吸收,而且每次回診皆有營養師進行飲食評估,協助調整飲食內容,有效地達到...
四月進入下旬,今年賞到花了嗎?沒關係,中台灣的朋友們看過來!彰化現在就有五處自然系景點,其中四個都是夢幻花海,一次飽覽蜀葵花、花旗木或雙色九重葛,如瀑布傾瀉而下的花式浪漫就是這麼簡單。
清明連假出遊去哪裡玩?還沒排行程的人,不妨來個跨縣市一日遊,不僅不用帶行李、訂住宿,還可以跑不同縣市,全台各縣市美食小吃、網美打卡、親子、動物農場景點一次看!