Yahoo 行動版

20人追蹤

水腫難代謝?這3招讓你排水小一號

為什麼多的水會留在身體裡?是不是身體哪裡出問題?

養生專家白雁指出,水腫就是身體不用的水,又代謝不出去,身體鬧水災。尤其久坐、久站的人下肢循環不好,血液回流速度慢,容易養出不好看的水腫體質。她建議,同樣的姿勢太久要動一動,原地練一練消腫功,身體變輕人變美。

相關影音:

擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功

平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!

「寒冰掌」讓你人緣差?暖體功找回熱情如火

驚!排毒管線不通,竟會”腦塞身腫”?

完整系列:

氣養天地

小病不求人

影片提供:白雁時尚氣功