時間永遠不夠、事情永遠做不完?你醒著的大部分時間總是處在忙碌狀態嗎?台灣知名作家吳若權表示:「忙碌會讓人變得無情」,學會在時間與生活瑣事裡,與自己保持和諧的關係很重要,達成「事忙,心閒」的狀態,雖然要
一心多用等於不專心嗎?要如何更有效率的應用時間,台灣知名作家吳若權斜槓多重身分,在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換,在如此忙碌多工的環境中,還能怡然自得,他以「追求幸福」目標切入,傳授
現代人生活忙碌,不少人每天庸庸碌碌的活著、汲汲營營的賺取錢財,在繁忙的生活步調裡逐漸迷失自我,要如何在紛亂的世界哩,保持自我覺察的能力?台灣知名作家吳若權表示,可以在日常生活中的每一天,練習短短發個呆
知名作家吳若權,同時也是廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得7張SCA咖啡證照的咖啡師,即使在多工的環境中也能怡然自得,堪稱「斜槓達人」。他也於《大人的青春,就該好好揮霍》一書中,以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧,幫助讀者讓人生更自在。以下為原書摘文:
談戀愛是為了什麼?是想要有人陪還是真心愛著對方?愛一個人,到底是愛他的個性,還是愛著他對你的陪伴?是為了找到身體、心理、靈魂都契合的另一半,還是只為了符合自我的某種需求?專家說明典型缺愛者的特質表現。
現代人生活忙碌、工作壓力大,不少民眾有睡眠品質不佳和氣血循環問題,研究靜坐及養生的專家王薀教大家幾個簡單的動作,幫助放鬆緊張的身體,在促進全身氣血運行的同時,也能改善睡眠、緩解壓力。 輕按鼠蹊部
Podcast可以隨時隨地播放,可說是學習新知,亦扮演了陪伴的角色,跟著《網路溫度計DailyView》一起來看看Apple Podcast商業類別節目中,聲量前十名的節目是哪些?
黃子佼持有未成年不雅片風波,在清明連假結束前夕,又再爆發K小姐指控他在自己17歲時性侵得逞,演藝圈滿城風雨、似乎人人都需要表態,但大家更關心的,是「兒少性剝削」的議題。
你是凡事都事必躬親的人嗎?對部屬不放心、對工作不放手,又沒有針對接棒做系統化的教育訓練,長年以來就會形成「強將手下多弱兵」的局面,而手下反而覺得自己有志難伸,造成這樣的局面實在很可惜。台灣知名作家、企