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一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛

一到春天這種忽冷忽熱的季節,你的肚子是否會無來由地像腸胃炎疼痛呢?這種痛雖然不是大痛和大毛病,可是卻非常不舒服。

老師,怎麼辦?

養生專家白雁表示,因為春天的溼氣重,如果腸胃敏感或本身有慢性胃炎的人,本身免疫力不夠,很容易就受到病菌的攻擊,常常肚子痛,有這樣症狀的人,應多注重保暖,吃飯定時定量,少吃太辣的食物,才能保養腸胃健康。

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影片提供:白雁時尚氣功