Yahoo奇摩新聞 燒聲一直好不了？耳鼻喉科醫師：除了感冒「這4件事」也易讓聲帶長繭
冬天容易感冒「燒聲」，醫師提醒有4件事要避免。（圖片來源／Marco Verch@flickr）
什麼是聲帶長繭？
正常說話的時候，聲帶會向中央靠攏，空氣由肺部呼出時，聲帶振動而產生聲音。當聲帶長繭造成腫脹，會阻止聲帶靠在一起，聲音聽起來會有氣音、變粗變緊，造成音質、音量或音調的改變，聲音也隨之沙啞。
就如同手掌掌面會因為長期工作不斷的擦摩，造成表皮增厚變粗（所謂長繭），聲帶也會因為長期使用，或是不當的發聲習慣，聲帶局部變厚長繭，在門診的喉內視鏡下，通常可以見到結節或是息肉。除了聲音沙啞的症狀之外，還有喉嚨乾緊，卡痰的感覺，講話吃力，甚至會有點喘，或是頸部肌肉緊張酸痛。
造成聲帶長繭有哪些常見的原因？
因為感冒，或是過度使用聲音，例如在搖滾音樂會中尖叫或選舉時忘情的嘶吼，很容易造成聲帶水腫，如果未能好好休息，在加上不當的使用聲帶，譬如長時間講話，吼叫或不正確發聲，不良的習慣長期一點一滴的累積傷害，很有可能會導致聲帶結節或息肉。
另外還有一些加重因子：
（1）胃食道逆流：胃酸沿食道逆流刺激聲帶，症狀明顯者會有心灼感，多數的人可以感覺到在喉嚨有一異物感，像是有痰卡在喉嚨。
（2）常常有清喉嚨的動作。
（3）抽煙。
（4）刺激性的食物或飲料：喝酒、吃薑母鴨等辛辣食品。
何時應該去大醫院看耳鼻喉科醫師？
（1）聲音沙啞超過2週，一般診所治療無效。
（2）持續幾天聲音完全喪失或嚴重改變。
（3）聲音沙啞並伴隨有下列症狀時：（要小心是否伴隨癌症）
–疼痛，有些甚至引起耳朵疼痛
–咳血
–吞嚥困難
–頸部有腫塊
如何評估？
（1）喉反射鏡：利用一支小鏡子放在口腔後方來觀察聲帶。
（2）經鼻之咽喉內視鏡：由鼻孔進入，在內視鏡下觀察聲帶。
（3）喉內視頻閃鏡：藉由電視錄影放大聲帶來幫助分析。
（4）錄音分析：藉由電腦軟體，分析聲音的特質，例如聲音的不規律性、最長發聲秒數、最大振幅以及其他特徵。
如何治療？
可以先由休息，及服用藥物來改善聲帶腫脹的情況，有時會建議患者轉至語言治療，由專業的治療師來調整不當的發聲習慣。若是保守治療無效的話，可以考慮喉顯微手術治療，本手術屬於門診刀，術後當天即可以出院，術後要適度的禁聲。
如何預防並改善療輕度的聲音沙啞？
（1）不要過度使用聲音或大聲說話：如果必須在吵雜的環境下工作，則建議配戴擴音器講話。
（2）多喝開水，保持聲帶的潤濕。
（3）充分的休息與睡眠，讓輕度受損的聲帶有機會自行復原。
（4）戒菸，或避免有菸害的場所。
（5）避免辛辣食物與飲酒。
（6）當聲音受損時，暫時禁聲，避免唱歌。
（7）規律的運動，改善肺活量。
醫師小檔案_吳元盛
現任：耳鼻喉科主治醫師、彰基睡眠醫學中心專任醫師
資歷：
高雄醫學大學醫學系畢業
中華民國耳鼻喉科專科醫師
林口長庚醫院睡眠，打鼾暨喉科進修
香港中文大學威爾斯親王醫院鼻竇內視鏡進修
新加坡General醫院鼻科暨耳科進修
睡眠醫學會會員
原文作者為彰化基督教醫院 耳鼻喉暨頭頸部主治醫師 吳元盛，本文轉載自《彰基院訊電子報》
