比高中生的皮膚還要好!曾之喬堅持做完這三件事才睡

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最近曾之喬正在忙拍戲劇「稍息立正我愛你」,在劇中喬喬飾演高中生,而她在劇中的高中生扮相也十分令眾人驚艷,除了化妝師、造型師的巧手點綴外,喬喬本身的肌膚質感與緊實小臉也是她超上鏡頭的關鍵,究竟怎麼做到演高中生也無違和感?趕快聽聽本人怎麼說的吧!

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該如何養出跟喬喬一樣無暇的光澤肌膚呢?
喬喬:「我覺得大家過獎了,我皮膚當然不是無暇的,這次在新劇中要扮演高中生的確有點壓力,無論是膚質、外觀狀況或者心靈狀態都是滿挑戰的。」

喬喬進一步提到:「我平常沒有什麼特別、神奇的保養秘方或者步驟,我是一步一腳印系列的,我從來不會因為很累、或者喝點小酒後就不卸妝、不洗臉、或者不擦保養品。這三件事情在我的人生當中是不存在的,再累我都會把清潔、保養整套做完才睡。」女生想要有好皮膚,秘訣就是不能懶。

小時候的經驗讓她不敢不卸妝睡覺,喬喬表示:「有次只有不到兩小時睡眠時間,所以那次就天真的沒有卸妝,睡完起來直接用同一個妝再回到片場,從此後再也不敢,因為那天我的臉變成陶瓷,好像塑膠一樣,完全沒有保水度、也沒辦法再加任何妝上去,從此以後我就知道,保養跟清潔動作必須做得很紮實。」

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除了基本的保養功要做足之外,日常的生活習慣也是喬喬養出好肌質的不二法門,這邊整理出幾個曾之喬的好習慣讓大家參考。

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飲食方面喬喬沒有特別忌口,不過會注意均衡,油炸品盡量不吃,食物多以蒸、煮、烤為主。在飲品方面喬喬也不太喝冰涼的,盡量都以溫水、薑茶為主。另外,曾之喬也很注重食補,會自製黑木耳飲品,而且黑木耳含有豐富膠質,吃多可以讓皮膚水亮、水嫩,有時會加入黑糖或者薑汁增添風味。

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保持早睡早起的習慣,自從就寢時間提早後就覺得精神、身體都變好了!

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如果時間允許的話,曾之喬也愛用藥包來泡澡,讓身體變暖、血液循環會變好,手腳容易冰冷的女生也可以試試看喔!

圖片來源:曾之喬的FB粉絲團