防曬真的擦對了嗎？四個常見的防曬錯誤觀念，對抗夏日惡毒紫外線！

文/ Yifang

夏天出門女孩們最怕的就是曬黑、曬傷了吧？所以出門前是一定要塗防曬的！不過防曬真的擦對了嗎？其實也很重要！擁有正確的防曬知識，才能真正有效地對抗紫外線！跟著編輯一起來看看，哪些是女孩常見的防曬錯誤觀念吧～

1.待在辦公室就不擦防曬

待在辦公室感覺不會照到太陽，就不需要擦防曬？這是很常見的錯誤觀念，因為紫外線還是會穿過玻璃，或是反射進入室內，所以就算整天都待在辦公室，還是有可能會遭受到紫外線的傷害！建議女孩即使都在辦公室，也還是要擦上防曬，特別是坐在窗戶旁邊的女孩！

2.撐傘就不用擦防曬

撐傘雖然擋住了太陽，但因為撐傘只能擋住正上方的紫外線，所以還是有來自四面八方的紫外線，像是路面、車窗反射的紫外線，都有可能對皮膚造成傷害。最好的做法還是撐傘出門，再加上塗防曬，才能徹底防止紫外線。

3.防曬只需要擦一次

很多女孩會覺得補擦防曬很麻煩，所以防曬整天只會擦一次！但其實防曬不補擦，可能會因為汗水、出油等等，擦好的防曬乳也就跟著被擦掉了！所以建議大家出門，還是要養成補擦防曬的好習慣，1-2小時就補擦一次。

4.防曬的用量不夠

防曬用量真的不能省，才能真正發揮到效果！防曬的用量建議要跟10元硬幣一樣多，才能真正防止曬傷。如果很怕防曬剛上完的粘膩觸感，建議可以出門提前擦防曬等吸收，或是選擇清爽、易吸收型的防曬喔～

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