健康膚色一樣能有水嫩感！吳怡霈只做這兩件最重要的事

擁有健康膚色的吳怡霈，時常主持外景節目，但肌膚依舊水亮、滑嫩，絲毫沒有粗糙、暗沉的跡象，進一步了解她的保養心法，原來是超級在意這兩件事情，她也建議健康膚色女孩不用一昧追求白，肌膚透亮才是王道。

1.防曬再防曬，擦對防曬很重要
吳怡霈表示出外景最重要就是擦防曬，身邊有很多女生朋友以為擦完一次就不用補，而且很多人都覺得隨便擦一擦，擦個心安就能出門，但其實放曬要擦到一定的厚度才會發揮最大的效果，尤其現在天氣熱，在出門前半小時我就會先擦好，並且全臉會擦很厚，不是薄薄帶過。之前曾經因為擦防曬漏掉脖子後側，才出外景30分鐘就立刻曬傷，紅腫又刺痛，還去掛號看醫生，自此後都會記得把頭髮撩起來擦到每個位置。

另外，我還會請朋友幫我從澳洲回防曬係數100的防曬乳，加上我是曬五分鐘就會馬上黑的人，所以努力防曬相對重要，提醒大家，擦防曬係數較強的產品回家一定要記得卸妝，否則會容易長痘痘。現在會隨身攜帶噴霧式防曬，而且有些是連頭也可以噴的非常方便，因為髮尾很容易乾。

2.保濕才能讓肌膚透出光澤感
吳怡霈認為皮膚有亮度比美白更重要，所以她非常注重保濕這塊。有時夏天狂擦美白，沒照顧好肌膚反而會反黑。工作出外景時吳怡霈會帶很多面膜，回到飯店就會先敷面膜鎮定肌膚、幫助降膚溫，像是手、腳如果曬的有點紅腫，就會厚敷蘆薈10~15分鐘（會先把蘆薈放到冰箱）。吳怡霈笑說健康肌膚的女孩其實不用擔心，皮膚保養得宜還是會很漂亮的。

近期著迷於運動的吳怡霈，健身菜單是？
吳怡霈分享最近真的做很多運動，之前因為好朋友史丹利跟Gigi在玩板，覺得玩長板很帥就加入他們，還會一起去騎腳踏車之類的。

然後夏天到了想努力讓自己變更緊實，目前一週會上一次教練課，提醒大家一定要有恆心持續做喔～像她自己是核心、有氧、拳擊訓練互相搭配，有時也會搭配Barre、飛輪，自己大部分運動時間在早上11點左右，運動完精神會很好，下午再繼續工作，現在的身體線條真的比以前緊實很多，尤其臀部肌肉真的有練有差。