Yahoo 行動版

22人追蹤

曬太陽有方法,人會青春美麗皮膚好

人人都怕曬,女人怕曬黑長斑,男人怕汗臭。你可知道,曬太陽其實有方法,用對方法人不老又皮膚好。

養生專家白雁指出,現代人多在室內,又超時工作,陽氣只出不進,常有嚴重的貧陽症,身體陽氣不足,常過敏感冒,腰痠背痛。白雁說,其實用對方法曬太陽,就可以改善陽氣不足的問題,每週找一天,在清早或下午有出太陽的時候,用「補陽氣」法曬太陽,把身體陽氣補足了,身體健康,皮膚也會光澤有彈性。

相關影音:

驚!邊吃飯邊開會,一個便當竟要消化80小時

水腫作怪人變醜,3招教你抗水災

便祕比生病還可怕!一分鐘幫身體倒垃圾

打對哈欠消疲勞,這招氣功比補眠還管用

完整系列:

氣養天地

小病不求人

影片提供:白雁時尚氣功